a

Po kreatynie niezauwazylem zadnych skutkow ubocznym.Uwazam ze ten produkt dla zdroweo mezczyzny jest calkowcie bezpieczny.Ja jedynie sie troche zaokraglilem na twarzy.No i faktycznie częściej chce sie sikac.A ty lepiej myj twarz zelem.Jak ci sie syfy robia.

chlopie chyba Cie glowa boli. nadchodzi czas ze nie urosniesz bez kreatyny....a poza tym nie wiem dlaczego tak sie jej uczepiles. kreatyna jest OK.

Choruje się po kreatynie, powiadacie? Idąc tym tokiem rozumowania osoby stosujace stałą suplementację kreatyna nie wstawałyby z łóżek. Zwiększona zachorowalność w trakcie cyklu jest powiązana bezpośrednio ze znacznie intensywniejszymi treningami, na jakie pozwala kreatyna, oraz faktem ,że znakomita większość cykli kreatynowych jest przeprowadzana [...]

nie wiem dlaczego kreatyna miałaby przyczyniać się do nasilenia trądziku? jedynym logicznym wytłumaczeniem jest chyba tylko to że zwiększając siłę intensyfikujesz trening i bardziej się pocisz - ale to marna dedukcja jeśli chodzi o utratę odporności - polecam actimel sam piję już od ponad roku regularnie i zauważam zwiększenie odporności organizmu [...]

4 lata temu po cyklu krety wyszedł mi trądzik na plecach i do tej pory nie moge sie go pozbyć.choć teraz biore cp i ka a trądziku wcale nie ma więcej. może to zbieg okoliczności. Nawet jeśli ma skutki uboczne to sie nie przejmuje. Biore dalej bo bez niej sie nie da żyć. Jakby nie było jest naszą drugą bezcenną kobietą heh

Conqerorr: A próbowałeś zmniejszyć ilość białka w diecie?

Już nie mam syfów =P, a z tymi chorobami po kreatynie to jest prawda ponieważ witamine C wypłukuje i organizm nie jest już tak odporny jak był. Nie uczepiłem sie tej kreatyny, wiele jej zawdzęczam kiedyś jak mialem 16 lat ważyłem 66 kg teraz mam prawie 17 i waże 81. Ale uznałem że obecna sylwetka mnie satysfakcjonuje i krety nigdy wiecej już nie [...]

Don.. kreatyna pochodząca z mięsa jest naturalna, natomiast w kulturystyce stosuje sie kreatyne wytworzoną sztucznie. Ilości także od siebie odbiegają w znacznym stopniu.A oko mi nie wypadło hehe ale czasami na treningach widziałem białą mgłę przed oczami od wysiłku =P.Pozdro.

mojemu kumplowi Mama kupi niedługo Kre_alkalyn, bo na cyklu z KA , niemial żadnych wyprysków na twarzy, a po cyklu znowu go zaczelo sypać(tak mówił)

polecam HMB kolega stosuje i nie ma skutków ubocznych a działa. Nie trenuje on kulturystyki ale biegi i zauważył różnice w wydolności organizmu. Ja też zamierzam tego spróbować ale dopiero w wakacje bo wtedy można lepiej diety i treningów sie trzymać :) Pozdro

hmm właśnnie jestem na cyklu Nitro II + No Cre X3 i zobaczymy jak to bedzie dopiero zaczełem jak ktoś bierze jak sie zaleca nie powinno sie nic dziać ale zawsze znajdzie sie ktos kto pomysli ze wiecej = szybciej i lepiej.. moim skutkiem ubocznym brania np mono było to ze wogole go nie przyswajalem MONO dla mnie = Kibel a stacki.. spoko CP i inne [...]

ciśnienie to może być ale po paru cyklach na mono a nie po 3 dniach :)

czy ktos dysponuje wiarygodnymi badanami ze kreatyna podnosi cisnienie?? bo chyba nikt.. a to ze moze byc podwyzszone to zapewne poprzez intensywny wysilek fizyczny. Czy zdajecie sobie sprawe jakie efektu uboczne ma dieta wysokobiałkowa?? niezbedna przy budowaniu masy miesniowej. podsumowując "WSZYSTKO JEST TRUCIZNA TO TYLKO KWESTIA [...]

pele - srodki zatrzymujące wodę w tkanach prowadzą zazwyczaj do podwyżsszenia cośnienia krwi. poza tym jasne, że generalnie teza którą przedstawiłes jest prawdziwa, ale myląca, są przypadki w których trudno okreslic jednoznacznie ile to nadmiar i czym w ogóle jest nadmiar oraz jak on się ma w danym wypadku do skutecznej dawki danej substancji. [...]

carbon2222, a dlaczego ktos ma niby przedawkowac kreatyne? bierze sie tyle ile potrzeba i wszystko jasne

A jak to jest z tym tradzikiem? Wiem ze u niektorych osob powoduje tradzik ale tylko u tych ktore mialy czysta twarz ogolnie czy zasyfionych tez? Ja juz mam od 3 lat pewne problemy z syfami i czy to nie moze przypadkiem zadzialac w inna strone? ;P Np mam znaomego ktory mial troche syfow... i odkad zaczal brac krete wszystkie mu poznikaly i jest [...]

A czy miał ktoś na samym początku brania bóle głowy? EDIT: Kreatyna jest chyba jedną z najbardziej badanych odżywek. Nie stwierdzono ŻADNYCH poważnych skutków ubocznych, podczas normalnego dawkowania. Ludzie...Też chciałbym dostawać sterydy w kreatynie ... To się nazywa zabobon Zmieniony przez - sledz5 w dniu 2010-07-20 14:08:04

Alanika przeczytalem pierwsze kilka linijek twojej wypowiedzi i dalej takich bzdur czytał nie będę Nie jest to naturalne i niech nikt nie wmawia mi ,ze to suplement diety. Moim zdaniem jest to steryd , ktory nie nazywany jest sterydem. Twoje zdanie oparte na niczym tylko domysłach jakoś wiele nie znaczy. Kilkanaście lat badań naukowych chyba [...]

hilde to chyba z tym krzeslem to od tibii ;D. A i powiem ze rosnie agresja, jeśli ktos weźmie kreatyne i poczuje sie jak po mecie albo czyms takim i dziala wyobraznia jaki to on nie wielki ;d Co do skutkow ubocznych ja nie mam od kreatyny. Oprócz tego ze zawsze gdy zaczynam cykl wyskakuja mi krostki na klatce,barkach i plecach, podkreślam krostki [...]

To jak to w końcu jest bo jedni piszą, że: Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni, hamuje [...]