a

a kto ci powiedział że ma 2 dan:>??

no to nieźle gość tyle kasy wydał zebyś nie mówił a ty wszytsko na forum napisałeś

a te zdjęcie z jakiego filmu jest ziome k.Super zdjęcia dałbym ci soga ale ide sobie

ok... to kolejna seria fotek Van Damme`a

Scorpion17 masz racje, jak wszystko masz dobrze rozpisane/rozplanowane to smialo mozesz smigac 2x dziennie Ja cwicze kazda partie miesni 3x w tygodniu i sa dobre efekty, a jak sie tu kiedys pytalem to tez mi powiedzieli ze sie przetrenuje itd. itd. Sama teoria nie wystarcza zeby komus doradzac !! Do tego potrzeba duuuuuzo praktyki.

Najlepiej robić trening ... 5-7 x dziennie. Jak powszechnie wiadomo, mięśnie rosną właśnie PODCZAS treningu A tak na serio: IMHO bezsens. Pewne zasady powstały nie dlatego, żeby zahamować osiąganie rezultatów przez innych ("nie zdradzimy naszego sekretu ciągłych przyrostów") tylko przez doświaczenia treningowe i zdobytą wiedzę. To [...]

mimo że scena w której niemiłosiernie zbierał baty po czym cudownie zdrowiał i lał przeciwnika powtarza się w prawie każdym filmie lubie gościa szkoda że nic ostatnio nie nakręcił :/ chyba że nakręcił a nie słyszałem?

Van Byl dobry dopoki, dpoty nie zaczol cpac teraz tro jest ***** a nie mistrz karate

a kiedy zaczął i co ćpał????

a ja o wiecej informacji.. zdr.

Powiem tak - VD lubie ale Jackie Chan to to nie jest ;) A co do Lundgrena to heh jak sie ma prawie 2m wzrostu i wazy na oko ze 120kg i tez dobrym sie jest w "te klocki" to nie dziwne ze 20cm nizszy i 40kg lzejszy VD dostal w pape :)

i co wy ****a wiecie o zabijaniu ?

podobno jest nieślubnym synem pewnego znanego niegdyś aktora :) Ernesta Borgnine'a (chyba tak się to pisze) ... tak samo zresztą jak Arniego zrobił inny aktorek - Charlton Heston :) wlasciwie wielu aktorów Hollywood to nieślubne dzieci wcześniejszych gwiazd (reżyserów, aktorów, szefów wytwórni ) :)

Mi tez srednio.Ale wogule jego filmy z biegiem lat juz mi sie mniej podobaja.Kiedys zawaliscie podobal mi sie kickboxer a teraz to poprostu mam troche sentyment.I zauwazam ze troche durnowaty film,malo realny z marna fabula.Jedynie do cyborga niemam zastrzezen po tylu latach.

Nie no,tak dla checy tu wlazłem...żeby miec jakis idoli w postaci gwiazdek hollywood,ja pierniczę,Bravo też czytacie/:)? Ale wtrące swoje,bo za gówniaża tez w końcu oglądałem filmy z tym kolesiem.Wiecie,za co szanuję tego typa?Van Damme cierpi na dość ciężką przypadłość psychiczną,wiążącą się min. z niedorozwojem hipokampu.Nazywa się to [...]

mowiliscie ze cwiczyl szotkan a ja widzialem mase jego fotek w kimonie kyokushin i z trenujacymi kyokushin. wiec jak z tym jest? Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-01-02 19:01:07

jak cos napiszesz i wyslesz, a chcesz jeszcze cos dopisac to klikasz ikonke i dopisujesz

a co ja ci przed chwila mowilem?

hahaha marcin dowaliłeś;] moj znajomy też wygląda jak van damme i ćwiczyl sztuki walki, i inne rzeczy rozwijające ciało, nie chodzil na siłownie ale robił cwiczenia ze swoim ciałem, z jego masą , 10 lat już tego nie robi a dalej świetnie wygląda

lekki refresh aktualna forma Van Damme'a z filmu "JCVD", film tragiczny - nie polecam - szkoda tranferu