a

Wzrost jest częstym powodem do niepokoju, nie tylko u kobiet, ale również u mężczyzn. Szczególnie w wieku dojrzewania, kiedy to nasz wygląd fizyczny ma istotne znaczenie w relacjach ze znajomymi i przykładamy do niego dużą uwagę. Wzrost jest parametrem określającym wysokość człowieka. Mierzy się go od czubka naszej głowy do powierzchni stopy w [...]

Nawet jeżeli boczek przed wysmażeniem ma te około 47g tłuszczu na 100gram, po wysmażeniu zmniejszył swoją objętość i wagę a pół patelni zostało w tłuszczu który wylałem również liczyć jako 47g tłuszczu? I wtedy wliczać wagę przed wysmażeniem czy już po wysmażeniu? I odnośnie jeszcze redukcji jaką obecnie stosuję, według kalkulatorów internetowych [...]

a u mnie w klasie az 26 osób goli nózki tylko 3 nie gola ( w tym ja NEVER ) :) A tak na marginesie to wytłumacze tylko ze mam w kalsie 26 lasek i 3 chłopaków wiec teraz chyba wszystko jasne heheh POZDRO !!!

Facet z ogolonymi nogami wygląda jak ciota. W ogóle za dużo ostatnio naroiło się tych metroseksualistów, którzy przesadnie dbają o wygląd (żelik, solarka, pedalskie obcisłe bluzki, itp.). Nie zrozumcie mnie źle - nie mam nic do homoseksualistów, ale facet musi być facetem (czyli owłosionym męskim samcem, a nie wypacykowanym gładziutkim chłopcem):/ [...]

najlepiej żyletką tam w rowku a na serio - kiedyś mi chodziło ogolenie nóg ale jak pewnego razu zobaczyłem kolesia w króciutkich spodenkach z śnieżnobiałymi łysymi nóżkami to mi sie od razu odechciało tak wyglądać pod pachami ujdzie przynajmniej takiego sztynku nie ma jak sie tak złoży że nie możesz np. wziąć prysznica po treningu hehe do [...]

a ja się wstydzę moich włosów... Nigdy nie chodzę w krótkich spodniach i nie pójdę nad wodę itp. :( U mnie w szkole nikt nie ma takich włosów jak ja (prawie nikt nie ma włosów) a ja mam włosy wszędzie... Na nogach wyglądam strasznie (jak małpa) ale włosów nigdy nie goliłem...

Kurde ja mam kompleks na punkcie mojego owlosnienia:/ mam 16 lat a mam wlosy na udach, brzuchu, klatce i tricepsach, na tym ostatnim najbardziej mnie denerwuja, gole tylko pachy i podbrzusie. Kumple sie smieja z mojgo brzucha no ale dziewczyny jakos nic nie mowia na to:P a dla chlopakow nie bede golil. co do lydek, nie ogole :) mi sie podobaja, [...]

nie gadaj o tym jak nas Bóg stworzył bo wg tego dalej powinniśmy chodzić zakryci jedynie listkiem figowym cywilizajcjca poszła jak bardzo do przodu, tym samym kaniony urody ktore teraz dla kazdego sa indywiudalne. a teksty typu gej nie gej zapiszcie sobie w pamnietniku a nie na forum publicznym w moim dziale,. czlowieka nie powinno oceniac sie po [...]

Ja golę nogi, klatę i nie widzę w tym problemu. Robisz to około 1 na tydzień i wyglądasz jak człowiek, a nie jak małpa. Fajne dziewczyny na to lecą, a lamusami w dresach i tym podobnymi nie ma co się przejmować. Przy okazji kolejnej wizyty u kosmetyczki wezmę sobie już kompletną depilację chyba. Dbanie o siebie nie jest wstydem. PEACE $WAG

TRENING A MC 5x5 Podciąganie WL pozioma 5X5 Uginanie ramion ze sztangą / hantle supinacja 4x8 OHP 5x5 Francuzy sztangą 4x8 TRENING B Przysiady 5x5 Wiosło hantlą 5x5/6 Ściąganie drążka do klatki 4x8 Wyciskanie na dodatniej 5x5 Młotek 5x5 Hantle z supinacją 4x8 Wznosy bokiem 5x5/6 Facepulls 4x8 A/B/A, B/A/B albo A/B/wolne/A/B

/SFD/2022/6/23/a13dbfcd0202470e8c9d50f900e5ab35.jpg Jesteś bardzo młody i w Twoim wieku priorytetem jest niwelowanie wad postawy. To wiek, w którym na prawdę sporo można podziałać pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. A jak fizjo da Ci jakiś konkretny plan działania to wtedy z nim ustal jak trenować na siłowni aby swojej wady nie pogłębiać lub [...]

Wazylem 92KG a teraz 83 schudlem prawie 10kg brlem l karnityne i mysle ze dziala z odpowiednia dieta i cwiczeniami.Fakt moze nie dzialac na kazdego najlepiej sprawdzic ale bez diety to nic nie ma dieta cwiczenia a l karnityna jako dodatek.Pozdrawiam

Na BF widziałem opinie że słabo, Gerki pewnie tyle co kot napłakał skoro nie wyszczególnili nawet, a to główny motor napędowy. Kofy jest na porcje +/- 200-300MG zazwyczaj w pre, a tutaj pod kofą masz Tyrozyne, beta alanine, aakg , i dopiero gerke wiec ilosci smiesznie małe wszystkich substancji. Bardziej to kreatyna z kofeiną jest. Nie jadłem ale [...]

Osobiście nie widzę specjalnej potrzeby ku temu, aby dodawać inne ćwiczenia na zaangażowanie mięśni pośladkowych niż wykonywane już przez Ciebie przysiady klasyczne, oraz wznosy bioder. Tutaj nie ma co kombinować. Oczywiste, jak zostało zasugerowane już w wypowiedziach powyżej, ważny jest ogół planu treningowego oraz to, jak wygląda Twoja sylwetka [...]

Cutting edge to bardziej diuretyk, Tobie nie zalega woda podskórna - a tkanka tłuszczowa. Niemniej, na twoim miejscu nie przesadzałbym aż tak z tym docinaniem się, gdyż potrzeba tutaj dobudować mięśni. Możesz zwiększyć wydatek energetyczny, a zachować podaż kalorii na wyższym poziomie. Oczywiście poza tym wszystkim istotna jest jakość produktów w [...]

Zgadzam sie z Oscar, chcialbym tylko dodac, ze prawdopodobnie mowimy tu o idelanej sytuacji, kiedy nasz system hormonalny dziala bez zarzutu. Niestety, biorac pod uwage jakos jedzenia i stylu zycia w dzisiejszych czasach,nie wyglada to chyba tak rozowo. Generalnie testosteron jest w odwrocie, zreszta tak samo, jak progesteron,a ich miejsce [...]

O boże znowu Ty. :) Skąd ja To biorę? ano z informatora medycznego.:) http://eurologia.pl/g/320,hormonoterapia-w-cap Nawet nie chce wchodzić z Tobą w dyskusje bo nie mam siły. A po drugie od kiedy my jesteśmy na TY? Ty to musisz mieć smutne życie, odnajdujesz temat prowadzony 4 dni temu aby tylko pokazać jaki To jesteś inteligentny i ile to [...]

Leczenie lat 40 ubiegłego wieku zdające rezultaty do dziś. :) Leczenie analogami LH-RH daje bardzo dobre wyniki.:) Ale wiedziałbyś to gdybyś miał coś wspólnego z medycyna a nie czytał artykuły na zlecenie lub mające promować książkę :D Wiesz gdybyś miał chociaż trochę wiedzy na ten temat to wiedziałbyś jak zmieniają się wraz z wiekiem pewne [...]

robic sobie czyjas ksywe glupota chyba ze ona robia twoja a ty jej ja mam imie swojej bylej fakt faktem nie zaluje ale teraz bym sobie nie zrobił wiem jak to jest u chlopakow pozniej sie mowi zobacz jaka glupia wydziargala sobie moje imie lub ksywe a ja ja pierd.. ojjj

Najlepsze są z firmy Burdel.S.A a testował ktoś Test Freak???? DAA jest w USA tanie u nas mają drogo ok 120zł za 100g:(