a

być może przegrał bo robi nogi na siłowni a prawdziwy szanujący się streetworkoutowiec /SFD/Images/2016/5/13/2567dd959a344eb9a015af4feceaa6a2.jpg

Dawac knife'a do spamu !

Dobra ,wystarczy ,Sam jak zobaczyłem ten Strenght wars to pomyślałem ,że jakiś cienki bolek robi street workout a się nie może podciągnąć ,nie mówiąc o dipach ,sam tak trenowalem jakiś czas tj silka plus te drążki Ale Dremor co jest trudniejsze jak ktoś np podrzuca 200 kg czy robi jakieś planche i inne pierdoły tj nie mam nic do Kalisteniki ,mnie [...]

Ale w dypie mam co jest trudniejsze;) Chcesz trudne to może być planche pompka z przyklaskiem. Kogo to obchodzi, serio? Inna sprawa, że pytasz o trudność ćwiczenia jakby jego rodzaj był jedyną zmienną;) Naprawdę, nie można ot tak o zadawać takie pytanie i oczekiwać jednoznacznej odpowiedzi. Zawsze będzie "to zależy" Ja wolałbym umiec planche niż [...]

e ttam ja zauważyłem ,że na te drążki chodzą ludzie którzy jednak wolą siłkę ,ale nie lubią robić nóg ,i mówią pyerdolę to siłkę ,nie zmieszczę się w rurki ,bo robić siłkę i nie robic nog ,to tak trochę nie halo ,a idzie taki na plac do streetworkoutu i czuje się jak wśród swoich.Oczywiście są osobniki robiące siady na 1 nodze i mające dobre [...]

Ale ja Dremor szanuję SW i chciałęm ciętylko sprowokować do przytaczania argumentów i zobaczyć jak łatwo to zrobić %-) Powiem nawet ,że na placu SW widziałem więcej ogarniętych osób niż na siłce na którą obecnie chodze w UK ,to nie ma znaczenia jak dla mnie ,(porównuję plac z Polski i siłkę tutaj - ale taka mainstreamowa(ch**owa) ,pełną ludzi [...]

W weekend jadę na ALMMA.. Muszę mieć "Książeczkę sportową" lub zaświadczenie " zdolny do walk mma" Ja mam Kartę zdrowia sportowca. W "wynik badania" mam wpisane "zdolny". To wystarczy? Na tej karcie nawet nie mam nigdzie wpisane, że chodzi o mma... Mówiłem lekarzowi sportowemu o co mi chodzi, a on wyrobił mi to kartę. Bez problemu to przejdzie?

Noolan, zayebisty post - widać, że swoje ćwiczysz i wiesz, że nie można zjeść i mieć ciastko%-) Zgadzam się generalnie z Tobą i mam podobne podejście, tzn skupiam się na gimnastyce/kalistenice, ale normalna siłka nie jest mi obca - no i pytanie jak kto traktuje dowieszanie ciężarów - czy to jeszcze kalistenika? Dla mnie tak, ale to nie ma [...]

Mam pytanie co do pozycji hollow body. Czy idealnie odzwierciedla ona pozycje, którą powinniśmy mieć w staniu na rekach czy powinnismy być prości jak struna? Jeśli chodzi o to chodzenie na rękach to akurat zasugerowalem się poradnikiem KURY, który umieścił niedawno na kanale. Ale postaram się zrobić tak jak Ty mówisz- czyli najpierw nauczyć się [...]

Bo spojrzałem na dół i zobaczyłem tysiąc hasztagów na które przez moich znajomych mam uczulenie i tylko szybko komenty przeczytałem. Dlatego nie znalazłem }:-( A Ty jac słuchasz muzy dla blokersów i gibających się czarnuchów i myslisz, że jestes przez to buntownikiem, co oczywiście próbujesz również pokazać nasmiewając się ze mnie :-))

Ukraina wygrywa eurowizję, a Rosja ma ból dupy hahah

Nieźle go załatwił, a tutaj też mocna akcja jak pechowo kopnął i trafił na łokieć https://www.facebook.com/mmacoredotcom/videos/1038151742922111/

Grind całkiem niezły ten twój nowy awatar. Co do słów Fury'ego to seks ze zwierzętami bardzo możliwe, że będzie realny, ale za sprawą muslimów np. z kozami. Co do homoseksualizmu to z ewolucyjnego punktu widzenia jest jak najbardziej chorobą, przypadłością. Choroby powodują obniżenie dostosowania osobnika. Na [...]

Rożne patole często mają dużo dzieci a nie nazwałbym ich najlepiej dostosowanymi

może wygrana Trumpa coś zmieni, ale obawiam się, że tylko w USA. Europa zostaje niszczona przez tych śmieci, będąc zabijać, będą gwałcić i będą dostawać zasiłki. Mnożą się na potęgę i nie wykluczam, że za ok. 20 lat zajmą ten kontynent bez walki. Ogromne pieniądze muszą za to dostawać, bo jaki cel płacić zasiłki i trzymać dzicz, powinni zostać [...]

Tzn wiesz - specjalnie pod ten wyjazd zapisał sie na kurs Francuskiego już z rok temu. Pewnie coś tam duka, tymbardziej że na bank ma talent do języków. Ale on generalnie potraktował priorytetowo Francje. Tutaj w Polsce, bardziej opłacało mu się być testerem gier niż iść na coś z fizjo - więcej kasy, a mniej roboty%-) Trochę to smutne, ale cóż [...]

ja nie, a co? Mam nadzieje, że pomogłem

190 chyba a i tak jest malym ciezkim.

A to po co tak mocno bijesz? Jak mój trener mawial " to nie walka o złote gacie " czy jakoś tak

To nie był sparing, a jak się pracuje na tarczach i ma technikę to trzeba wyrabiać dynamikę poprzez zadawanie ciosów z pełną mocą. Radzę iść tą ścieżką. Chhyb , że twoim współćwiczącym jest grind to wtedy nie, bo możesz skończyć ze złamanym nosem i k****em na czole ;-)