SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszulki do wyciskania : super katana a/s 42 nowa 500 zł super katana a/s 42 używana 250 zł tel.603956151

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszulki do wyciskania : super katana a/s 42 nowa 500 zł super katana a/s 42 używana 250 zł tel.603956151

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Na olx masz sbd i rehband rozmiar xs a na innej aukcji jeszcze xxs rehband niestety za duże XS to 31-33 dlatego wspomniałem, że szukam under 29, a z czego co mi wiadomo rehband XXS nie istnieje. SBD docelowo XS lub S one się nie rozciągają jak reszta, XXS się nie wbiję te z olx. Zmieniony przez - Niedowiarek w dniu 2019-05-31 14:23:52 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • nitrobolon...efekty???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to tak ja też waże 100kg i też planowalem to zakupić ale: *Maksymalna bezpieczna dawka wynosi 4 miarki na porcje (1 miarka - 5g) *A więc w dzień treningowy bierzesz 3 porcje (każda po 4 miarki) *A wiec w dzien treningowy bierzesz 60g (w sumie) *W dzień nietreningowy bierzesz 2 porcje po 4 miarki wiec wychodzi 40g Przykładowo ćwiczysz 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • nitrobolon...efekty???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    cobe i damian a co wam miało pójść jak wy to dawkujecie jak trzydziesto kilogramowa baletnica. Cobe nie wiem czyś czytał, a moze cię teraz oświecę nie wiem lepiej może usiadź, ale normalnie musze ci to powiedzieć. minimalna dzienna dawka kreatyny to 10 gram , najlepiej dwie porcje po 5 gram. ale nitro to nie sama kreta. jak tyś jadł dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • 2,5 kg Masy mięśniowej w tydzień !! Sprawdź oceń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozumiem Cie,ale uwazam,ze ten "przyrost" to glownie woda.Ty nie mozesz udowodnic,ze to miesnie,a ja nie moge udowodnic,ze to woda,wiec taka gadka nie ma sensu. Co do diety to brakuje mi tu tylko obliczonego zaporzebowania i ilosci skladnikow odzywczych w diecie,oraz gramatury poszczegolnych produktow,a tak ogolnie to OK,tylko nie szalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2005-04-08 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 2,5 kg Masy mięśniowej w tydzień !! Sprawdź oceń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co do tej masy napewno to nie jest tyle mięśni ile piszesz a wahania wagi zależą od ilośći pokarmu w jelitach oraz nawodnienia komórek dieta ma pewne braki ale nie jest az taka tragiczna a tyje się od + bilansu kalorii i nie ma cudów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2005-04-08 19:36:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • 2,5 kg Masy mięśniowej w tydzień !! Sprawdź oceń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    najwazniejsze ze czujesz ze rosniesz a ile % z tych 2,5kg to sucha masa miesniowa to juz ma mniejsze znaczenie. tak trzymaj, a jak zobaczysz zastoj to wtedy zmiana w diecie lub (co bardziej prawdopodobne) w treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2005-04-08 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wzmocnić nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    E Voila ! Opis mojej samoróbki przyrządu Do wykonania potrzeba: 0.5 m kija od szczotki, około 1 m nylonowego sznurka, albo kabla 2-żyłowego Scotch (taśma, nie napój chociaż... 2-6 kg obciążenia (w moim przypadku hantelek) 1.Mocujesz na środku kija sznurek za pomocą węzła prostego(a mocnego) 2.Zabezpieczasz mocowanie "Szkotem" żeby się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie wspomniano wyżej o jeszcze jednej możliwości wyrobienia licencji. Po ukończeniu szkoły średniej rejestrujesz się w Urzędzie Pracy jako osoba bezrobotna, a następnie składasz do działu szkoleń tego Urzędu podanie adresowane do jego Naczelnika o skierowanie na kurs ochrony. Urząd opłaca wtedy cały kurs a także koszty badań i koszt wydania [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiele osób stojących na bramce nie ma w ogóle licencji i przeszkolenia jako służba porządkowa na imprezach masowych.Jednak lepiej mieć licencję na bramce,bo tylko wtedy jesteś uprawniony do użycia środków przymusu w postaci siły fizycznej,gazu,itd.Jeśli nie masz licencji teoretycznie nie możesz nic gościowi niegrzecznemu na baletach zrobić,oprócz [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wino a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 12:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Ja biore 6 kaps Glukozaminy plus (czyli dawka glukozaminy jak w 4 kapsach "zwykłej" + siarczan chondroityny) + 2 kaps MSM jakby nie patrzeć to chyba u mnie jest więcej związków siarkowych a waże nawet mniej od Ciebie a u mnie wszystko OK więc chyba jednak jesteś w jakiś sposób wrażliwy na siarkę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 12:41:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 57)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Strongmen a mozna wiedziec ile wynosil ten dlugi czas spokoju zanim dolegliwosci wrocily bo aktualnie biore wlasnie glukozamine z msm A te dolegliwosci wrocily samoczynnie czy ostro trenowales w tym czasie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 14:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 57)
  • podpinam się pod temat, a jeśli chcę brać tylko 20mg? to z rańca jedną 10mg, a poźniej o 17 drugą czy o 13(pytanie, czy lepiej lyknąć mete przed treningiem z posiłkiem,czy z posiłkiem o 13)? trening o 19. Zmieniony przez - volex w dniu 2011-11-15 00:13:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 00:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    MSM, czyli metylosulfonylometan lub inaczej metylosiarczan metanu, jest organicznym związkiem siarki. Jest to suplement bardzo często polecany w przypadku problemów ze stawami, jak również w celu poprawy kondycji stanu włosów, skóry i paznokci. Siarka odgrywa bardzo ważną rolę w syntezie aminokwasów, enzymów, przeciwciał oraz glutationu. Siarka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 15:20:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 57)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Siarka zawarta w MSM ma wlasciwosci detoksyfikujace metale ciezkie, wiazanie chemicznie jednak jest slabe i po prostu mogles duza dawka ruszyc metale ciezkie w organizmie robiac male spustoszenie. Zrobilem kiedys dwutygodniowy test polegajacy na tym aby nie jesc nic co zawiera siarke w skladzie (np. cebula itd.), zaczalem czuc sie o wiele lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Akurat nie spotkałem się w literaturze bezpośrednio z objawami strzelania podczas przełykania śliny, ale jestem zdania, że problem z układem ruchu jest w stanie wygenerować dowolny objaw. A jak wiadomo, masz z tym układem czasem problemiki. Zapalnie oskrzeli mogło spowodować rozpoczęcie odczuwania objawów (stan kliniczny), trafiło na podatny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 13:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Odświeżam temat bo mam dokładnie to samo co już zostało tutaj napisane. Wszystkie badania dobre itd. Zmagam się z tym od ponad 2 lat. Bartek napisał: Nigdzie nie chciałem isc wolałem siedziec w domu bo ****a szlag mnie trafiał, najpierw sie pociłem , potem byłem na to w****iony i agresje miałem ze**** dokładnie mam teraz to samo. roberto_83 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 13:38:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No kurcze to jest wojsko a nie sielanka ;) Myślałeś, że będą Cie głaskać? Skoro schudł to nie jadł bo karmią nieźle. Z panna spoza Wawy ma racje. Poza tym wojskowi w 80% to lenie, ktorzy tylko kombinuja jak sie od wszystkiego wymigać i często wyglądaja jak pół dupy zza krzaka a nie przyszli oficerowie i żołnierze. Myślą, że jak dostają żołd to już [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)