znalazłem ciekawy wywiad z endokrynologiem na temat wzrostu: Z dr med. DOROTĄ BIRKHOLZ, ordynatorem oddziału endokrynologii dziecięcej Akademickiego Centrum Klinicznego w Gdańsku rozmawia Anna Jęsiak – Młodzież mamy dziś wybujałą, nowe pokolenia są wyższe od rodziców i dziadków, co widać gołym okiem. Czy pani doktor to potwierdza? – Do [...]
g**** prawda w wieku dorosłym biorąc różne pierdoły się nie urośnie.Nawet jak bym podpisał pakt z siłami ciemności nic by to nie dało. i masz rację- tej wersji się trzymajmy, jedyną skuteczną metodą jest operacyjne wydłużenie nóg. Całą resztę podaję bardziej jako ciekawostką. Według niektórych dzięki manipulacji poziomami FGF-2 i CNP można rosnąć [...]
Ten obiad to akurat nie dla mnie :-D No ale skosztuje %-) a jutro placki ziemniaczane planujemy zrobic z gulaszem karkowym, śmietaną i serem. A sałatka to pekińska, sól, pieprz, słoik majonezu i pomidorki 8-)
Zalety diety na masę poniżej - a ta pizza o dziwo jest naprawdę zdrowa w makro składnikach przedstawia się następująco Białko -119,1 Węglowodany - 182,1 Tłuszcze - 35,1 (zdrowe tłuszcze, brak tłuszczów trans). Co Ważne ciasto zrobione z mąki żytniej razowej typ 2000 oraz orkiszowej - w której na 100g węglowodanów mamy 56g ale cukrów tylko 2g oraz [...]
Pogoda jaka jest taka jest a ja w kuchni od rana sterczę :-D ... puddingi chia: a'la panna cotta - waniliowa z truskawkowo-bazyliowym musem i pistacjami. i cynamonowa z domową chałwą, daktylami, morelami i orzechami. Mogę umierać. /SFD/Images/2015/6/13/dd8a39fc66594acba942bf8f22557d4b.jpg
zapraszam do mego bloga \-): http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MrRM_a_kuchenne_dzie%C5%82a-t1079313.html Makaron z mrożonymi truskawkami, polane sosem z sfd v3(rozpuszczone w małej ilości ciepłej wody oraz dodaeł cynamon) i walden'em karmelowym: http://i.imgur.com/yOVrd4n.jpg Makaron z pomidorem, szczypiorkiem i kurczakiem oraz olej lniany: [...]
Kozacko. Przestanę kupować Walden tylko sobie polewy będę robił ;) Żeby nie było spamu szama na dziś : Kurczak w currym i wędzonej papryce. Makaron durum i zielona fasolka. A rano omlet 4jaja,25gr masła orzechowego,30gr WPC,50gr owsa i 20gr rodzynek a na to dip Waldena /SFD/Images/2015/7/5/74bb5a8fd18749cc97ed24428ceb0fdb.jpg
MrRMpl1 nie wiem co to, ale fajne kolorowe to za to sog%-) Ania tu sog za kubek, bo mam podobny:-> julcziik sog za to że w takim młodym wieku gotuje, a nie jak moja 20paro letnie baba leży i pachnie@@-) greku za talerz, bo za jedzenie to medal i puchar, a tego nie da się pisemnie przekazać};-) dziękuje za uwagę, jestem na tak%-)
A u mnie dzisiaj tak..... ;-] /SFD/Images/2015/7/8/3e822571868b420ba0c4345723449b0e.jpg /SFD/Images/2015/7/8/9c131904b2654dc3beec13ea7591ae60.jpg /SFD/Images/2015/7/8/7645f85c75124f5ca526d5c288448d4d.jpg Dziękuję za SOG-a :-D Mój ulubiony kubek.... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-07-08 22:29:04
Dzisiaj zrobiłem Atak Tuńczyka inspirowany przepisem Remika tylko w formie pieczeni :) Składniki: -3 puszki tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry [...]
Spleśniałe :-P Nie nie - odbiły tak śmiesznie światło i wyszły bladsze ;-) A odpowiadając na pytanie - z racji mojego zawodu jem mięso i jem wszystko, ale prawdą jest, że przez większość czasu jem bez mięsa. ;-) a co?
Wez Ty sobie Sforciu wymieszaj porcje prochu z 3 łyżkami wody, zakręcaj łychą az sos sie zrobi i wymieszaj z tym jagody, maliny albo borówki 8-) Zrobię koniecznie!! Potreningowo wpadnie bo nie mogę przeginac z tymi pysznościami %-) a dodawalam wpis z telefonu i sie foty nie załadowaly wiec wrzucam Jeszcze raz. Chyba ze je widać a mi znów [...]
Na jeden placek 30g mąki orkiszowej 25gkakao lub odżywka białkowa łyżeczka proszku jedno jajo i 50g jogurtu lub mleka ja dałem jogurt jogobella malinowy do picia light białko jaja oddzielamy od żółtka i ubijamy na sztywno a żółtko łączymy z resztą i później łączymy obie masy a nadzienie to serek emilki 0% borówka i banan pozdro Zmieniony przez - [...]
Na jeden placek 30g mąki orkiszowej 25gkakao lub odżywka białkowa łyżeczka proszku jedno jajo i 50g jogurtu lub mleka ja dałem jogurt jogobella malinowy do picia light białko jaja oddzielamy od żółtka i ubijamy na sztywno a żółtko łączymy z resztą i później łączymy obie masy a nadzienie to serek emilki 0% borówka i banan pozdro Zmieniony przez - [...]
A dzisiaj w taki sposób rozpoczynalem swoją pracę a dalej to juz jedziem obiadowo czyli podstawa omlet z płatków owsianych tuńczyka bialek jaj no i warzyw /SFD/Images/2015/8/16/073612bd9ef84cfaba931c2c01793251.jpg /SFD/Images/2015/8/16/b4fc76773d8c44c4b91875f2d9bfad94.jpg /SFD/Images/2015/8/16/09b196a9be00443cac7c9426bccf05ef.jpg
Łukasz co tam jeszcze siedzi oprocz kakao i słodzika i w jakiej ilości? Skład kremu czekoladowego 30g kakao 50g gorącej wody i 5tabsow slodziku i to wszystko a jak chce żeby było czuć smak orzechów to dodaje jeszcze 20 gram masła orzechowego Zrobilem wczoraj z ciekawosci ale dodalem zelatyne bo na samej wodzie i kakao by raczej nie wyszedł. [...]
Dzień dobry wszystkim ;) Jak humory po weekendzie? Bo u mnie rewelacyjnie ;) ok koniec pinkolenia i czas na dodanie czegoś smacznego a więc lecimy z posiłkiem przedtreningowym A tutaj drugi posiłek czyli jak było przedtreningowo no to i musi być potreningowo pozdro i jak zawsze życzę udanego poniedziałku ;) [...]
/SFD/Images/2016/3/6/7e4b51a88ea94735a580f9f7f7a9ac69.jpg jeśli macie ochotę na coś słodkiego i smacznego a lodówka świeci pustkami to polecam. Na taką porcje light: 100 jogurtu 0, 150 twarogu chudego, 3 krople aromatu waniliowe, łyżeczka żelatyny, slodzik jabłko. Masa Danio: blendujemy twaróg, jogurt i aromat na jednolitą masę. W między czasie [...]
A tak z kilku ostatnich dni, jajecznica, spagetii z cukinią, ataktuńczyka z frytkami z tym ze nie smażone na patelni a robione w piekarniku, znowu jajecznica dwie pizze stejk /SFD/Images/2016/3/15/fe8c42d190264a3fbaca80bd736aa406.jpg /SFD/Images/2016/3/15/8c149c5f733347bbb723a9fff3a13d39.jpg [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
