a

Dzieki za podpowiedż. Zasadniczo jak ćwiczę to czytam/ gazety i księżki napisane dużym drukiem / podglądam tętno i zawsze ta myśl mi po glowie łazi ile? Wiem ,ze to trudno wyliczyć w warunkach domowych, ale tak sobie myślę gdyby tak praktyczne ćwiczenia były proporcjonalne do wagi to dopiero byloby dobrze.Tyle jeszcze ,że aby ptoporcja była [...]

Chciałe tylko dodac że kcal to nie są kaloria a kilo kalorie to był komentarz do tej wypowiedzi

CannonBall,pełne poparcie Te ćwiczenia dałam tak mocno na zapas,wiem Tylko jedno ale - sam sobie nie oplastruje kostki A specjalistę od tego mimo wszystko dalej ciężko znaleźć

moim skromny zdaniem u******l se noge przy samej dupie i przestań w końcu płakać, trzeba być twardym a nie mientkim!!

a co powiecie o zespole uzaleznienia od pirodoksyny ?

Tak tylko cykl na prohormonach miałem w grudniu i przez 8 tygodni prolaktyna się nie zmniejszyła wcale... A co do dawki to lekarze twierdzą , że nie ma sensu brać więcej niż 200 mg ewentualnie można zaryzykować 5-6 dziennie po 50 mg. Nie ma sensu brać więcej niż 50 mg w dawce w odstępie 3-4 h bo wtedy ma się dużo objawów ubocznych m.in. drżenie [...]

Dymq : a co powiecie o zespole uzaleznienia od pirodoksyny ? Dymq zespól uzależnień pojawia się już po 4 tygodniach w przypadku stosowania dawki powyżej 300 mg , dla osób biorących powyżej 500 mg dziennie przez kilka tygodni jest to praktycznie pewne , że uzależnienie wystąpi.

to i ja dam soga a polece 300mg ed tak hmm zapobiegawczo

A widzicie jakeis zmiany w sylwetce? tzn waskularyzacja np sie poprawia?

a z niepokalankiem ktoś miał do czynienia poza literaturą? ostatnio wyczytałem, że arginina wzmaga wydzielanie się prolaktyny więc jak się ma jej 5g do erekcji i libido? sprawdzaliście?

ja milczę dla nas to środek nie do zdobycia :( a chętnie byśmy przetestowali z mojej wiedzy polecam Ci po cyklu

1 calor(w łacinie oznacza ciepło) oznacza podgrzanie 1 grama wody o 1 stopień ciepła. 1 kilo (grecki tysiąc) kaloria to podgrzanie w centralnym wody w 1 litrze wody o 1 stopień ciepła. Olej na patelnie 1 litr to 8 300 kilo kalorii, czyli że litr oleju podgrzeje wodę w centralnym tona wody o 8,3 stopnia Celsjusza. Najczystszy węgiel to świeży [...]

Skręcenie stawu skokowego, potocznie nazywane skręceniem kostki jest najczęściej występującym urazem kończyny dolnej. Nabawić się go możemy w różnych sytuacjach. Zarówno w czasie treningów: koszykówki, piłki nożnej, siatkówki, sportów walki, biegania, jak i zwykłego funkcjonowania, w wyniku krzywo postawionej stopy lub nierówności nawierzchni. [...]

Paznokieć jest rogową osłoną ostatniego członu palca u naczelnych. Jego zadaniem jest pełnienie funkcji ochronnych przed czynnikami mechanicznymi. W pewnym stopniu również funkcje obronne. Jest on jednym z wytworów naskórka, a zbudowany jest z keratyny. Keratyna jest białkiem fibrylarnym wytwarzanym przez keratynocyty. Składa się w dużej mierze z [...]

no i Will mnie troszku uprzedził no ale co tam:) fakt faktem, że jest na rynku coraz więcej nowości, ale po co je szamać od razu skoro różnice między mono a stackami będą niewielkie! oszczędniej wyjdzie samo mono na początek a i efekty będą zadowalające!

Siedzę i co nie co wiem, ale nigdy nie zagłębiałem się w ten temat, a moja edukacja na temat creatyny zatrzymała się na mono, kiedyjeszcze nie bylo jabłczanówi itp Chodzi mi głównie o postęp siłowy, trening na siłe 6 tygodni, jestem na diecie w której znajduje się białko i carbo, jedynie mam problem z tłuszczami w posiłku przed treningowym i po [...]

Dzięki bardzo za odpowiedz! A nie wiesz może czy już bywało tak że ktoś musiał płacić? I jak jest z robotą potem? Wyrzucają na służbę gdzies na drugi koniec Polski czy na czym to polega? Można te kilka lat po studiach wypracować gdzieś w Policji czy ABW?

A jak jest z nauką? Dużo? Jest czas żeby sie z kimś spotykać czy coś? I rozumiem że można zniknąć w piatek o 16 i już się nie pojawiać do poniedziałku?

Teoretycznie "wolnym" możesz czuć się od 15:30/po zajęciach, warto jednak mieć na uwadze że w realiach życia podchorążego to słowo ma zupełnie inne znaczenie;). Co do ilości osób w pokojach to stale wzrasta, wszystkie pokoje są zajęte a każdego roku przychodzi więcej osób niż odeszło. Jeśli jesteś wrażliwy na chrapanie, zapalone światło, hałasy [...]

Samemu to się można uczyć w bierki grać I nie to żebym sobie jaja robił z Twojej osoby bo zupełnie poważnie gadam,przez jakiś czas ćwiczyłem w domu sam udeżenia i nie zaciskałem do końca pięści i tak mi zostało do teraz,tzn coraz mniej jest to widoczne,bo aż tak mi bardzo to w krew nie weszło. Sam się nie nauczysz,nie oszukujmy się.A jeżeli tak [...]