SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Alanina - jeden z 22 aminokwasów budujących białka. Jest aminokwasem endogennym, a więc organizm ludzki ma możliwość jego syntezy z innych aminokwasów i pirogronianu. Alanina pełni kluczową rolę w cyklu glukozowo-alaninowym, czyli procesie przenoszenia azotu pomiędzy mięśniami a wątrobą, a także stanowi ważny substrat w procesie glukoneogenezy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Alanina - jeden z 22 aminokwasów budujących białka. Jest aminokwasem endogennym, a więc organizm ludzki ma możliwość jego syntezy z innych aminokwasów i pirogronianu. Alanina pełni kluczową rolę w cyklu glukozowo-alaninowym, czyli procesie przenoszenia azotu pomiędzy mięśniami a wątrobą, a także stanowi ważny substrat w procesie glukoneogenezy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Maciek696 raczej chyba wydaje sie wieksza a z tym kurczeniem sie ****a to stereotyp wymyslony przez ludzi ktorzy nie maja zielonego pojecia w temacie,ktorzy w zyciu silowni na oczy nie widzieli.Prawdopodobnie takie stwierdzenie wzielo sie wlasnie od tego ze kurcza sie jaja,co zostalo perfidnie i w babski sposob "przeplotkowane" ze to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 18:15:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • Ileż ten temat wzbudza kontrowersjii...Każdy jest pewien tego co pisze ale większość pisze inaczej A moze tak: Czy jet tu ktoś obecny komu sie skurczył od sterydów albo ma już od dłużeszego czasu problemy ze wzwodem przez branie ich... Zresztą nawet jakby ktośz tego forum je miał to i tak by sie nie przyznał bo inni pewnie by zaczeli mu złośliwie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Maść Rozgrzewająca

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja mam podobną maść ABC i jest bardzo dobra a co prawda to prawda nie wolno jej stosować za dużo (max 0,5 cm to max i to na duży obszar ciała) a co ważne miejsce które posmarowałeś musi być odsłonięte (wentylacja). A i jak następnym razem będziesz się smarował to umyj rączki przed sikaniem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 21:51:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • kup heparegen nie kokbinuj heheheh teraz ci przewine moj sposob na leki na recepte jak je zdobywam bez recepty sposob sprawdzony wiec sie nie wyslicac ze glupoty pisze bo ja tak robie juz dlugo i jest gitara ide do apteki mowie pani magister ze musze brac taki i taki lek a wlasnie mi sie skoniczyl a nie moge przerwac i czy moge dostac ten lek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 13:10:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niektóre osoby skarżą się, że mimo dbania o higienę ich ciało wydziela nieprzyjemny zapach. Problem ten w równym stopniu dotyka kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na wiek. Nie należy go bagatelizować, ponieważ przykry zapach skóry może świadczyć o chorobie – najczęściej o zbyt dużej ilości toksyn w organizmie, ale także o kłopotach z tarczycą. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • nie moge zjeść 3000kcal/dzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Metabolizm tu nie jest wcale przyczyną a nawet dziala odwrotnie niz myslisz. Ludzie z wolnym metabolizmem są w stanie właśnie zjeść większy posiłek, bo zanim czują się pełni i nasyceni energią to minie więcej czasu. Tak w ogóle to może masz niską aktywność w ciągu dnia i źle obliczyłeś zapotrzebowanie. Każdy jest inny i nie należy tak podchodzić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobry art moze kiedys go wykorzystam a szczegolnie teraz gdy zblizaja sie wakacje i trzeba rzezbe robic choc ja rzezby nie robie w tym roku to art jest spoko. sog polecial "Nie strzelaj do komara z dziala" Konfucjusz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 00:34:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy z tą dietą mogę ćwiczyć siłowo? Sog poleciał Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To co może wchodzić w skład tej diety co? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    A co sądzisz o zmieszaniu Multiple Sport z Vita-min Plus w taki sposób że w treningowy rano biore MS a w NT VM+ lub odwrotnie w DT VM+ a w DNT MS ? W ten sposób nie ma ryzyka ciągłej hiperwitaminozy a nie będzie też wielkich niedoborów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak facet ma samoopalacz, to jest skonczony... widzialem takich burakow, ufff... niedobrze sie robi. Plastiki. Bo miedzy meteroseksualista, a plastikiem jest wielka roznica ;] bo taki metero o siebie rzeczywisicie dba, a taki plastik wymaze morde samoopalaczmi, codziennie w solarze sie topi, na zel postawi centymetrowe wloski, albo irokeza takiego [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 01:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Wypada, wypada ... Wypadac to moga zęby... za golenie nóg Ja nie mam nawet 18 lat, a mam mocno owłosione nogi :P Ale ich nigdy nie zgole. Uda i okolice ptaszyny natomiast musiałem golić ze względu na zabieg. Powiem, że goliłem chyba z 1,5 godziny. Strasznie ****owo się czułem. Poza tym włosy mam na dłoniach nawet i na palcach i to ****owo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • usmialem się czytając większosc postow dla jasnosci depiluje wlosy pod pachami, nad :D . i gole jajka i nie jestem pedalem chyba jeszcze nie skumali ze mamy XXI xDDDDDDDDDDDDDD a tak serio to hmm dziwi mnie jedna rzecz, większosc wali teksty ,,nigdy, wolalbym skoczyuc z mostu" etc za kilka lat zmieniają się poglądy, bo to rzecz normalna i [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:37:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • L-Karnityna czy na prawde działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak widzisz zdania sa podzielone z wiekszym naciskiem na to iz jest to produkt nieskuteczny, ale powiem ci iz teraz do mojego miasta przyjechal kumpel na ferie. Mial trohe cialka a teraz jak go zobaczylem to sie az przestraszylem taki jest chudy. Autentycznie koles wyglada jak z jakiegos obozu zaglady! Nie nie przesadzam ! A kiedy sie zapytalem co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-29 18:06:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 26)
  • Zwis na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Luźny zwis na drążku różni się od podciągania,a w szczególności "ćwiczenie" lub raczej zabawa w "Wisielca". Oczywiście jest możliwe utrzymanie się na drążku przez 2 minuty, a nawet o wiele dłużej. Wymaga to jednak odpowiedniej strategii, techniki oraz przygotowania zarówno jeżeli chodzi o trening siłowy, trening izometryczny jak i wypracowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 18:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • /SFD/2023/6/2/c57c354c2b3543ea81034675ff341c47.jpg Staż już masz jakiś za sobą więc pewnie technika wykonania ćwiczeń i miska odpowiednio opanowana więc trzeba ogarnąć plan. Plan A Samo dobranie ćwiczeń całkiem niezłe, ale nie powinno się wykonywać tyle samo serii na klatkę piersiową co na nogi. Nie ta wielkość partii dlatego na nogi dałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2023-06-02 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kwestia tego, co jest spalane podczas biegania - mięśnie czy tłuszcz - nadal spędza sen z powiek wielu sportowcom. Chyba nie ma osoby, która chciałaby pozbyć się ciężko wypracowanej muskulatury. Bieganie ma nam pomóc w redukcji tłuszczu zapasowego, więc co robić żeby spalić tkankę tłuszczową? /SFD/2016/12/30/3503abafa1114620b2b4b5d07e6b844e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15706 Data: 2016-12-30 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Twoje jądra i moszna też mogą podlegać ćwiczeniom. Są to też masaże i ćwiczenia rozciągania worka moszny. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy worek nie jest duży, jaja znajdują się wysoko, są słabo widoczne i wydają się małe. Podczas erekcji często „chowają się” w przestrzeni podbrzusza w kanale pachwinowym. Dzięki tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)