a

Nie dowiedziałem się od dermatologa bo każdy dermatolog cos tam przepisywał i g**** z tego było.Więc się pytam o to bo tam mam zamiar isc i sie wszystkiego dowiedziec.Bo juz mnie to z********* w****** i chcem sie tego pozbyc.I nie mam zmiaru znowu po jakis palantach chodzic i słuchac i głupot.Jeden mądrzejszy od drugiego a to tylko banda d****i [...]

Akurat asparginian potasu jest lepszy od chlorku, właśnie dlatego, że kompleksy amiokwasowe potasu nie grożą przedawkowaniem. Z Asparginem jest inny problem - śmiesznie mała, wręcz pomijalna dawka potasu. Soku pomidorowego też nie polecam - obok potasu - potężna dawka sodu. Najlepsze źródło tego pierwiastka to owoce i warzywa. Jeżeli ktoś jest [...]

Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów i używek. Sporządza się ją z palonych, a następnie zmielonych lub poddanych instantyzacji ziaren kawowca. Zwykle jest ona wypijana na gorąco, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby pić kawę mrożoną, która jest dość popularna w kawiarniach na całym świecie. Szczególnie w okresie letnim. Daje nam [...]

Zestawienie kreatyny i spalacza jest idealnym połączeniem podczas redukcji wagi, szczególnie dla mężczyzn, którzy nie stosują środków dopingujących. Podczas redukcji obwody ciała maleją. Łącznie z centymetrami w pasie maleje również obwód ramion/bicepsa. Kreatyna powiększy, nabije Twoje mięśnie i nada im bardziej wypukłych kształtów, co dla [...]

Jeśli masz skłonności do trądziku to nawet na diecie wysokobiałkowej problem znacznie się zwiększa, a na sterydach to już jest masakra. Pamiętaj, że trądzik posterydowy jest bardzo trudny do wyleczenia, czasem nie pomaga nawet izotretynoina - najsilniejszy dostępny w aptekach za receptą lek na trądzik.

Piszesz o pozostałościach po trądziku, a ja o walce z trądzikiem poprzez kosmetykę, czyli dwie zupełnie różne sprawy. Pozostałości można jak najbardziej poddać zabiegom kosmetycznym, na pewno nie zaszkodzą. Same zabiegi w czasie trwania samego trądziku jednak niewiele dadzą, bo problem leży wewnątrz. Piszę to na podstawie ponad 10 lat walki z [...]

a ktos mi powie jakie badania najlepiej zrobic?

ok badania zrobione: Testosteron 10,64 (9,90-27,80) DHEA-SO4 296,60 (000-123) estradiol 78,50 (40-161) Prolaktyna 205 (57-357) testosteron jest w normie ale na dolnej granicy a DHEA-S bardzo wysokie jak widac... miał ktoś podobnie? i co z tym zrobic?

no wlasnie.. a jak zbic ten hormon? czytalem ze przy cyklu mozna brac finasteryd aby obnizyc poziom ale moge sie mylic..

Witaj Stosowanie sterydów niesie za sobą szereg negatywnych skutków, m.in : -łysienie -zatrzymanie wody w organizmie -wahania nastrojów -rozchwianie gospodarki hormonalnej -trądzik, o którym wspomniałeś Niestety sam trądzik jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie ale mogą go nasilać toksyczne środki takie jak winstrol. Jednak każdy osobnik [...]

/SFD/2023/6/13/4917d9fe8826463bb2727df8f6d36bbc.jpg W sytuacji gdy nie masz problemów z jedzeniem mięsa czyli nie jesteś wegetarianinem czy weganinem to mięso jak najbardziej możesz spożywać. Ile tego mięsa to tak na prawdę zależy wszystko od Twojego zapotrzebowania. Mięso powinno być w diecie sportowej głównie źródłem białka, a to ile mięsa [...]

A te kapsułki to jakie sa?:D bo słowo kapsułka za duzo mi nie mowi:)

Popularne termogeniki są suplementami, które celem jest wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej. Wyróżnić można trzy najważniejsze funkcje, jakie pełnią one w czasie redukcji: - działają termogenicznie, podnosząc temperaturę naszego ciała. Dzięki temu jesteśmy w stanie przeznaczyć więcej energii na procesy metaboliczne i spalanie tkanki [...]

a co sądzicie o thermalu bo mam lux oferte warto kupic??? a nie opierdzielać sie z eca i czyhms tam bo mam do spaleni z 5kg

Bez sensu składać samemu naturalną mieszankę z apteki, jeśli w obecnych czasach mamy do dyspozycji nowoczesne, z naturalnych ekstraktów spalacze typu Redox. Posiada on ekstrakty z roślin, ekstrakt z kory cynamony, który reguluje stężenie cukru we krwi oraz zwiększa metabolizm glukozy. W składzie znajdziesz również Garcinia Cambogia, która pobudza [...]

Zaraz mi ktoś wyskoczy, że każdy jest inny odczep się. Ale nie pierwszy raz to słyszę i zawsze problem, to nie są węgle, tylko niewłaściwe podejście do jedzenia, a low carb maskuje tylko ten problem. Dam za to głowę i gwarantuje, że jeśli będziesz się w tym temacie rozwijał to dojdziesz do tego samego wniosku, sam też przechodziłem przez te głupie [...]

Prosiłbym o dokładniejszą odpowiedz :) Bo mam duży dylemat, a nie chce pompować się czymś co może szkodzić :(

cisnienie mnie zabija jak slysze ze zadna odzywka nie da Ci tego co jedzenie , dziwne zatem ze ludzie ktorzy maja kupe kasy i duzo czasu siagaja po bialko serwatkowe albo gainera zamiast wcinac tylko jedzenie , nie oszukujmy sie nie da rady jesc samych odzywek ale odzywki sa specjalnie skomponowanym posilkiem z odpowiednia pula odpowiednich [...]

Jezeli mowimy o odzywkach : czyli bialko, gainer... to jezeli na dluższą metę będa one stanowiły podstawę twojej diety to nie ma co się oszukiwać, wyjałowisz swój organizm. Nie ma takiej odzwyki ktora zawierała by idealne proporcje mikro i makroelementów... Ba nie ma nawet takiego produktu spożywczego...Dlatego niezbedna jest różnorodność w [...]

Proszę używajcie wyszukiwarki : http://www.sfd.pl/WHEY_100__NOWO%C5%9A%C4%86_!-t673095-s11.html 50 cc to zależy tego jak mocno ubijecie 15-19 gram http://img830.imageshack.us/img830/1647/whey100.jpg na zdjęciu jest duża miarka, a gdy macie małe miarki to wtedy trzeba dać tyle co tam na opakowaniu jest.