a

A bierzecie do tego jakies antybiotyki do ustne..?

A braliscie kiedys taka kombinacje..ze antybiotyk SUMAMED i na twarz zewnetrznie to AKNEROXID 5...moze wiedzie zy to skutkuje..?

a idz pan w ciul tyle piszecie o jakichs srodkach to chyba mozecie cos poradzic. nie bede szedl do dermatologa bo mnie wysmieje z moimi 3 czy 4 pryszczami czekam dalej na odpowiedzi

a co to do cholery jest roa? hhe z tego co ja widze to chyba jednak sobie dam spokoj z pytaniami tutaj hehe jakos przezyje pozdro

Z tego co czytam to każdy z was jest nastolatkiem.Ja mam 27lat i teraz mam problemy z cerą.od 2lat stosuje maści kremy i żele clindackne,differin,altargo,deromycyne,dwa razy brałam antybiotyk i cera poprawiała się na troche a potem to samo.czy jest ktoś kto w tym wieku ma problemy z trądzikiem?

W takiej samej kolejności jak podałeś. Żel - tonik - krem. Możesz a nawet powinieneś wszystkie 3 stosować

A czy ten tonik, który jest na bazie alkoholu, nie wysuszy mi za mocno skóry ?. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-12-16 22:15:37

A co mam zrobic jak na mojej twarzy sa takie male jakby ropne krostki moze tez uzyc tego nadtlenku benzoilu ??? Czy moze polecacie cos innego

Jeżeli chodzi o kremy nawilżające to bardzo polecam Iwostin Sensitia. Jest naprawdę świetny ! Nie natłuszcza skóry, ale bardzo mocno nawilża : ) Cera gładka, nawilżona, a nie sucha i świecąca : )

Nestaa krem nawilżający zawsze w cenie !! Ale tearz tak... musisz wybrać krem do skóry trądzikowej. Wiec nie idziesz i nie bierzesz pierwsego , lepszego kremu tylko wybierasz taki który jest dla Twojej skóry stworzony polecam całą serie Pharmaceris. Ogólnie ja nie wierzę w cud mydła siarkowego więć także bym polecila wybrać żel myjący do cery z [...]

Witam Trądzik to bardzo czesta przypadlosc dotykajaca glownie ludzi młodych ale również dorosłych. Wyeliminowanie trądziku nie jest łatwe, gdyż może mieć różnorakie przyczyny, których ustalenie może zająć dużo czasu. W tym celu jednak najlepiej wybrać się do dermatologa, który oceni stopień zmian skórnych i zaleci odpowiednią kurację. Porady [...]

Płaski brzuch z lekko zarysowanymi mięśniami to marzenie wielu z nas. Na to jak wygląda nasze ciało wpływ ma kilka czynników – trening, dieta, regeneracja i suplementacja. Każdy z nich powinien być dobrany indywidualnie, dopasowany do potrzeb i możliwości. Trzeba jednak pamiętać, że nie ma spalania miejscowego dlatego też nie powinniśmy się [...]

Fajny artykuł. U mnie gdzieś powinny być takie hantle chyba 2x10 kg, które mam jeszcze z czasów szkolnych, muszę poszukać. Tylko te wznosy bokiem nie wiem czy od razu podniosę, ale spróbuję. Na razie na redukcji tylko biegam, a już planowałem sobie urozmaicić. Dzięki za rozpiskę.

witam wszystkich poczytalem troche o tym treningu i postanowilem go przecwiczyc jestem na ostatnim etapie 3 tygodnia, pomogl mi on troche z kondycja bo bylo ciezko z nia. chcialem sie dowiedziec czy jest jeszcze moze jakis ciekawy zestaw cwiczen lub ciag dalszy tego treningu bo powiem szczerze ze nie wiem co dalej po 4 tygodniu dzialac a duzo mi [...]

no ja tam teraz tylko hantlami trenuje i odkrywam w nich niesamowite możliwosci ,tak se myśle ,ze to chyba najbardziej uniwersalny przyrząd do cwiczen silowych jaki wymyslono- mozliwosci opcji i cwiczen duzo wieksze nic ze sztangą :) z tym ,ze moje hantelki to od 4 -50kg, Masti ,a moze założymy taki atlas cwiczen tylko i wylącznie na hantle i [...]

0.rozgrzewka-bieg w miejscu,steper,rower treningowy itp. 5 min. 1.skrety tulowia z hantlami na klacie 2 x10-12 -mieśnie skośne brzucha,grzbietu,-świetnie rozgrzewa cały tułów i biodra. 2.sklony tulowia hantle na klacie 2 x 10-12 mieśnie prostowniki grzbietu 3.cw drwalskie 2 x 10-12 mieśnie prostowniki grzbietu w części dolnej i srodkowej [...]

Wręcz idealny-a taka przerwę masz?

Osoby w wieku 35+ oraz osoby, które na co dzień są osobami nieaktywnymi, ale chcącymi to zmienić mogą skorzystać z treningu ogólnorozwojowego, który przygotuje was do „normalnego” i tradycyjnego treningu siłowego. Jeśli nie dysponujemy sprzętem typowo siłowym, warto skorzystać z opcji treningu z ciężarem własnego ciała. Możemy wdrążyć ćwiczenia [...]

Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]

jest to trening FBW czyli w 3 razy w tygodniu cwiczysz kazda z grup miesniowych , wiec nie mozesz na kazdym z treningów cwiczyc ze zbyt duza intensywnoscia (dlatego po jednym cwiczeniu jest) aby miesien mógł sie zregenerowac bo za 2 dni musisz znów go cwiczyc , zamiast kupowac mogles tu zapytac o trening i uzyskałbys pomoc za darmo , a tu masz [...]