a

a z żoną się rozwodził z 10 razy %-) słyszałem jakieś plotki niby od analityków, że szykuje się fala rozwodów po koronie i kwarantannach, jak ludzie z pędu życia i spędzania większości czasu poza domem nagle spędzają całe dnie zamknięci ze sobą :-D

Na szczęście to wszystko zależy tylko od nas. Z tym że ja wśród swoich znajomych widzę że się po prostu źle dobrali i do sobie nie pasują. Tak trochę brali ślub z wyobrażeniem o swoim partnerze a nie z tym jacy byli realnie.

Na szczęście to wszystko zależy tylko od nas. Z tym że ja wśród swoich znajomych widzę że się po prostu źle dobrali i do sobie nie pasują. Tak trochę brali ślub z wyobrażeniem o swoim partnerze a nie z tym jacy byli realnie. Wiesz tylko często to jaki ktoś jest na prawdę wychodzi po iluś latach wspólnego życia i wtedy już nie ma wyjścia poza [...]

Wiesz tylko często to jaki ktoś jest na prawdę wychodzi po iluś latach wspólnego życia i wtedy już nie ma wyjścia poza rozstaniem. No chyba, że ktoś dla dobra związku jest w stanie się zmienić. ludzie dorośli się nie zmieniają, dziecko czy młodego człowieka możesz nakierować i zmienić, ale dorośli ludzie się nie zmieniają, bardziej niż ktoś się [...]

Miss ja jednak bym chciała, żebyś prowadziła wypiski :-PP Zawsze coś można było podejrzeć,a teraz to tak smutno tutaj :-(

Koncert życzeń. A jak treningi ostatnio?

A jak nieziemsko zapiekają się powidła śliwkowe... Eh...

Ja nie mam cierpliwości do takich rzeczy, tym bardziej, że tradycyjne wypieki nie są moją mocną stroną. Także jak już się zabiorę za pieczenie a mi coś nie wyjdzie, wtedy są nerwy na całego :-P

Ale super :-) ciężko pogodzić treningi z bieganiem niestety, a 60km to nie tak mało. Trzeba będzie więcej jeść i się dobrze regenerować :-D

60km na miesiąc to nie tak dużo, wychodzi 15km na tydzień, czyli np. 3x w tygodniu po 5km :-) jak to będzie spokojne tempo a nie na czas to spokojnie można zrobić.

Ciemno, zimno, wilgotno - a Wy od listopada za bieganie się bierzecie? Miss - rano będziesz biegała?

60km na miesiąc to nie tak dużo, wychodzi 15km na tydzień, czyli np. 3x w tygodniu po 5km :-) jak to będzie spokojne tempo a nie na czas to spokojnie można zrobić. w sumie to i tak i nie %-) bo jak treningi siłowe idą 4x tydz. i to nie za lekkie to jeszcze bieganie 3x tydz. to już spora aktywność. Jak ktoś pracuje na pełen etat i robi coś w domu [...]

60km na miesiąc to nie tak dużo, wychodzi 15km na tydzień, czyli np. 3x w tygodniu po 5km :-) jak to będzie spokojne tempo a nie na czas to spokojnie można zrobić. w sumie to i tak i nie %-) bo jak treningi siłowe idą 4x tydz. i to nie za lekkie to jeszcze bieganie 3x tydz. to już spora aktywność. Jak ktoś pracuje na pełen etat i robi coś w domu [...]

Ciemno, zimno, wilgotno - a Wy od listopada za bieganie się bierzecie? Miss - rano będziesz biegała? Movember / November - akcja listopadowa, także tak wypadło ;-) nie zastanawiałam się nad tym ale może tak będzie najłatwiej, bo bieganie wieczorem po ciemku nie brzmi zbyt zachęcająco.

a ja uwielbiam biegać wieczorami, ale ja mieszkam w małym mieście pełnym oświetlonych parków ;-)

Lockdown u nas wprowadzają w tym tygodniu, także siłownie będą zamknięte w listopadzie. Tym bardziej zamiana aktywności z siłowego na bieganie wyjdzie naturalnie ;-) Jutro startuję z bieganiem. Jak by ktoś chciał wesprzeć mnie i fundację Movember - chociażby poprzez minimalną kwotę - to niech da znać a prześlę szczegóły :-)

A przed bieganiem rozpustne śniadanie co by energia była :-D /SFD/2020/11/1/f26a06d2a658442dbe563d730405478e.jpg

A ja z zazdrości zamknęłam stronę.... śniadanie śniadaniem - ale jak można od niechcenia przebiec prawie 6 km w pół godziny????

Dzięki za radę Viki, dzisiaj zrobię zatem podobny bieg :-) a jak się uda przypadkiem jeszcze z pół km dorzucić to będzie super.

Ładnie :-) Tylko za szybko nie zwiększaj, bo kontuzje czekają na każdym kroku :-P Ale Ty jesteś młoda, a młodość wiele wybacza :-D