a

jest sposób na uratowanie tej pilki, trzeba wlac troszeczke plynu co sie go uzywa do latania opon w samochodach, plyn wlewamy strzykawk do srodka pilki prze wentyl do pompowania i nie musi go byc duzo, i pilka musi byc przed wszystkim napompowana(oczywiscie wedlog mozliwosci bo jak od razy powietrze ucieka to kicha:/)i po wlaniu trzeba ta pilke [...]

Rzadko bo egzaminy się zbliżają...A po za tym nie mam neta.Kumpel mnie ratuje.I CHWAŁA MU ZA TO

Piłka nożna jako dyscyplina sportu jest bez wątpienia jednym z najpopularniejszych sporów na świecie. Również i w Polsce, chętnie oglądana w telewizji, na stadionach, czy trenowana praktycznie przez dzieci, młodzież i osoby starsze. Określić ją można jako grę zespołową, w której rywalizują ze sobą dwie drużyny, podzielone na zespoły po 11 [...]

Według mnie lepsza jest kreta w proszku,bo się szybciej przyswaja wlanianie jest mniej wiecej takie samo a jesli jest róznica,to nie wpływa to na cykl w proszku tansza w kapsach wygodniejsza efekt koncowy taki sam

Mała ściąga :-) Stopa to jednostka miary, która nawiązuje swoją nazwą do średniej długości ludzkiej stopy. Poniżej jest wiele różnych "stóp" a wynika to stąd, że w różnych krajach ludzie mają inną budowę ciała i każdy naród miał swoje długości. Zmiany w długościach zachodziły też na przestrzeni wieków. Obecnie najczęściej bierze się pod uwagę [...]

Nie ma czegoś takiego jak mocna i słabsza kreatyna. Każda ma praktycznie takie samo działanie i wpływ na nasz organizm. Nie ma ona negatywnego wpływu na funkcjonowanie zdrowego człowieka. Prowadzone były wieloletnie badania na dużych grupach osób i nie stwierdzono negatywnego wpływu na organy wewnętrzne. Polecam poczytać więcej na ten temat w [...]

Sztanga olimpijska z atestem to koszt ca. 7000 zł. Reszta jest milczeniem. among the blind a one-eyed man is king

a ja jak zaczyanalm 7 lat temu to u***alem znak jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Kondycję, technikę, siłę, szybkość, wytrzymałość, utwardzenie... Wiele można na worku zrobić Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A ile czasu najlepiej walic w worek ?? bo ile wiem to jak za duzo pop*****l*** to skóra z ręki się zdziera i po tym jest dupsko :( ZALGIRIS FOREVER

no to zalatw sobie rekawice a uderzac mozna np. 4 x 1,5min Pozdrawiam, g4bb3r

No tak rękawice !! a bez rękawic to naprawde jest taki efekt ?? ZALGIRIS FOREVER

Ja wale bez rękawic. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A czy jak nie chodzilem nigdy na box wiec nie mam techniki ale lubie okladac worek czy moge go napieprzac(czasem lubie sie bic)i czy mi cos da wogóle oprocz spalonych kalorii???

Podstawowy gryf dla mężczyzn posiada 2,2 metra długości oraz wagę 20 kg (gryf męski). Taki gryf stosowany jest na zawodach olimpijskich w podnoszeniu ciężarów. Na większości siłowni zazwyczaj używa się gryfów olimpijskich o wadze 20 kg. Dodatkowo zaciski ważą około 5 kg (para) co daje nam 25 kg razem ze sztangą. Mniejsze gryfy mogą mieć bardzo [...]

Popularność sportów walki rośnie z roku na rok. Coraz bardziej znane i chętnie trenowane stają się takie dyscypliny sportowe jak: mma, boks, kick-boxing, boks tajski, czy brazylijskie jiu-jitsu. Każdy chciałby być silny, wytrzymały, mieć dobrą kondycję, dobrze wyglądać, a przy okazji potrafić obronić siebie i rodzinę. Jednym z podstawowych [...]

Możesz się zacząć rozciągać może pomóc a na pewno nie zaszkodzi, jeszcze coś powinieneś urosnąć możesz zrobić kolejne zdjęcie.

nie zgodzę się, że to wróżenie z fusów :) jeśli jest to zrobione dobrze, to prognoza sprawdza sie w 95%. wróżenie z fusów chyba mniej :) najlepiej, jakbyś poszedł jeszcze raz na taką prognozę i wtedy będziesz wiedział co i jak. a gdzie miałeś takie badanie robione?

jeśli oceniany tak jak piszecie, to faktycznie wróżenie z fusów. ale są inne metody, które bazują na tabelach wieku kostnego i prognozowanego wzrostu. stosując te metody, zawyżasz do około 95%. a jeśli lekarz stwierdza na podstawie swojego doświadczenia to faktycznie kiepska metoda..

Poza tym myślę, że gdyby rtg nadgarstka było takim wróżeniem z fusów to jaki byłby sens tego badania? A jednak jest to jedno z popularniejszych badań mających na celu badania wieku kostnego itd. przewidywanie wzrostu.