SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Kreatyna bez ćwiczeń?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    A wogole najlepiej uloz se diete na dodatni bilans kaloryczny i stopniowo przytyjesz te 5kg. ... a potem zobaczymy sie w dziale Odchudzanie, gdy zapytasz sie jak zrzucic oponke .... bez cwiczen, czy to jakas prowokacja ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Krosta na penisie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wolno ruszać jak się nie wie, kumpel miał jakiegoś syfka na policzku to obie wycisnął, ale z powrotem urosło i już nie chciało wyjść to przebił igła zakażenie się wdało i wylądował u chirurga, a jak się okazało to nie był pryszcz tylko kaszak, a Pietrek130 próbował to igłą przebić, ciekawe czy była sterylna?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zakwasy po treningu klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/12/22/1ea55e7322c54a458d08c5eaeef91be6.jpg Popularne "zakwasy" pojawiają się najczęściej u osób początkujących, powracających po przerwie albo takich, które zmieniają plan treningowy i niezbyt dobrze się wstrzeliły z objętością lub intensywnością treningową. Pamiętać jednak należy, że mikrouszkodzenia w żaden sposób nie są wyznacznikiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2021-12-22 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi przepisywanymi antybiotykami w nadmiarze musze sie zgodzic. Ludzie sa w stanie z katarem jechac o 2 w nocy na pogotowie a potem od razu do apteki z recepta na antybiotyk. Nie wygladaja na ciezko chorych, spokojnie mogliby poczekac do rana. Wiem co mowie bo pracuje w aptece Antybiotyki ida jak swieze buleczki. A nie kazdy o tym wie ze sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 17:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Niestety okres jesienno-zimowy jest momentem, kiedy to nasz organizm narażony jest w dużo większym stopniu na różnego rodzaju infekcje. Dlatego też, warto jest zrobić wszystko, aby ich unikać. Przede wszystkim warto ciepło się ubierać i zwrócić uwagę na swoją dietę. To co spożywamy ma w dużym stopniu wpływ na nasz układ immunologiczny. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Tygodniowy plan ćwiczen na siłowni domowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a mógłbyś mi podać linki? bo ja nie bardzo sie ogarniam w tym wszystkim, dopiero zaczynam swoja przygode z siłownią.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    'Ja osobiście mam wąski szkielet kostny w górnej części ciała..' - ja mam tak samo jak pan Jacek jeszcze pytanko z mojej strony- panie Jacku czy przy poziomie bf w przedziale 15-25%bf jest sens dla nas endo brać się za robienie masy, czy zostaje wieczna redukcja, bo ja mam taki problem, że jak robię redukcję to okropnie spalam mięsnie i gnębi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do Rothen, zadnia są podzielone tak naprawde niektórzy uwarzają (tak jak i przy tej dyskusji) że to właśnie endo i mezo najszybciej się regenerują. Skłaniam się raczej do tej tezy, moge tylko powiedzeieć że u mezomorfów reakcje restytucji przebiegają szybciej dzieki dpowiednio zbilansowanego wydzielaniu insuliny(jednego z najbardziej anabolicznych [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hmmm, będę musiał spróbować, w sumie to czemu nie? może mi wyżre połowę tego gó***a

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Możesz również stosować Dentosept-A - znieczuli i odkazi.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie prawda jestem endomorfem zawsze byłem grubasek a w okresie dojrzewania jakoś wychudłem naturalnie w 1 gimnazjum ważyłem 72 kgprzy wzroście 171 cm a teraz mam 186 cm wzrostu i waże 78 kg a jestem w trzeciej klasie gimnazjum. Stwierdzam, że endo bo mam szerokie biodra w podług barków i dość masywne uda jak na swą wagę. Czy z wiekiem może się [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U mnie to dziadostwo pojawia się średnio co jakieś 2 miesiące i wyskakują przeważnie 2, 3 sztuki, czasami jak znikną pojawiają się nowe :( i w dodatku są duże. Smaruję je Dentoseptem-A, (próbowałem też Sacholem) ale on tylko znieczula, nie likwidując ich i "siedzą" u mnie średnio 2-3 tygodnie, więc mam pytanie: Czy Aphtin jest skuteczny? [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam to od małego srednio raz na dwa miesiace stosowalem praktycznie wszystko co jest na rynku a pomaga tylko amol :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a wiesz jaka moze byc tego przyczyna? zle umyte rece i jedzenie nie umytych owocow ja zawsze jak mi sie zdarzylo,zjesc nie umyte jabłko to odrazu afta

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Co do pierwszego postu to się troszkę nie zgodzę. O aftozie nawrotowej nigdy nie słyszałem, ale wiem że większość pleśniawek wywołana jest grzybami drożdżakami, które przez cały czas są obecne w jamie ustnej, a zakażają najczęściej przy osłabionej odporności i/lub gdy ktoś się skaleczy. Co do poprzedniego postu to jest to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Jeśli chodzi o pleśniawki to męczę się z nimi od 4 lat. Nie wiem skąd się wzięły bo już nie pamietam. Wiem tylko tyle, że jeśli się ma ich więcej niż 3 to żadne Dentosepty i Aftiny nie pomogą. Ja już byłam u wszystkich możliwych lekarzy i nawet moja "mądra" dentystka piłował mi zęby :) ale prawda jest taka że jeśli pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    @kasiakotul a mogłabyś z łaski swojej napisać jak się ten cudowny antybiotyk nazywa ? javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ha! A ja ostatnio się ugryzłam w aftę... Oczywiście przez przypadek... Straszliwy ból, ale afta mi zginęła........................... Więc może to i rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    noo ja też wole się w nie nie gryźć;/ brrr... a najgorsze jest mycie zębów. zależy w ktorym miejscu, ale ja to nie moge szczoteczki wlozyc nawet do ust;/

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Rady zapobiegające aftom: - dobre odżywianie - mało stresu - wystarczająco dużo snu proste? javascript: test(''); Co innego to pleśniawki mają podłoże grzybiczne - używanie płynów do płukania zbyt "mocnych" jeśli chodzi o zawartość alkoholu wyjaławia język. A pleśniawki to lubią.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)