a

Nie no tym grillem to smaku narobiłeś, a człowiek na wyjściu z redukcji. Ale na weekend kto wie;-) hehe

ożesz , a ja nie wiedziałem że ty masz tu bloga :D

nie pamietam kiedy rittera jadłem :D a lubie

wpadłem do Auchana a tam na środku wystawiony bo promocja i nie mogłem przejść obojętnie :-)

a startujący na IFFym to jakaś nowość? zobacz w dziale IF dziennik Solarosa i jak mu idzie na zawodach ,i jak je :-)

Przeglądam, wiem że się da chodziło mi głównie o to że jeszcze idzie zrozumieć ten reżim u zawodników a nie u zwykłego kowalskiego

Przeglądam, wiem że się da chodziło mi głównie o to że jeszcze idzie zrozumieć ten reżim u zawodników a nie u zwykłego kowalskiego dalej sa modne rozpiski "trenerów" 100% albo nic % i ryż/kura/brokuły :-) na takich właśnie dietach organizm ma olbrzymie niedobory

zapas batonów konkretny :O a ja zawsze walczę czy jednego lub dwa do zamówienia dorzucić :P

Czemu z tak bliska robisz zdjęcia? rób z trochę większej odległości bo nic nie widać zbytnio a widać że posiłki fajne

Dokladnie w Karwi jestem a pogoda lipa to smigam do Jastrzebiej tam jest mega wedzarnia co godzinke gorace rybki

Czyżby kolejny wypad nad morze? :-) Deska piwa w formie deseru zamiast batonów... sprytna zagrywka, a poważnie wszystko dla ludzi :-)

ooo fasolka :-) a ja już skończyłem ją jeść z miesiąc temu, bo już zaczęła się robić niedobra, ale ta wygląda na młodą :-)

ooo fasolka :-) a ja już skończyłem ją jeść z miesiąc temu, bo już zaczęła się robić niedobra, ale ta wygląda na młodą :-) Ta wygladala super i smakowala rowniez Bez łyka

Grzybków sporo, u nas też co krok to grzyb, zupa grzybowa wleciała <3 A deser to tarta ? Sam robiłeś ;-D?

Swojego czasu w Maku były takie chyba z mozzarelli "frytki" całkiem ok, a kalorycznie też tragicznie nie było.

śniadanie mistrzów :-) gdybyś nie wziął frytek, to można by było uznać je za śniadanie B+T :-D Nie wiem czemu ciągle myślałem, że stosujesz IF, a słowo "śniadanie" teraz mnie zdziwiło :-)

No smacznie sobie gość podjada ;-) A inni suchy ryż, kurczak, brokuł, oliwa x 6 %-)

a u nas po królewsku :-)

chyba cały temat prześledziłem :-)) przy niektórych domowych posiłkach aż ślina cieknie. Chinczyka chyba jemy tak samo często %-) będę zaglądał :-)) z tymi zdjęciami tylko mają rację gdyby były robione z większej odległości byłoby dużo czytelniej a nawet wystarczyłoby zmniejszyć te zdjęcia co masz przed wgraniem na sfd

On ma 2000 kcal a jego zona 1200 bo jest na torbach napisane.to bym glodowal ;-)