a

Trening silowy nie pali tluszczu,sklada sie na to wiele czynnikow, zaczynajac od tego ze areoby to trening tlenowy silowy beztlenowy,generalnie aby palic fat najlepsze polaczenie to w mojej opinii bo stosuje i jestem b. zadowolony : w dni treningowe rano naczzo 40 min joggingu,po poludniu silownia a w dni nietreningowe HIIT. Po jakims czasie [...]

Moze byc od estro,od duzej ilosci kcal,wegli...ja bym zbadal w przyszlym tyg Nie panikuje, to w sumie dopiero 3 tydz a enan długo się wkręca, zbadam w przyszłym tyg jak będzie równo miesiąc. Dzięki!

Nie ma żadnego problemu. Ja sam kiedyś miałem przerwy 10/11/14/15 a raz nawet 3tyg od bicia. Ale to długie estry tak jak u Ciebie więc problemu z tym nie będzie bądź spokojny ;-)

Nie ma żadnego problemu. Ja sam kiedyś miałem przerwy 10/11/14/15 a raz nawet 3tyg od bicia. Ale to długie estry tak jak u Ciebie więc problemu z tym nie będzie bądź spokojny ;-) Dzięki wielkie. Pozdro :)

Może się przypierdzielam ale kiedyś tutaj odradzano brania sterydów u osób które wyciskają 95kg przy masie 90 kg ;). No ale teraz jak ktoś inny napisał, teraz test w BB to jak suplement. Aż ciekaw jestem przysiadu i MC, ale obawiam się że pewnie nie jest robiony bo dół pleców boli ;) Pytałem o wybite estro a nie o komentarz do mojego cyklu :) [...]

Hormony to sprawa indywidualna kazdej osoby, jeden przy 2x przekroczonej normie bedzie jak mlody sokol a drugi przy zakresie mieszczacym sie w normie bedzie jak gowno.

A tak z ciekawości to jaka była prolaktyna przed cyklem ?

A tak z ciekawości to jaka była prolaktyna przed cyklem ? Jest na pierwszej stronie, czyli w górnej granicy prawie Przekraczająca normę.

Tak wyglądają badania przed PCT - zostało 2tyg cyklu i potem wchodzę na odblok. Mam arimidex jak dawkować teraz i podczas PCT bo wiem ze HCG wybija estro a mi wybija tym bardziej bo łatwo mi skacze do góry. I drugie pytanko, rozpisze ktoś od razu mi odblok po 16 tyg Enan 250mg e4d - mam 15 tys hcg + clom i tarmoxfen [...]

Hcg mozesz dac bezposrednieo po ostatnim strzale, 2500iu e3d . Nastepnego dnia po HCG dajesz clomid. 50mg ed przez 3tyg Tamox leci od poczatku HCG do tydzien po clomidzie. Od razu dzień po strzale? A nie właśnie tak jak pisze kolega wyżej czyli odczekać aż minie okres działania enana?

Odrazu widac ze kolega zna sie lepiej ode mnie;-) juz nie beirz mojej opcji pod uwage. Mordo nie fochaj sie jak moja baba tylko wytłumacz mi to proszę dlaczego tak? Zawsze spotykałem sie z opcją czekania aż minie okres działania środka na którym sie jest. Po to jest forum żeby pytać a nie obrażać sie na mniej doświadczonych :)

Nie bierz po całej tabletce ari bo za bardzo zbijesz estro. Ja bym to zrobił tak: Dzisiaj 1/2 tab ari, po 3 dniach 1/4 i potem 1/4 do każdego strzału hcg, które zaczynasz tydzień po ostatnim testo. 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 [...]

Nie bierz po całej tabletce ari bo za bardzo zbijesz estro. Ja bym to zrobił tak: Dzisiaj 1/2 tab ari, po 3 dniach 1/4 i potem 1/4 do każdego strzału hcg, które zaczynasz tydzień po ostatnim testo. 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 [...]

Odrazu widac ze kolega zna sie lepiej ode mnie;-) juz nie beirz mojej opcji pod uwage. Mordo nie fochaj sie jak moja baba tylko wytłumacz mi to proszę dlaczego tak? Zawsze spotykałem sie z opcją czekania aż minie okres działania środka na którym sie jest. Po to jest forum żeby pytać a nie obrażać sie na mniej doświadczonych :) Nie focham sie. [...]

Witam To bardzo dobry, prosty i skuteczny cykl. Najlepiej zaczac od podstawowego środka i zobaczysz jak na niego zareagujemy a ewentualnie kombinacje wprowadzać w późniejszym etapie. Niejedna osoba potrafi robić wręcz spektakularne postępy przy użyciu samego testosteronu. Testosterone Enanthate jest podstawowym sterydem stosowanym przez [...]

na prawdę nie masz nigdzie w pobliżu piekarni?? ja mieszkam na zadupiu a mam 2 piekarnie nie daleko, pieczywa marketowe staram się omijać, a różnica na chlebie żytnim z piekarni a np. z biedronki to już niebo a ziemia

Witaj Często takie "nastawianie" przynosi ulgę tylko na chwilę. Dlatego proponowałbym się wybrać do dobrego specjalisty, najlepiej fizjoterapeuty, zamiast szukać pomocy u kręgarzy. Kręgosłup to bardzo skomplikowany staw i jego uszkodzenie będzie uniemożliwiało normalne funkcjonowanie i powodowało ogromny ból, który może być bardzo uciążliwy. [...]

/SFD/2020/12/1/fcfb4ff85b5a4393bc1dea0a5b071ad0.jpg Początkujący mają często problem jak zacząć swoją przygodę z siłownią i jak do tego się zabrać żeby było dobrze. Przede wszystkim musimy zweryfikować w lustrze jak wygląda nasza sylwetka. To znaczy czy jesteśmy bardzo szczupli czy może mamy dość sporo niechcianej tkanki tłuszczowej, a może [...]

/SFD/2023/11/20/63599991fcc44c71a33579f358448b3b.jpg Podział na push pull i fbw jest całkiem fajny w sytuacji gdy mamy tylko 3 dni treningowe, a chcemy każdą partię trenować 2 razy w tygodniu. Zacznę od diety bo jeśli Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej to niestety przy Twoich gabarytach 2600kcal to będzie sporo za mało. Ja przypuszczam na [...]

Witam. Podczepie się do tematu, bo nie będe zaśmiecał forum, a mam podobne pytanie. Jestem początkujący i dopiero zaczynam ćwiczyć. Postanowiłem kupić hantle i wacham się pomiędzy tymi dwoma zestawami: 1. http://www.allegro.pl/item316958518_30kg_super_sztangielki_2x_15kg_hantle_cena_szok_.html 2. [...]