a

Sylar69 nie panikuj, ja też miałem przeszczep spod piszczela, jestem 3 tygodnie po i nie raz też napne niechcący i mam ból (ale nie ma dźwieku i przeskakiwania) tak samo mam jak zginam maksymalnie kolano, nie blokuje mnie kolano a mięśnie w granicach uda. Aktualnie mam 70 stopni zgięcia.

bylo pisane ,ze 90% ludzi po reko ma 90* w 1 dobie. a cwiczysz 4x dziennie na 2 dzien po op. kolano stabilne - lekarz ci nim macha to jest ok. jak cos sie z***ie to bedzie ci kolano latać - tyle w temacie.

witam,dzisiaj bylem na kontroli po 6 miesiacu,lekarz stwierdzil lekka niestabilnosc,ale jest w normie ,w sumie sam czuje ze jest stabilne.Zaskoczyl mnie jednym faktem,powiedzial ,ze teraz w 6 miechu do 7-8 mies wiezadlo jest bardzo slabe poniewaz przechodzi przebudowe a pozniej jest wedlug niego jeszcze mocniejsze?do sportu na 100% zalecil mi 8-9 [...]

ShowCase fachową po tygodniu, wcześniej ćwiczyłem w domu. Mi jakoś nie kazali zginać 90 stopni. Miałem 30 stopni na szynie CPM i czułem już ból a raczej trzymanie szwów i opatrunku. Nie dziwię się że masz tyle rekonstrukcji....

Atakuje bo potem ludzie czytają takie wiadomości i piszą bzdury. Akurat wiedzy o reh trochę mam. Pierwsze słyszę żeby po operacji zginać 90 stopni no ale cóż, życzę powodzenia. Ufam ludzią, bo rehabilituje mnie babka która jest 9 miesięcy po i jakoś gra zawodowo i żyje. I miała tylko jedną rekonstrukcje, nic się jej nie zerwało. Kolega jest 3 lata [...]

nie widzę powodu dla którego pijesz - lars cie boli czy co ? poczytaj moze to forum dokladnie i troche zagranicznych - lars jest od 20lat od 10lat ludzie go maja juz w sobie i pisza po forach - i jeszcze nikt nie plakal (u nas 1 typ bo mu zle zrobili) - to wynika z twojej glupoty ,ze wypowiadasz sie o rzeczach o ktorych slyszysz od osob 3 ktore to [...]

do kloner2 "Po operacji 30 stopni to jest maks, 60 stopni to wyjątki. " Chyba żartujesz? Zasada jest prosta - zginasz do granicy bólu (czyli przestajesz zginać jak zaczyna boleć - a bolą szwy, blizny pooperacyjne, zrosty tkanek miękkich) - dla jednego ta granica to 30 stop, u innych 90 stop. Jak Ty masz po operacji na starcie 30 stopni [...]

dzisiaj byłem na wizycie kontrolnej u ortopedy który przeprowadzał zabieg. Miałem niewielką ilość płynu i zrobił mi punkcję, mam nadzieję, że to już ostatnia:) dzisiaj odkładam jedną kulę a za tydzień, może dwa drugą:) w sumie to już chodzę dobrze bez kul, ale będę się trzymał zaleceń lekarza

Sylar a ile teraz po jesteś ? Ja zaczynam 4 tydzień i chodzę o jednej kuli, w domu cały czas bez stabilizatora tylko na dwór i na noc zakładam ( za mocno uciska i krew nie krąży ) Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-13 15:24:13

Hmm, nie wiem znajomych pytałem i też chodzili o jednej kuli przez jakiś czas ( tydzień ) i potem już bez kul. 2-3 razy dziennie ide o jednej bo niestety wyboru nie mam (siedze sam) a żeby przynieść jedzenie lub coś to niestety.

VVenom to bardzo dobrze, bo ja miałem na zastępstwie taką Paną Malwine która jest rok po rekonstrukcji i babka na prawdę się zna (jedynie jej ufam) w ciągu 30 minut robiliśmy 5-6 ćwiczeń. W ciągu jednego tygodnia z nią dostałem 30 stopni do zgięcia, połowa krwiaka poszła w przeszłość, i zrobiłem pierwsze kroki bez kul. Teraz wraca mój pierwszy [...]

a macie jakieś zabiegi? ja mam laser, magnetronic, fonoforeze, krioterapie, wirówki i elektrostymulacje mięśnia czworogłowego codziennie. Nie wiem, który z tych nich jest najlepszy ale muszę powiedzieć, że odkąd je mam czuje znaczną poprawę:)

Mi schodzi gdzieś godzine na zabiegach(15 min magnetronic, 2 min krio, 2 min fonoforeza, 1 min laser, 20 min wirówka, 10 min elektro) i godzinę na ćwiczeniach z rehabilitantką, mimo że jest młoda widać że się zna na rzeczy. ta część jest najfajniejsza, pogadać można i się pośmiać nie to co siedzenie 20 min ze starymi babami od wirówek:P jedynie [...]

Sylar no widzisz ja mam reh na NFZ i jak byłem na kwalifikacji to byłem 1,5 tyg po więc prądów mi nie dali bo za wcześnie. Teraz mam 6 września kolejną wizytę i będę miał teraz nowy program.. : > ja mam magetronick 15 minut. laser 7 minut krio 3 minuty. http://www.youtube.com/watch?v=aa8zSuw06Wo A tu moja nóżka Zmieniony przez - kloner2 w dniu [...]

Sylar zginam 95 stopni max w tej pozycji. Tak samo w ortezie. Teraz w poniedziałek 4 tydzień mi się bedzie zaczynał a strupy nadal mam :D więc szybko ci jakoś zleciały... No ja też się nachodziłem i dostałem do dobrej kliniki prywatnie jak patrzyłem to codziennie bym 120 zł tracił :o

no co do strupów to sam się zdziwiłem, że tak szybko, w ogóle w nie nie ingerowałem, same odpadły jakoś:p Mi ani ortopeda ani rehabilitant nie wyznaczył żadnej granicy zgięcia, mogę zginać ile chcę, dopóki bólu nie poczuję, co lepsze rehabilitant powiedział, że od tego tygodnia będziemy pracować nad jeszcze większym, a mam obecnie 120 stopni. od [...]

Sylar69 - z zabiegów to mam tylko stymulację mięśnia 4 prądem (20 minut) i schładzanie po ćwiczeniach (15 minut). Reszta to praca manualna rehabilitanta i samodzielne ćwiczenia. kloner2 - tak patrzę na Twój film i jedno mnie zastanawia - czy tak kazali Ci ćwiczyć zgięcie. No ja mam ćwiczyć zgięcie (np. suwanie po ścianie, siedząc na suwanie po [...]

Koralik ja to zgięłem żeby pokazać tylko do ilu zginam : ) ćwiczenia rehabilitacyjne mam z piłką itp... Ale też ćwiczę tak jak na filmie, siadam i ciągnę nogę stopą do siebie ( to jest normalne ćwiczenia ) a drugie to wpychanie nogi w ściane. Piłki w domu niestety nie mam:<

Ja właśnie zamówiłem sobie piłeczke do ćwiczeń w domu, do zginania i wpychania w nogi. Ja 30 minut indywidualne to mam różne ćwiczenia, stanie na chorej nodze na berecie druga zgięta na taborecie i podpórka ręką i takie tam ( masa ich jest ) a w domu to właśnie zginanie ciągnąc stope, wciskanie stopy w noge i teraz z piłką będę zginał i wciskał w [...]

Powracam do tematu. Od tygodni chodzę na zabiegi jest w tym problem że nic mi nie pomagają ;( W sumie z tego wszystkiego to wyszły mi trzy inne diagnozy.Na pierwszy rzut w szpitalu powiedzieli mi że mam zerwaną torebkę stawową, później ortopeda powiedział że to zapalenie torebki stawowej a teraz znów powiedzieli mi że to może być coś z [...]