Otarcia w okolicach pachwin do dość częsty problem mężczyzn, szczególnie w okresie letnim, kiedy to jest ciepło, pocimy się dość mocno, a wilgotne środowisko jest doskonałym miejscem do rozwoju bakterii. Z reguły najczęstszym powodem tego typu problemów jest zły dobór bielizny. Majtki lub bokserki ze sztucznych materiałów zwiększają ryzyko otarć w [...]
no to powiem tyle, ze zrypales a raczej lekarze, ktorzy ci to w szyne wsadzili. gralem w arkonii i tam byl rehabilitant o nazwisku Pawłowski. jeden z lepszych w polsce bo pilkarze z calego kraju do niego przyjezdzali. koles mial zerwana torebke i wlasnie zrobili mu to co tobie. poszedl do rehabilitanta a ten powiedzial ze beee zrobil i porozciagal [...]
kazdy uraz jest grozny jak bedziesz postepowac nie tak jak trzeba. Wg mnie ta szyna to dobre rozwiazanie, ja sobie nie wyobrazam jak ja mialam,tylko naderwana torebke i wiezadła na szczescie a nie zerwana, zeby mial mi to ktos jeszcze ponaciagac wszedzie pisze ze podstawą jest unieruchomienie, moze to i przezytek - nie wiem. To na ile powinienes [...]
Białko/gainer zmieszany z wodą jest bardziej lekkostrawny(szybciej się wchłania) niż zmieszany z mlekiem. Dlatego najlepiej pić białko/gainera z wodą po treningu, a z mlekiem jeżeli zastępujesz tym jakiś posiłek(w ciągu dnia). Ogólnie białko(mleko itp.) przechodzą przez wątrobę, gdyż tam białko zostaje rozłożone na aminokwasy, a dopiero póżniej [...]
hehe teorie autora mnie rozbroiły Ogólnie białko(mleko itp.) przechodzą przez wątrobę, gdyż tam białko zostaje rozłożone na aminokwasy, a dopiero póżniej trafia do krwi. białko w żołądku jest rozłożone na dipeptydy i tripeptydy, a w jelicie cienkim na amikonwasy, ktore pozniej trafiają do wątroby i dalej do komorek
hej niedawno grając w siatkę zerwałam torobkę stawową. 2 tygodnie szyna okłady z kwaśnej wody lub z liści kapusty i zastrzyki przeciwzakrzepowe Fraxiparine które robi się samemu w brzuch lub w ramię stała konsyltacja z lekarzem a później rehabilitacja. noga bedzie boleć długo a kostka nie będzie taka jak kiedyś.
Dopingu nie można traktować jako „tabletki antykoncepcyjnej”, nie jest to w żadnym wypadku poparte badaniami, ani nie ma logicznego uzasadnienia. Niemniej jednak stosowanie dopingu powoduje: - obniżenie libido, - obniżenie testosteronu, - wolniejszą pracę plemników, zmniejszając ich ruchliwość oraz ilość, - problemy z erekcją. Te czynniki mogą [...]
Skręcenia stawu skokowego, potocznie nazywane skręceniami kostki są niestety często spotykane nie tylko wśród osób trenujących aktywnie sport, ale również niemającymi z nim wiele wspólnego. Wystarczy chwila nieuwagi, czy złego stąpnięcia nogą i w wyniku wygięcia stopy na bok może dojść do naruszenia struktur stawu. Z reguły jest to skręcenie [...]
Witam, w tym roku ukończyłem II klasę technikum o profilu teleinformatyk - wiem że dopiero za 2 lata bede zdawał mature ale wole wiedziec na czym stoje - chcialbym studiowac na WAT'ie na studiach mundurowych - chciałbym sie o wszystko wypyta: po 1. jak myslicie - cyz matura z matmy (podst) na okolo 80 - moze i 90 pkt, polski (podst) na okolo 60 [...]
hm...dzieki za pomoc a jak to jest po studiach? z pracą w wojsku? czy aby na 100% mam zapewnioną pracę w wojsku czy z każdegorocznika jest branych tylko np. 15 i koniec? no szczerze przyznam mam chęci na te wojsko bo to wg mnie jedna z najlepszych słuzb w tym kraju P.S. przeczytalem sobie nt. dawania kategorii w WKU - stwierdzilem iz nawet z ta [...]
aha, i jeszcze mam pytanie co to stopnia podchorązego - podczas studiów "noszę" tenże stopień - ale przeczytałem ze po studiach otrzymuje się stopień podporucznika tak albo ma sie stopien np. młodszego chorążego?? a może jest to na zasadzie że MON a w zasadzie WAT ustala sobie kto jest bardziej ambitny, kto zasługuje na wyzszy/ nizszy [...]
Faktycznie, nie zauważyłem tej tabelki z podpunktu a. Jednak opłacało by mi się pisać tą fizykę nawet w podstawie. Bo tak licząc tylko 8 pkt za nią to myślę, że mogę osiągnąć jakieś 66 pkt rankingowych. A czy za rozmowę kwalifikacyjną też są jakieś pkt? Widzę, że Queblo jesteś zorientowany. Wiesz może jakie progi były?
Pewnie dostali też już dawno, a gdzieś położyli na inną kupkę i dopiero znajdą ;p ja myślałam, że 28 sierpnia zaczynamy, nie wiem skąd ta data mi się wzięła. Właśnie ostatnio rozpaczałam, że nie dość, że mamy krótsze niż reszta, to jeszcze ostatnie ;) tak, jako pierwszą wybrałam logistykę, bo bałam się, że na geodezję się nie dostanę. A u Ciebie [...]
5:45 - pobudka 5:55 - zaprawa (kilka km biegu) 6:20 - 7:30 czas na toaletę i śniadanie 7:30 - apel poranny Potem zajęcia politechniczne, a w dni wojskowe - wojskowe, od 8:00 do 15-21. O 13-16 obiad i dalej zajęcia lub ewentualnie przepustki od 15:30 i na koniec rozliczenie wieczorne o 21:15, a 21:45 capstrzyk. ;)
Daj Pan spokoj - jeszcze nigdy nie kupilem nic w aptece i nigdy sie nie zawiodlem na Cialisie. Kupuje Tadalisa albo Tadacip. Gdybys od razu kupil "generyka" zamiast kombinowac z "oryginalna" Cialis to moze byc dzis byl zadowolony No i za 90 zlotych to ja mam 4 tabletki 20mg A wiesz o tym jak dziala Cialis wogole? Brales [...]
Cialis działa z tego co wiem słabiej ale dłużej. Dlaczego nie działała? Spróbuj jeszcze raz i jak nie podziała 2x pod rząd to znaczy że może być nie tak choć nie musi. Już gdzieś pisałem że łykałem Kamę czy sidenafil i działała na mnie tylko w 50% przypadków czyli raz dała kopa a raz nie odczułem działania. Wiem że wszystko było legit. Z tym [...]
No i co z tego że dział Olimpu???? Przedstawiłem jasno i obiektywnie różnicę między Olimpem a Treciem OLIMP oferuje większe rozdrobnienie a tym samym wchłanianie za nieco większą cenę niż Trec Trec jest tańszy ale słabiej się wchłania - ze wzgl na mniejsze rozdrobnienie A co do Hiteca - mam swoje powody, a u mnie w klubie NIKT tego nie rusza - [...]
/SFD/2024/3/7/6d4b227e140346aeb7603a900042ec02.jpg Powiem Ci szczerze, że patrząc na kalorykę Twojej diety zastanawiam się czy nie jesteś zbyt nisko z ilością jedzenia. Ja rozumiem, że jesteś na redukcji, ale okolice 2000kcal to jedzą trenujące ze mną dziewczyny, które ważą 55kg, a u Ciebie ten deficyt jest bardzo duży. Wydaje mi się, że na pewnym [...]
To, ze zona cwiczy akurat na orbitreku nie ma w zasadzie wplywu na to co powinna jesc, a czego unikac, bo to generalne zasady, oczywiscie mozna, a nawet pasowaloby odpowiednio komponowac posilki przed- i potreningowe, ale takie ogolne zasady znajdziesz wlasnie w podiweszonych tematach, czy spisie linkow dzialu. Otreby i musli darowalbym sobie na [...]
faf a co sie dzieje z Toba po yohimbinie... ja sie nastawilem ja jakies mocne odczucia po leviathanie ktory obecnie koncze a tu lipa szczerez powiem...biore 4 kap dziennie czyli 18 mg yohimbiny i jak kawa nie dopije to tak jakbym nic nie bral...
WAT - Wojskowa Akademia Techniczna
