Dziex za całą wypowiedź(chodzi mi o to z dalszym pytaniem). Ciężko wyczuć jak jest z tym drążkiem - ale lepszy taki jak żaden... Właśnie zębate - co byłoby wskazane(dla "domatora") (expander nad głową, wyczytałem jeszcze jakieś przenoszenie - wyciągasz ręce za glowę i z obciążeniem przesuwasz łukiem do brzucha - dobrze zrozumialem? i czy [...]
To mozesz darowac sobie ten sezon(o ile masz naderwany, a nie naciagniety dwuglowy) Okladanie lodem, smarowanie roznymi masciami na tym etapie nic Ci nie pomoze. Sam naciagniety miesien potrzebuje ok. 1 miesiaca na zregenerowanie, by moc robic lekkie treningi, wiec pomysl ile leczy sie samo naderwanie. Radzilbym Ci dac sobie spokoj i spokojnie [...]
Wszelkiego rodzaju naderwania i zerwania przyczepu mięśnia są poważnymi kontuzjami, często wymagającymi zabiegów chirurgicznych i/lub długiej rehabilitacji. Niestety zakładając, że nie została ona wprowadzona, ciężko może być, doprowadzić mięsień do pełnej sprawności. Bez wątpienia istotnym elementem powrotu do sprawności będzie udanie się do [...]
/SFD/2023/3/21/c210dbeb8cb945b5b84b836e5e1cfa20.jpg Zaawansowanie Twoje nie jest bardzo duże, ale kierunek jest dobry jeśli chodzi o wybór samego podziału treningowego. Bo push pull to świetny podział na 4 dni treningowe. Co do samego planu treningowego to pewne poprawki bym wprowadził. Popatrz na push 1 nie masz żadnych ćwiczeń ciężkich i [...]
widzisz dział uderzane czytaj boks kick boks muay thai tutaj ludzie cwicza po to by walczyc na ringu albo czuc sie pewniej na ulicy nikt do ****a ****a pana nie bedzie wstrzykiwać sobie wazeliny w piesci a ty idz moze popracuj nad swoim ojczystym językiem i zdaj do 2 klasy gimnazjum w koncu kto ci odpowie na to pytanie masz znajomego ktory wyszedl [...]
a co doo wypowiedzi wariuli jeszcze jak nikt nie pomaga w tym dziale jak ktos ma normalny problem z lowkickiem czy rozciaganiem zobacz jak ludzie chetnie pomagaja wiesz dlaczego ?? bo ludzie z takimi problemami chca byc lepsi w tym co robia i dlatego każdy chce pomoc a ty nawijasz o wazelinie w piesci czy to jest w 100% zdrowe ODPOWIEDZ BRZMI W [...]
/SFD/2023/3/23/880ed5ec8a634ee8bd17248ecfe3d339.jpg Miesiąc czasu to trochę za mało żeby zweryfikować czy plan fbw jest dobry czy nie. Choć z jednej strony wpisujesz, że po treningu nie czujesz żeby mięśnie odpowiednio pracowały, a z drugiej strony, że nie zawsze nadążały z regeneracją. Jedno wyklucza drugie. Jednak nie każdy musi trenować na [...]
Ten Cranoc to fluvastatin, środek z grupy statyn (np. simvastatin) - są to najlepsze środki antycholesterolowe, ale co i raz któryś z nich jest posądzany o szkodzenie a to na serce, a to na coś innego... Poza tym są dość drogie. Mam nadzieję, że nie masz problemów z nerkami czy wątrobą? Fluvastatin, at dosages exceeding 40 mg daily, has not been [...]
Witam! Mam pytanko: czy na forum jest ktos komu strzykalo w stawach kolanowych przy zginaniu, a po kuracji glucosamina mu calkowicie przeszlo? Jeżeli tak to po jakim czasie, bo wlasnie zaczalem to brac(glucosamine hiteca). (Mam nadzieje ze to *****skie strzykanie minie-na silowni panuje cisza, a wiec wykonywanie przysiadow odpada, gdyz [...]
Dodam, że leci 4 czy 5 dzien odbloku a libido "leży". Czyli mówisz, że typowa sprawa? Że po tych 24 tab będzie już git? Ale z czym to jest związane? Czemu gdy tego niby teścia było mało już w organizmie było mocne libido a clom je przyhamował? Z jakim działaniem ma to związek?
moze dlatego ze tesc ktory podawales incekcyjnie dzialal w organizmie zamiast tego produkowanego w jadrach a spadek libido odczuples po zluzyciu tego testosteronu bo jadra maja mocno przyhamowana produkcje testosteronu a clom jeszcze nie pobudzil na tyle naturalnej produkcji testosteronu za pare dni powinno byc ok
xtremich - nie musisz mnie uczyć teorii (powtarzam - nie ja. Ale w sumie to bez znaczenia). Całkiem nie o to chodzi. Bo 2 tygodnie po odstawieniu enana jego stężenie powinno być niemal żadne - a libido było kozackie. Pogorszyło się kilka godz po pierwszym clomidzie wiec to właśnie wina Clom'a. Tylko ciekawi mnie co on tam takiego wyczynia, że [...]
Moim zdaniem to wszystko trzeba wyczuc,kwestia indywidualna.Ja lecialem samego propa 8 tygodni i nawet do glowy mi nie przyszlo,zeby hcg zarzucic...a jednak rzeczywistosc pokazala,ze nalezalo.Sa chlopy po kilkunastu cyklach a hcg na oczy nie widzieli.Wszystko zalezy od organizmu,dlatego niektore teorie mozna tak naprawde o kant dupy rozbic.
Clomid to syf. Może i szybciej wywali teścia do góry ale psuje cos z libido już pośrednictwem razy jak zlazilem jak tylko robiłem clomid libido zero. Niedawno miałem por roku of. Zeszlem se bez żadnego clomidu hcg i troszkę ari. Libido miałem cały czas ok z tym że dłużej teść wracał do norm. Ale co z tego jak teścia miałem nisko a libido [...]
Podzięki za tak szybką odpowiedź tak też zrobię a musze odczekać po clomie bo skończyłem 4 dni temu z tym syfem. A i co jakiś czas wyczytałem ze trzeba hcg ? Orientujesz się może ile tego i co jako czas przy tych dawkac
rotfl ja powiem w kilku punktach 1 z dyni dostalem ino raz ale i czysciutko w kichawe ale jak koles zobaczyl ze dalej stoje to uciekl i cwaniakowal dalej ale juz zza dwuch kumpli kichawwa cala troche spuchnieta byla przez tydzien fakt faktm farta mialem byl nizszy i ze tak powiem na malysza to zrobil i kompletnie sie tego nie spodziewalem mialem [...]
Ile masz lat, że nie rozmiesz słowa pisanego? moze mnie oświecisz-dlaczego,w zimie,podczas biegu w kominiarce,droge zajechal mi radiowóz i powiedział"Pan pozwoli z nami!" i na komisariat.Dlaczego kolege ktory chodzil po Lublinie w kominiarce zatrzymali 2 razy Zatrzymać i skontrolować policja może KAŻDEGO, niezależnie od pory dnia, [...]
wronen ja niewiem czy jestes tempy czy poprostu uparty ale zdradze ci maly sekret ktory moze ci pomoc w zyciu... jesli duzo ludzi dookola mowi ci ze nie masz racji to najprawdopodobniej jej nie masz zwlaszcza jesli mowi ci to osoba ktora ma jakies pojecie o tym o czym ty nie masz zielonego ale za to starasz sie ja przekonac ze kilka lat studiow [...]
Odstające łopatki
