a

zeby skóra zciemniała to solarium a nie bkaroten

a co uzywaliscie czegos takiego jak COFFE SUN EXPRESS ??? bo waham sie czy zakupic do solarium taki kremik (przyspieszacz) pisze ze opaleznizna mocna od pierwszej wizyty :) tylko chcialem sie poradzic bo nie chce kasy w bloto wrzucac chyba ze znacie jakies inne przyspieszzacze tylko chce od pierwszejwizyty efekt :D :)

beta-karoten jak już pisałem,który sam w sobie nie ma właściwośći"opalających" nie będziesz miał po tym opalonej skóry co najwyżej odcień "żółtawy" musisz to połączyć z solarium i witamin kóre korzystystnie wpływają na kondycje skóry a polecam "Solarin" chodź drogi to dobry pozdro---->

Tzn co lepiej ??? 2 marchewki dziennie czy solarin ???? od czego bede mial lepsza opaleznizne ?? i ladniejsza ?? a jakie moge byc skutki uboczne ????????:>

polecam beta karoten firmy hasco lek wrocław Skład Beta Karoten 7 mg Witamina E 25 mg Opakowanie 90 kapsułek Wczesniej uzywalem bio karotenu(sklad 6mg karotenu, 10 mg wit.E cena 20 zł)uzywam tego paniewaz zawiera więcej karotenu jest tanszy i wydajniejszy, starcza na 3 misiesiace a kosztuje ok.20zł wyprubujcie go [...]

i co bede sciemnieje mi skóra potem ??? bo juz sam nie wiem raymond mówi ze tylko solarin jest najlepszy zeby sciemnic sobie skóre i jest dobry do solarium ... a teraz to juz sie pogubilem .... co wkoncu brac zeby mi sie skóra sciemnila i zebym mial mocno opalona (po solarium i naturalnym sloncu ) mam nadzieje ze wkoncu mi ktos doradzi [...]

juz pisalem ci wyżej "Solarin" nie ma właściwośći opalających i przyciemniających skóre tak jak inne preparaty z beta-karotenem musisz to polączyć z Solarium wtedy bedzie widoczny efekt w postaci głębszej opalenizny która się dłuzej utrzyma ja osobiscie polecam "Solarin" ponieważ wiele osób jest z niego zadowolonych produkuje [...]

jakie mogą być skutki uboczne po nadmiarze Beta karotenu? ja pije codziennie jeden L Karotki firmy "Fortuna"...a pije bo lubie..

w 100 ml znajduje się 2.5 mg beta karotenu ja pije 1 L czyli prawie 25 mg karotenu... Czy to za dużo? Pije już ze 3 tygodnie i nie zauważyłem jakiś zmian... a zółty niechce być..pije bo lubie...

β-Karoten jest organicznym związkiem chemicznym - prowitaminą witaminy A. Odpowiedzialny jest za neutralizacje rodników w organizmie, chroni organizm przed drobnoustrojami, korzystnie wpływa na funkcjonowanie systemu immunologicznego oraz wzroku, jak również wykazuje działanie antyoksydacyjne. Wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, przez co [...]

/SFD/2021/12/9/b8a52afa40e44a5eabebf57ef58b159e.jpg Wiadomo, że progresja ciężarowa w treningu daje ten bodziec, który zmusza nasze mięśnie do adaptacji, a co za tym idzie do wzrostu, oczywiście w dużym uproszczeniu. Warto mieć na uwadze ten parametr treningowy. Planowanie progresji nie jest łatwe gdyż inaczej będę progresować duże grupy mięśniowe [...]

mi w wieku 16 lat przyszło jakieś 4-5cm a teraz mam 17 lat i na razie stoje w miejscu Pzdr/

Rozstepów praktycznie niemam bo jak mialem 171 to ważyłem 98 kg <wow> a teraz 87-85 więc gra gitara.

Misiek - u mnie rozbiezność pomiędzy ranem a południem to 2,5 - 3cm nie wiem czy to do końca normalne... xD

Ja np mam 17 lat i juz raczej nie rosne a w sumie zaczełem dość niedawno bo jakoś w wieku 15-16 lat z 160(pare nie pamietam) do 173 teraz.. mam nadzieje że jeszcze urosne bo w gruncie rzeczy powoli dojrzewam i nawet nie mam jeszcze zarostu na brodzie wiec może mam jeszcze szanse :)

Ja mam 17 lat w sierpniu skńczone,jestem w 2 klasie LO. Obecnie mam 168 cm,tata 176 a mama 164 ;) Tata mówi,że do 17 był jeszcze nawet ciutek niższy,więc bardzo mocno liczę na wzrost:)

Tak- własnego ojca. Ma 171 cm ja 172, a w dowodzie miał 164, czyli 7 cm po osiemnastce urósł :D Mam nadzieje na te 180 cm

To ile osiągniesz wzrostu, jest w wielkim stopniu sprawą genetyczną. Nie da się jednoznacznie określić ile i w jakim czasie urośniesz. Każdy rośnie w swoim tempie. Nie powinieneś się w tym momencie tym zamartwiać. Masz dopiero 17 lat to okres, w którym jeszcze się rozwijasz, także na pewno Twój wzrost niebawem się zmieni. Mężczyźni rosną [...]

/SFD/2024/2/27/264c98a3c9b84c8b8a618f6845737449.jpg Ja w tej Twojej sylwetce nie widzę nic złego. Masz normalną skórę, że tak powiem ładnej jakości, ale pod skórą widać, że jest tkanka tłuszczowa, którą trzeba zredukować. A do tego niezbędna jest dieta z deficytem kalorycznym i trening. Treningi youtubowe możesz stosować bo niektóre te treningi są [...]

/SFD/2021/8/3/d85a613e923146eebbf94fcfca35a67c.jpg Czas jaki spędzamy na siłowni nie powinien być przesadnie wydłużany, ale od czego tak na prawdę zależy i ile powinien trwać trening? Długość treningu zależy w dużej mierze od naszego zaawansowania. Z reguły osoby początkujące trenują na planach fbw, w których wykonujemy kilka podstawowych ćwiczeń [...]