a

Dobrze to dziekuje za odpowiedz. To rozumiem, ze na przyszlosc musze sie zaopatrzyc w beta alanine i cytruline :) A nigdy nie zwracalem uwagi na dwa te produkty. Witamine D3 tez suplementuje, to zostaje dobrac Omega3. A jeszcze jedno takie male pytanie. Gdybym juz posiadal Kreatyne ( Cm3 ), Cytruline, beta alanine oraz Clenburexin to jak to [...]

/SFD/2020/10/21/7f29e72f4b0045259729f1a88ba37251.jpg Gdy trenujemy siłowo w sposób przemyślany nie powinno być problemu z jednoczesnym budowaniem masy mięśniowej i poprawianiem wyników siłowych. Z resztą podstawowa zasada budowy masy mięśniowej to regularnie przeciążanie mięśni, a jednym z podstawowych sposobów jest podnoszenie obciążeń [...]

A ja wam szczerze powiem że wolę po prostu opierdzielić twaróg low fat można łączyć ze wszystkim tak samo jak białko A to wiadomo, twaróg na noc u mnie musi być. Na słodko z serkiem homo waniliowym elegancko smakuje. Ale proch też u mnie leci, bo nie zawsze mam czas przygotować coś pełnowartościowego, a ostatnio po treningu w taki upał też nie [...]

a dla niema roznicy medzie chlorkiem - syntetyczna czy ziołami to samo.

No i ja wlasnie tego szukalem Nie chce palic fetu- bo zbytnio go niemam, a powar przydaslby sie bo czasem mam taka zmule ze szok ..... ;-(

mam pytanie : *nie smiejcie sie* do czego to jest ? jakie sa tego skutki ? i czy jest to bez recepty ? :) aha i czy sa w Polsce jakies srodki bez recepty ktore dzialaja podobnie jak kox ? czuje ze poleci szydera a to pytanie powaznie z czystej ciekawosci .. :)

a jaki masz do tego "stosunek" om ??

A ja szukalem czegos co dawaloby power ale nie dawalo efektu termogeniczengo :-] Skoro ten Sudafed nie daje ef. termogenicznego to zajeebiscie Tylko czy to prawda ???? Om ?????

****a przeciez pisze ze dziala slabiej osrodkowo... chyba ze chodzi ci o power 'fizyczny'

a jak chesz speeda to kup modafinil.

no bardziej chodzi o efekt powera , fetu niepotrzebuje palic, a raczej na odwrot ..... Ten lek ktory teraz poleciles - recepta czy bez ???? dawkowanie ??? czas przyjmowania ???? Mowie o wykarzystaniu w sporcie Wiec mam nadzieje ze ominiesz haslo : Poczytaj ulotke

a**** tam Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-23 20:30:38

hehe a ja się zastanawiałem dlaczego mnie tak wywala po nim ... dużo lepszy od tusipectu

/SFD/2023/7/26/e9894398a6ac48d89c41ff74ab67126b.jpg Biorąc pod uwagę, że masz dwa lata stażu to przejście z treningu 5 dniowego na 3 dniowy to jak dla jest mega regres jeśli chodzi o plan treningowy. Oczywiście jeśli wcześniej nie trenowałeś planem całościowym to jak najbardziej możesz spróbować jak to będzie szło, ale po dwóch latach to już [...]

/SFD/2023/11/23/865d38c3d8a14518945c70aed03b4baf.jpg Cokolwiek chcemy zmienić w swojej sylwetce musimy to wypracować zmiany same nie zachodzą, a żeby zaszły powinniśmy mieć konkretnie sprecyzowany schemat działania. Najpierw zaczynamy od zmiany nawyków żywieniowych, a dalej postępując zgodnie z założeniami dochodzimy do momentu, w którym mamy [...]

Czyli śmiało mogę ćwiczyć na siłowni? Ulżyło mi bo i tak nie zastosowałem się do zaleceń lekarza. A co z rowerkiem? wiadomo idzie lato i trzeba dopracować rzeźbę. Czy jazda na rowerku stacjonarnym jest zalecana przy takiej chorobie?

Powiem tak. Nie posłuchałem zaleceń lekarza. Cwiczyłem na siłowni intensywnie. Do tego 6 razy w tygodniu jeździłem na rowerku stacjonarnym. Jedyne co robiłem to stosowałem wymieniony preparat przepisany prez lekarza. Artykuł pisałem 3 czerwca. 1 lipca wyjeżdżałem na wakacje a o hemoroidach już nawet nie pamiętałem. Nie wiem czego to zasługa ale [...]

też miałem hemoroidy ale nauczyłem sie tak podnosić sieżar żeby mi sie nie robiły hemoridy ścisnij pośladki heheheh no tak i nie mam juz klopotow a miałem takie hemoidy ze szkoda mowic tez dodstałem jakies czopki ale juz wole miec te hemoroidy i niech boli niz mam sobie cos wsadzac w dupe co niektorym to nie przeszkadza

Jest to wynik zbyt dużego spożycia cukru i wyrobów mącznych z białej mąki. Czasem wystarczy przejść z białego pieczywa na pełnoziarniste (jest takie np. paczkowane pn. nomen omen Fitnes . A u Pań to jeszcze zamiłowanie do czekolady . Ale najprostszym antyśrodkiem są otręby, no i siemię lniane.

przez przypadek trafiłam na tę stronkę, bo właśnie od kilku dni mam ostry atak hemoridów, ostrzejszy niz kiedykolwiek wcześniej, bo już mi się to zdarzało wcześniej. z domowych sposobów polecam smarowanie dobrym, pszczelim miodem, okłady z zimnej wody no i oczywiście zmianę diety na wysokoblonnikową, poza tym myślę, że te doktory mogą mieć rację, [...]