a

pytanie jak byś miał 8 lat no chyba logiczne że musisz ustalić sobie dawkowanie jak i długośc cyklu wtedy będziesz wiedział ile potrzeba jeden leci na joszce 5 tyg a inni 10 tyg

aha czyli proch będzie ciekawszy a jaką dawkę pod np ponad 100kg dawać czy to nie od tego zależy ?

Lodzianin1 siniaki odpadaj. Mam służbę zdrowia w domu i zaraz by coś zjarzyli :D A czy mieszanie z BCAA w jednym szejku nie będzie kolidować ?

Pany ile taka joszke przed treningiem dac? Druga sprawa czy dla kobiety sie nadaje?bo jak sobie kupie to moja tez bedzie chciala tego jestem pewien jak w banku hehe bo co kupie przedtreningowke to licze na dwoje a powiem szczerze ze wczesniej tak sie nie interesowalem Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-26 18:49:23

Nada się ale musisz dawkę wyczuć. Ja mojej też mam zamiar dać w tym roku. Ponoć u kobiet poprawia libido %-) hehe tylko pytanie od ilu u niej zaczac ale mysle ze od 5mg a sam zaczne od 10mg...tylko ile przed treningiem?z pol h?

Ok a dawac codziennie czy tylko w treningowe?(nawet jesli nie bedzie traktowane jako pw)

Lodzianin1 a czy w dni bez treningu dawać mniejszą dawkę czy codziennie to samo ? na ile przed treningiem zapodawać yoszke ?

Po 1h osiąga szczyt działania, a po 3h działanie ponoć zanika.

Lodzianin1 a czy w dni bez treningu dawać mniejszą dawkę czy codziennie to samo ? na ile przed treningiem zapodawać yoszke ? ja zawsze stała leciałem do jakiej doszedłem

Bo czuć będziesz to chodzi o to że jak węgle zaladujesz to joha powoduje odkładanie się tłuszczu w oporne miejsca a nie jego palenie. W odczuciach nic się nie zmienia

Yoha pali fat wlasnie w tych opornych miejscach jak u facetów boki brzucha, dól brzucha i dol pleców i wlssnie swietnie odzdzialowuje na receptory α2-adrenergiczne. Tylko yoha to imo na 10% bf sie nadaje lub czesto tak jak Helios w którego jest skladzie zawodnicy uzywaja miejscowo dopiero na ostatnie szlify przed zawodami. Yoha dziala krótko i 3h [...]

Brałem yohę przy 12% bf-a i niestety nie widziałem żadnych korzyści z brania jej. Zobaczę jak teraz to będzie wyglądało przy 9% body fatu. Na razie sama joszka. Od poniedziałku połączę z clenem i powinno ładnie palić sadło ;p

Joszka, fajny supel. Daję teraz w ramach PW - 20 mg joszki, 400 mg koffy i 6 g aakg. Bardzo dobrze działa na mnie taki mix. Zapodaję całość 0,5 godziny przed treningiem. Daję na czczo, przy if-ie i treningu najczęściej rano taki schemat mi akurat pasuje Nie rozrabiam, tylko nakładam 2-3 miarki na łyżeczkę, zjadam i popijam wodą. Myślę, że taki [...]

Nastraszyliście mnie że to takie nie dobre, że gorzkie a ja wcale smaku nie czuję :D serio.. Btw. Ta miarka z zestawu to czubata ma 10/12mg czy raczej płaska ?

@cayek gość ma z taka łyżeczką i bez, ja wziąłem z łyżką z racji łatwiejszego odmierzania/tak myślałem. A brałem od człowieka którego poleciliście w temacie : )

No jestem w szoku właśnie nastawiałem się na jakiegoś kopa a tu nic.. dosłownie jak witamina C ;). Dziś rano brałem za jakiś czas jedynie zjadłem jajecznice na boczku i nic nie czuje ;/. Dodam że to moja pierwsza styczność z yoha Zmieniony przez - popek1994 w dniu 2017-06-02 11:12:36

A co masz czuc. To nie efydryna. Akura zawsze palmas biore. Jak lykam rano na czczo to czasami mam takie to dziwne uczucie chlodu, ktore niektorzy maja zawsze. Laski mowia, ze orgazmy sa po niej lepsze pewnie przez dokrwienie.

U mnie tam gadaly dobrze, a nawet bardzo %-) dla mnie combo nr jeden na redukcji

Ja dawałem z rana na czczo t5 + joha, przed treningiem to samo, a pomiędzy tym jeszcze szła joha + cofa w ciągu dnia.

a ja lece 2 treningi week joha, 2 treningi eca i tez gra gitara.