a

Finalriot wielkie, dzięki. Niebawem spróbuję. Łap SOG'a :)

a jak masz busz to maszynka do wlosow jak najkrocej i potem pianka i maszynka jednarozowa i jedziesz

tylko nie kupuj kremow do depilacji np nog tylko typowo do miejsc intymnych a jak nie to pod prysznicem zwykla jednorazowka co 2-3 dni i nie trzeba sie pier*olic bo im mniejsze wloski tym latwiej idzie i pamietaj ze dziewczyna tez nie lubi miec klaków miedzy zebami %-)

Szare mydło i brzytwa, a po goleniu delikatnie spirytusem. Stara sprawdzona metoda, polecam.

Czy mogę potrzebować aż tyle kalorii? Część! Odpowiedź brzmi: tak, jest to możliwe. Wszystko to zależy od wielu rzeczy, nawet jakiego wzoru użyjesz do obliczenia kaloryczności. Osobiście lubię korzystać z wzoru Mifflin-St Jeor, który wygląda następująco: + - + 5 Czyli dla Ciebie wygląda on tak: 99*72+6,25*175-4,92*19+5 = 1724,55 – to jest [...]

Ja to widze inaczej. - A pan porucznik z którego rocznika - 91 - mmmm dobry rocznik - najlepszy

z rozpedu dopisałem i SG, bo z tego co pamietam tam biora normalnie z cywila ...do SG kierowałbym się w ostatecznosci. Na celowniku ŻW i BOR wojsko jako stała praca raczej odpada, a policja i straż miejska na pewno. Zmieniony przez - fightman91 w dniu 2010-04-06 20:57:10

"Na celowniku ŻW i BOR wojsko jako stała praca raczej odpada, a policja i straż miejska na pewno" Rozumiem że kolega fightman91 nie traktuję ŻW jako wojsko,bo tak wynika z postów.

Witam a orientuję się czy do żandarmerii wojskowej przyjmują osoby posiadające wykształcenie podstawowe? Do korpusu szeregowych czy tam korpus szeregowych też posiadać musi wykształcenie średnie?

zobacz w apce MakroMapa, moze znajdziesz jakas knajpe kebabową ktora podaje makro i przyjmiesz sobie te wartosci Tak się ostanio zastanawiałem ile kalorii ma normalny, duży, kebab (100g mięsa+ bułka+sos+surówka). Szukałem w naszej wyszukiwarce, szukałem na internecie, nie ma nic konkretnego tylko lipne przepisy. Często gdy nie mam czasu na [...]

Witamina D3 to jedna z najważniejszy witamin, spotkamy ją również pod nazwą cholekalcyferol. Występuje ona głównie w produktach spożywczych pozyskiwanych ze zwierząt, jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego istotne jest, aby przyjmować ją z posiłkiem/po posiłku, który zawiera tłuszcz, najlepiej po śniadaniu. Witamina D jest wytwarzana także w [...]

Tiromel jak Tiromel. Zadna neispodzianka. A ile i od kiedy lecisz te femke? Mozesz wrzucic fotke? Bo szalu wynik nie robi.

mówisz ze ciągle chce ci się pić i co 30min pijesz a potem dodajesz że pijesz tylko 2litry dziennie Tyle to ja na treningu siłowym przez około godziny wypijam

A to nie jest tak ze jak pijesz dużo to moze i więcej sie pocisz ale w sklad potu wchodzi więcej wody niż wtedy gdybyś mniej pił i przez to np pot taki nie śmierdzi tak jak by to bylo w przypadku tego z mniejszą zawartością wody??

w sumie nie wiem ile pije no ale mysle ze max 4 litry a co do tego ze nie smierdzi to racja nie smierdzi ale pot jest...

Dzieki wszystkim za przepisy. Niestety mistrzem kuchni nie jestem(ogolnie nie jestem mile widziany przy kuchence po tym jak zasmrodzilem chate rozgotowanymi jajkami i jak przez 10 minut rozgrzewalem patelnie samym gazem). Niestety pracuje do pozniego poludnia,a do tego nauka i jak przyjdzie mi jeszcze bawic sie w kucharza to treningi bede konczyl [...]

ja ci polecam kuraka z makaronem i sosem grzybowym np knor(Sos + kluski) w cenie samego sosu potem to juz mozna zastapic takim sos wlasnorecznej roboty + do tego mrozone warzywa na patelni z kurakiem robione i pycha.A z przykładów to widze ze fahurka rzeczywiscie.

k3ho i saib-kulturystyka sie interesuje nie od dzis i jak juz wspomnialem wczesniej diete mam dobrze rozpisana z uwzgednieniem rowniez wegli i tluszczy a te posilki wysokobialkowe maja mi sluzyc głownie do zastapienia brakow jakie wynikna po skonczeniu mi sie bialeczka z ostrowii pzdr

sory ale nie wspomniales ze masz diete itd, wiec przyjalem ze jestes kolejnym zielonym ktory uslyszal o magi diety wysokobialkowej a jezeli twoja dieta jest dobra to wcale nie potrzebowalbys uzupelniac ja odzywkami

przed chwila odpisywałem komus a ten sam problem :) wyrosniesz z tego wydaje mi sie ze to sprawa hormonow