a

Nio to szczupły nie jestem a węgli jem 5,5 gkg masy ciała

Pablo w takim razie nie obcinaj. Jak zauwazysz, ze ciezko lapiesz miesnie to zwieksz nieco ilosc wegli, a bialka zredukuj do 2g/kg m.c.

- Czy duza jest roznica cenowa miedzy kreatyna ta, co mi podale, a Ultimate'em - i czy jest tez roznica jakosci? Nie ma duzej roznicy, jak liczysz sie z kasa to wybierz Vitalmax + tauryne Olimp dodatkowo. - Czy do 8kg masy (czyli powiedzmy te 4-5 kg) bardzo widac po rozmiaarch i wynikach w kilogramach (chodzi mi o wzrost obciazenia) Wiesz to [...]

pfu antykatabolk z antykatabolikiem Sorry, ale poczekam na opinię goral`a

A co z firmą Treck, dlaczego nie ma produktów tej firmy? No i przydały by się fotki supli. Ale reszta bez zarzutu :D pozdro

sorry GORAL, nie zamierzałem zaśmiecać posta, a tym bardziej łamać regulaminu tak jakoś przypadkiem wyszło

Znacie jak tania a wmiare dobra ozywke na mase ??

Kasowalem jak idzie po kolei, niechcialo mi sie zmieniac przy kazdej wypowiedzi innego pkt. regulaminu, bo by mi to zajelo wszystko 2-3 razy dluzej, a mam rowniez inne pilne zajecia. Grunt, ze i tak wiadomo o co chodzi

pomyliłem posty i edytowałem odpowiedz co do diubenzum to to g**** daje bo tam jest napisane ze trzeba przestrzegac diete a to jest tylko dodatek bezuzyteczny ja na twoim miejscu kase włozył bym w 2 kg piersi z kurczaka

To dział odżywki i supleenty a nie doping więc pytania o metkę umieść w odpowiednim dziale po wykupieniu abonamentu. Dibencozide jako produkt na mase olej ... zadbaj o dietę poprawną i trening oraz zapewij sobie odpowiedni czas regeneracji.

mama 183 cm waga wachajaca sie miedzy 80 a 82 (chciałbym dobic do 90)..Niska aktywność (nie stosowalem wczesniej zadnych odżywek)...

Pewnie implant krzyżowego, na zachodzie to dość popularne zwłaszcze u ludzi starszych po 40, łąkotke faktycznie się już tylko wycina w ostateczności, i po całkowitej miscektomi stosuje się też rekonstrukcje łąkotki z włókien mięśnia, częściej jednak przesczep od dawcy. Pomimo wszystko chcę was zapewić że po wycienciu nawet całej łąkoti i [...]

rowniez jestem zdania ze nie mozna zalamywac sie, trzeba walczyc. Sam tez jestem po artroskopi, ktora mialem we wrzesniu. Po operacji zostal mi strzepek wiezadla krzyzowego przedniego (ok. 1/5) i czesc lakotek bocznych. mam nadzieje ze jeszcze w tym sezonie wystapie na murawie i robie wszystko aby tak bylo. Chodze na silke i poprawiam kondycje [...]

maciek i jestes po rekonstrukcji wiezadla X? ale ja wam mowie nie ma co tu porownywac pilkarzy oni maja zupelnie inna opieke i rehabilitacje, to ich zawod wiec oni nie szczedza kasy (klub) aby oni grali bo przeciez im placa, ja wiem ze bardzo wielu ma problemy z kolanem to jest najczestrza kontuzja pilkarska i wielu gra i to po 6 miesiacach, ale [...]

A gdzie sa produkty treca??

Jezu - na poczatek nie stosowalbym kreatyny, dorzucilbym ja dopiero jak sie rozkrecisz na dobre, a ze idzie juz sezon koszulkowy to zdecydoawnie polecam Ci Biogenix Cell Pump, teraz zakup sobie jakas odzywke gainer (zjedz najpierw Mass XXL) oraz dobre bialeczko (np. Olimp System Protein 80, Biogenix Prolongatum, Vitalmax 70 lub CFM). Mass XXL [...]

NIo spoko:)ale zapowiada sie cos ze beda produkty trec-a??wiesz zostaje przy sprawdzonych rzeczach:D

siemka Mateo......a co byś z tego poradził? chodzi o to że chce robić cykl na rzeźbę i szukam jakiegoś fajnego wspomagacza. Brałem Top mass, hmb, l-karnitynę.........nie zależy mi na niewiadomo jakim przyroście masy lecz na rzeźbie......więc co polecasz mistrzu? acha zależy mi też żeby cena nie była wielka....(jak każdemu chyba) pozdrawiam

Przepraszam Cie totalnie zapomnialem o odpowwiedzie, zebys sobie nie myslal ze u Górala after party trwa 14 dni Sluchaj zawsze ciezko tak na odleglosc pozadnie doradzic, ale z tego co napisales najpierw bym postaral sie o niezla mase, pozniej ew. pomyslalbym o redukcji, juz wielu bylo i chcialo robic mase i rzezbe i neistety dobrze to sie nie [...]

Spiesze z odpowiedziami: Creapure Pyruvate (nie wiem ile masz) polacz z mono (bierzesz tylko 5 g dziennie) Dextro do kazdej porcji kreatyny (mono i piro) 1 miarka, a do porcji po treningowej 2 miarki. Do reszty w sumie nie mam zastrzezen, ale musisz obserwowac sie na biezaco i ew. bedziemy cos zmieniac. Pozdrawiam