a

ja tak mam w spoczynku też, a ciśnienie w normie (nawet troche pod normą ). All is OK Nie wiedziałem, że odświeżone, sorki Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-09-06 22:23:08

[...] DAJE CI TE RADY BO NIE CHCE ZEBY CI OKLEPAŁ MICHE NO I OCYWIŚCIE PAMIETAJ O GARDZIE I O UNIKACH I UWAŻAJ ZEBY CIE NIE ZŁAPAŁ BO SZYBKOŚCIA SIĘ NIE WYKARASKASZ JAK JUZ BEDZIE PO BITWIE I BEDZIESZ ZYŁ TO NAPISZ JAK BYŁO POWODZENIA I PAMIĘTAJ O MOJEJ RADZIE JEZELI NIE MUSISZ TO NIE WALCZ !!!!!!!! "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

ja Ci również radzę unikać walki, ale jak ten gość jest taki upierdliwy i nie daje spokoju, w każdym razie wykorzystaj szybość ona jest najważniejsza i oczywiście jak on jest więkrzy trzymaj dystans i nie wdawaj się a nim w szarpanie. Szybkie i celne ciosy w czułe miejsca - to powinno wystarczyć. Powodzenia

Chlopcy ****a specjalisci koles sie pewnie juz dawno nap*****lal chyba widac po dacie i dostal w******l. Wiec darujcie sobie juz pseudorady - .Nauka bicia w weekend. czy co? Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.

A czy bez wystąpienia drgawek tłuszcyzk się nie spala ?

tak spala trzesace sie rece to efekt uboczny a efektem pozadanym jest wzrost tmp ciala etc

ja po Clenie mialem zdeczka ianczej bieglem na autobus fuksem zdązylem ale 10 min stalem ze lzami w oczach tak omdlałe łydki mailem a cisnienei i puls to mega myslalem ze wykituje no i oczywiscie mokry caly i czerwony na twarzy jak burak

muzyk jestes AS a laska super :d

Czesc!mam 165cm wzrostu i waze 47kg a mój przeciwnik ma 175 cm wzrostu i wazy 90kg jak go pokonac jest odporny na ciosy ale jest tez wolny tylko ma takie mocne uderzenie ze jak mnie trafi to pomnie jak go pokonac podeslijcie mi kilka probozycji... dzieki

Czesc!mam 165cm wzrostu i waze 47kg a mój przeciwnik ma 175 cm wzrostu i wazy 90kg jak go pokonac jest odporny na ciosy ale jest tez wolny tylko ma takie mocne uderzenie ze jak mnie trafi to pomnie jak go pokonac podeslijcie mi kilka probozycji... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-02-24 19:48:26

Masło orzechowe, to od czasu do czasu, ogólnie mówiąc to kiepskie źródło tłuszczy. Ale czy wrzucisz rano, czy wieczorem nie ma znaczenia. Jeśli wbojasz w bilans. Ale tak jak pisałam, dobre źródło tłuszczy to nie jest. Arachidy to nic innego jak strączki, a robione z nich masło nafaszerowane cukrem. Warto zrobić swoje ;)

X form sklad Skład produktu został starannie opracowany w laboratoriach w USA. Przeszedł wszelkie niezbędne badania i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Na elitarną formułę xForm Complex składają się: ->L-arganina – maksymalnie skondensowana – przywraca odpowiedni poziom aminokwasu. Wspomaga regeneracje potreningową. ->Beta-alanina – odpowiada [...]

Słuchajcie uważnie nie kupujcie tego dziadostwa. Oszukują ludzi biorą kasę i zapomnijcie o zwrocie gotówki. To nie działa a jest drogie lepiej kupić w sklepie wszystkie te suplementy co są tam zawarte i taniej wyjdzie.

Zmieniłem nazwę tematu jeszcze łatwiej będzie niektórym do niego trafić , a tym którym nie chce sie klikać przynajmniej w google wyskoczy szybka informacja co należy z tym zrobić %-)

Przede wszystkim podstawą dobrze zbilansowanej diety powinny być pełnowartościowe posiłki bazujące na białku, tłuszczach i węglowodanach, a nie masło orzechowe na noc. Wśród zalecanych źródeł składników odżywczych, z których możemy komponować posiłki, warto wyróżnić następujące źródła: 1. Białka: [...]

A czy podczas stosowania clena można wziąć coś na uspokojenie rytmu serca np Bisoprolol?

A wg. Ciebie co jest priorytetem po treningu?

poza tym mając codziennie ww w diecie, poziom glikogenu jest wysoki, a trening w ilosci jednej sesji opróznia go w malym stopniu :-)

Badania wykazują, że wrażliwość insulinowa poprawia się przy spożywaniu mniejszej ilości posiłków w ciągu dnia, czyli lepiej jeść 2-3 posiłki, niż 5-6 w ciągu dnia, ALE są to badania które przeprowadzone były na osobach spożywających ok 2500 kcal. W Twoim przypadku będzie nieco inaczej, gdyż Twoje spożycie kalorii wynosi prawie dwa razy tyle. [...]

A czy podczas cyklu kreatynowego picie zbyt malej ilosci wody ma jakies konsekwencje ? ogólnie picie zbyt malej ilości wody nie jest pożądane, trzeba tutaj zadbać o to aby ic optymalna ilosc plynow, a nie mneij niz 2,5 l na dzien, jak jestes osoba trenujaca. Ja pije minimum 3-4 litry wody dziennie, bo jest to moje minimum, czy stosuje kreatye czy [...]