SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sen a hormony

  • OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co mi jest, olewam to. 5) Jak tak się mądruje to dlaczego biorę leki Ano dlatego bo organizm jest tak zestresowany czymś albo przez cos z przeszłości, ze nie może zasnąć, a sen mimo wszystko jest potrzeby. Pudzian tez by z przeciwnikiem w klatce nie zasnął, a kiedy by zasnał? No wtedy jakby pokonał przeciwnika na dobre albo JAKBY SIĘ Z NIM ZAPRZY

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:29:50 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    w męskim nasieniu to między innymi kortyzol, który wpływa na estron u kobiet podnosząc jednocześnie poziom oksytocyny. Co więcej, zwiększają one ilość melatoniny (poprawiając sen), a także serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój." Się zaplątałem trochę... To znaczy, że jak? Fakt faktem, że pozbycie się plemników sprowadza senność.

    Odpowiedzi: 7310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 16:27:57 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    w męskim nasieniu to między innymi kortyzol, który wpływa na estron u kobiet podnosząc jednocześnie poziom oksytocyny. Co więcej, zwiększają one ilość melatoniny (poprawiając sen), a także serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój." Się zaplątałem trochę... To znaczy, że jak? Fakt faktem, że pozbycie się plemników sprowadza senność.

    Odpowiedzi: 7310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 16:38:16 Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    i roślinne hormony wzrostu (auksyny). Tryptofan jest niezbędny do powstawania hormonu tkankowego - serotoniny. Działa przeciwdepresyjnie, poprawia nastrój i gwarantuje dobry sen, a także zmniejsza nadpobudliwość i poprawia działanie mózgu. Wpływa na odczucie sytości. To właśnie z tryptofanu tworzy się serotonina – neuroprzekaźnik, który

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2011-03-31 21:05:40 Liczba szacunów: 0
  • 5-HTP, kwas gamma-aminomasłowy, L-TYROSINE, L-tryptopfan co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a swoje właściwości kwas GABA wydaje się być ciekawym suplementem stosowanym przed treningiem jak i po treningu w fazie snu i regeneracji. Substancja ta ma korzystny wpływ na sen, a jak wiadomo dobry sen jest podstawą regeneracji organizmu po ciężkim wysiłku fizycznym. Podawanie GABA znacznie zwiększania odprężenie całego organizmu. W wielu przepro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2012-08-29 12:40:14 Liczba szacunów: 0
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozumiem, dodaj małą porcję węglowodanów po aerobach o niskim IG. Węglowodany poprawią również sen, a niskie IG nie spowoduje dużego skoku insuliny, czyli w nocy hormony dobrze będą się wydzielać (a to zawsze było przeciwwskazanie przed spożywaniem przed snem) dziękuje za soga

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 10:22:35 Liczba szacunów: 0
  • Żylaki powrózka nasiennego a libido i zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak inne kwestie co wpływają na libido ? sen, jedzenie, hormony, stres, aktywność fizyczna itp. ? Śpię po 6 godzin dziennie jedzenie może szału nie ma ale wpadają codziennie jakieś warzywia i jestem na nadwyżce kalorycznej. Stresu żadnego nie mam a aktywność fizyczna to 3 razy w tygodniu trening siłowy i raz lub dwa razy trening sztuk walki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2018-12-31 07:22:09 Liczba szacunów: 0
  • Żylaki powrózka nasiennego a libido i zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak inne kwestie co wpływają na libido ? sen, jedzenie, hormony, stres, aktywność fizyczna itp. ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2018-12-29 19:35:54 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    midą zdrowego żywienia, której podstawą są: nabiał, warzywa, owoce, gruboziarniste pieczywo, kasze. Węglowodany proste, słodycze są tu najmniej istotne. Ważny jest też zdrowy sen, zachowujący prawidłowy dobowy rytm snu i czuwania. Sen regeneruje organizm i jest sprzymierzeńcem wzrostu. Ze snem związany jest rytm biologiczny wydzielania się hormonu

    Odpowiedzi: 2482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:25:57 Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jednak regeneracji Ci nie polepszy, a co najwyżej pogorszy. Jeżeli chcesz regenerację to albo hormony, o których niestety nic nie wiem - albo drogą naturala - zayebista dieta, sen, suple, trening, aktywny wypoczynek. Ok, guatan wysłałełm priva do kolegi kolegi. To już do Ciebie nie będę pisac%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-25 13:07:24

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 13:06:40 Liczba szacunów: 0
  • Problemy z hormonami (gruczolak przysadki mózgowej mikrogruczolak) PROGESTERON help

    Post
    Doping
    PRO

    jakims stopniu libido tez? Tylko prosze nie piszcie psychika czy tam stres bo nie jestem osoba stresujacą sie ani przejmujacą Energia skacze jak wspomnialem ale ograniczylem sen do 8h I troche lepiej jest ale dill sam mi mowil ze estro wyj**ane mam przez to te zmeczenie ale gdzie moj instynkt samca troche wyciszony jest Zmieniony przez - eustachy

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2017-10-22 02:04:22 Liczba szacunów: 0
  • tarczyca a temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zy zaburzonej pracy tarczycy warto pamiętać o dobrej diecie, która będzie dobrze zbilansowana, aby nie brakowało w nich miko oraz makroelementów, ponadto istotną rolę odgrywa sen, odpoczynek, relaks, regeneracja, gdyż stres również źle wpływa na jej pracę, jeśli znajdziemy dobrego endokrynologa, to zapewne wszystko wróci do normy. /SFD/2017/11/14/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:24:53 Liczba szacunów: 1
  • Amfetamina a mięśnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    DeeJaaVuu - spójrz na organizm jak na perfekcyjnie skonstruowaną maszynę. Jest czas na ćwiczenia, naukę i sen. Jest potrzeba jedzenia. Nie mamy szansy na bezusterkowe funkcjonowanie tej maszyny jeśli zaczniemy majsterkować. Amfetamina jest aminą, która działa dwukierunkowo. Z jednej strony powoduje mylne odczucia - zmniejsza ODCZUWANIE zmęczenia ps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-05 17:54:24 Liczba szacunów: 3
  • Co jest aby zregenerowac móżg po rocznym piciu alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    O negatywnym wpływie piciu alkoholu na organizm człowieka można pisać poematy. Częste picie alkoholu, przy tym zła dieta, brak regeneracji, zaburzony sen potrafi bardzo uszkodzić układ nerwowy, jak i hormonalny. Dlatego też można odczuwać wiele symptomów, którymi nasz organizm próbuje nam sygnalizować, że coś niekorzystnego się dzieje. Jednymi z t

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:53:42 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    iski poziom progesteronu? hmmm, No raczej nie ciekawie się robi w życiu. Gdyż oprócz depresji, występuje jeszcze: lęk, zmęczenie, drażliwość, problemy z zasypianiem, słaby sen, wzdęcia, zmiany apetytu, ból mięsni i uczucie ich zmęczenia. W dużym skrócie, gdy spada jaj poziom jednego z głównych hormonów, czuje sie tak jak my faceci podczas prz

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 07:25:58 Liczba szacunów: 0
  • DT Oriby - it works when it's done

    Post
    Ladies SFD

    bziubzius, hmm, dziękuję za wpis. Zobaczę, co u mnie pokażą kolejne badania, tzn. jak teraz będzie na Euthyroxie, ale będę mieć na uwadze, że "można inaczej". Szczególnie, że o ile pamiętam, na Novothyralu czułam się lepiej - wiadomo, mogły mieć znaczenie także inne czynniki, ale jednak. (No i wolne hormony zdecydowanie nie wskazywały na nadczynnoś

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2017-05-14 12:16:14 Liczba szacunów: 0
  • DT nolose – wytrwale..., lecz bez przesadzania

    Post
    Ladies SFD

    mniał @-)). Zrobię tak, może akurat poskutkuje. Mogę jeszcze tu wpisać wyniki tych badań hormonalnych, jeśli się przyda? 29.10.15r., czwartek dzień 10. (21. dzień cyklu @) sen: przed 00: 7,5h - masakra, nie zadzwonił mi budzik – albo go nie usłyszałam (stąd też rano nie zjadłam w domu) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cukinii, pokrzywa su

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19897 Data: 2015-11-02 22:19:23 Liczba szacunów: 0
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyzny warunkowany jest głównie genetycznie. Nie zmienia to jednak faktu, że otoczenie i środowisko ma również wpływ na poziom hormonu męskości. Stres, depresja, nieregularny sen, nieodpowiednie odżywanie, mogą znacząco wpłynąć na niski poziom testosteronu. Krótko mówiąc słaba jakość życia = niski poziom testosteronu. O tym, ile hormonu potrzebuje

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    jadlem 300 gram na dobe sikalem w nocy 4-5 razy czasami, z tym ze ja zawsze ogromnie duzo pije, rowniez wieczorem i w nocy. Co do snu, mam roznice drobne - po pierwsze ciagly sen nie jest warunkiem regeneracji, co wiecej nie ma dla niej zadnego znaczenia. Spimy w cyklach, i gleboka faza snu - ta odpowiedzialna za regeneracje i wypoczynek trwa tylko

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:01:24 Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    ończenie gry zejściem z boiska może być przyczyną wielu problemów -Nadmiar kwasu mlekowego w twoim ciele po wyczerpujących ćwiczeniach prowadzi do niepokoju i zaburzeń snu,a sen i odpoczynek są niezbędnie potrzebne do regeneracji organizmu; -Toksyny nagromadzone w organizmie mogą prowadzić do sztywności i bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 20:45:17 Liczba szacunów: 0