no musze chyba ich zaczac bic, bo kuhwa w kazdej pracy to samo, predzej czy pozniej zdarzy sie jakis podp*****lacz albo amnager stwierdzi ze czas dorzucic polaczkowi wiecej roboty, chamstwa raczej bezposredniego nie doswiadczylem poza pierwsza moja praca czy tam druga, ale na kuchni to norma i do wszystkich, w nagrode nie rozlozylem po przerwie [...]
Jest taki interes jeden, konkretny, ale teraz ciezko o konkrety. Ogolnie napisze z 700e robilo sie po 12k... oczywiscie kazdy tam dostawal swoja dole, wiec na glowe roznie wypadalo, ale tydzien i kasa byla. Teraz inne czasy,nie te lata, ale zylo sie jak krol ;-) niestety weszlo nowe prawo w polsce chyba 2001, a irl 2005 chyba albo 04 i [...]
leyus-prawidlowe podejscie, wiekszosc jedzie i oszczedza na maxa ,kazdy cent, ja p******e, zyje wlasnie jak mowisz, z miesiaca na miesiac, w razie czego jest social a to prawie 1k miesiecznie hahaha:D
Dokladnie tez na socjalu sowje przejechalem teraz jak studiuje to nie nalezy mi sie mieszkaniowy zasilek wiec pracuje i co mi po tym? Jak szukalem leniwej pracy to za caly tydzien dostaje tyle co wczesniej zarabialem w 2 dni, a praca po pol roku rpzestala byc mila i leniwa, i w kolko dzialaja mi na nerwy (no nie az tak w kolko ale dzialaja juz dwa [...]
Dla mnie to wyglada tak: Leniwa praca - spoko ale gowno platna, malo stresow, ale czasami managerowi przyjdzie do glowy ze jak ty tu najmniej robisz to moze ci zycie zatruwac swoim p******eniem. I wtedy trzeba zmieniac robote, zwykle co 6-12 miesiecy. Stanowiska kierownicze - nigdy wiecej, nadal zarabaisz grosze w powiedzmy 70% tych stanowisk, do [...]
Ja zmienilem prace chyba z 13 x nie pamietam juz, wiem o czym piszesz, mimo ze bylem na wysokich stanowiskach i dobra kasa,bo z 4k na reke nie schodzilo i olalem sprawe, mam dosc stresu i dziadostwa, a kasa i tak uplywala, bo im wiecej zarabaisz tym wiecej wydajesz, wiec jeden grzub.
na ochronie mi sie dobrze robilo, ale ale jako pracownik a nie kierownik ochorny, tez sie zwolnilem swego czasu haha, teraz aplikuje na ochrone, chyba zaczne za kilka tygodni, kasa cienka, bo 500e na reke na tydzien ale zabawa przednia hehe:D
auto w sumie tez mysle ostatnio, moze se w wakacje zrobie prawo jazdy..... :D ALe 200 funtow miesiecznie vs rower za darmo i jeszcze moge jesc jak swinia jak codziennie pedaluje :D Jak pomysle ze mialbym zrezygnoac z 5-6 tlusych posilkow dziennie w zamian za rzuczenie pedalowania codziennnie 10 km to jakos nie jestem skory :D A publicznego [...]
na ochronie tez mi sie dobrze robilo, dopoki nie przeprowadzilem sie do NCL, tutaj jest tylko jedna firma Phoenix i sa totalnie do dupy. O ile uwielbialem ta prace i socjal na niej (robilem w weekend tylko i dwa dni zarabilaem tyle co teraz za 35 h a liczyli mi ze pracuej part-time to pelny socjal prawie) o tyle jakos mnie juz nie korci, [...]
www.fas.ie masz tam training courses, a reszte musisz chodzic po univerkach i patrzec jakie miejsca maja wolne na jakie kierunki bo zmienia sie praktycznie co chwila w zaleznosci od kandydatow i dotacji , ja poszedlem tylko po to aby miec dostep do laba:D reszta mnie wali%-)
No ciezko chemikow znalezc a jak sie zajdzie to potem sobie troche wolaja, szczegolnie jak na czarno, wiec trzeba bylo odswiezyc mozg i zaczac robic dla siebie;-)
Ból to nasz własny naturalny system alarmowy i nie należy go lekceważyć. Dobrze jest gdy znamy jego przyczynę, potrafimy wskazać moment kiedy doszło do uszkodzenia ciała. Wówczas łatwiej jest o diagnozę i podjęcie decyzji czy można sobie poradzić samodzielnie, lub zwyczajnie odpocząć a kiedy potrzebna jest wizyta u specjalisty. W przypadku gdy [...]
Papierosy są niestety bardzo popularną używką na całym świecie. Ludzie doskonale zdają sobie sprawę z tego, jaki jest ich wpływ na nasze zdrowie, a w szczególności płuca, ale mimo to i tak dalej palą. W przypadku niektórych ilości dochodzą nawet do 1-2 paczek dziennie, co określić można sporym uzależnieniem i koniecznością leczenia. Papierosami [...]
/SFD/2023/7/6/11f8a7f508b54f2cbaa39d6fa0597913.jpg Zmniejszanie ilości tkanki tłuszczowej czyli odchudzanie czy też redukcja zachodzi wówczas gdy suma dostarczanych kalorii do naszego ciała z pożywienia jest mniejsza niż wydatkujemy czyli jesteśmy na tzw. deficycie kalorycznym. Deficyt kaloryczny musimy wprowadzić, a do tego celu służą nam dwa [...]
ja nie wiem ale po treningu jestem tak wyczerpany, ze pod schody wejsc mam klopot a co dopiero plywac - ale jesli uwazasz ze masz wystarczajaco energii to sobie plywaj po treningu. ja wybralbym dzien wolny SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
dzieki za podpowiedz sogi tak jak obiecalem dam :) 259 - ja na basenik nie bede chodzil cwiczyc ja tam tylko poplywac chodze zeby nie stracic wprawy dzieki za rade dobry relaksik jest tak sobie pujsc chociarz raz w tygodniu sobie poplywac i nawet po treningu zawsze sie znajdzie troche sily na basenik ale troche gorzej jest jak sie wruci uuuu wtedy [...]
/SFD/2024/2/15/1c22ac6f7c424110b1bc1150f4b9147c.jpg Te wartości serii są orientacyjne i mocno nieostre bo zakres 15-20 to jest rozstrzał jakieś 25% więc nie mało. Ale najczęściej w takich ramach jak się mieszczą ilość serii to na większość osób to działa. Przy czym trzeba do tego podejść w sposób rozsądny ponieważ objętość treningowa nie jest po [...]
/SFD/2023/12/28/a08c3bc7fbc5496d8312613b13dc1e87.jpg Nie raz się spotkałem, że osoby trenujące różnie reagowały na trening siłowy. Jedna osoba po treningu siłowym szybko odczuwa zmęczenie i robi się senna po posiłku potreningowym, natomiast osoby potrafią być solidnie pobudzone przez pewien okres czasu po treningu. Jak by nie patrzeć trening to [...]
/SFD/2023/12/27/ac94d42570af4bd6b7d3422844c47b0b.jpg Popularnie nazywane zakwasami to nic innego jak mikrouszkodzenia mięśniowe powstające na skutek treningu siłowego. Najczęściej mikrouszkodzenia czujemy gdy zaczynamy naszą przygodę z treningiem siłowym i nasze ciało nie było przyzwyczajone do tego typu wysiłku. Pamiętać należy, że [...]
wakacje, praca dla 17latkow, zagranica-gdzie szukac?
