a

"poprosze", tak niewiele a tak wiele.

"misiekX3" kultura kulturze nie równa , ja niby w stosunku do Ciebie nie ukazałem "prosząc" a ty nie ukazałeś domagając się jej ...

Dopóki nie odnotują żadnych wad rozwoju nie masz szans na to żeby określili ci wiek kostny bo nie skieruje cie tam endokrynolog z powodu "ot tak, bo ty tego chcesz". Możesz powiedzieć ewentualnie, że twój rozwój fizyczny (zarost, mutacja głosowa itd) jeszcze nie nastąpiła a twoi koledzy mają to już za sobą, ale tak musi być faktycznie. I [...]

w tym wieku to chyba proste ze urosniesz, a po za tym i tak jestes wysoki, po co zasmiecasz

Mariinaa jesteś dziwczyną? Kuśwa co to się dzieje, że w wieku 13 lat niektóre mają po 180 cm. Za moich czasów najwyższe dziewczyny w podstawówce(ośmioklasowej) w wieku 14 lat miały trochę ponad 170 cm i mocno się z żeńskiego tłumu wyróżniały, a teraz trzynastoletnie dziewczyny są tak wielkie. Chłopcy w Twojej klasie mają zapewne już średnio po [...]

16 lat i 3 miesiace, 171-172cm, 59 kg jestem zbity i dosc silny No to ****a rzeczywiście jesteś silny i zbity przy takiej wadze

Ja mam 194cm wzrostu, prawie 16 lat i 64kg. Mam szanse jeszcze urosnąć??? Ja kocham siatkówke i wzrost jest mi bardzo potrzebny. Mój ojciec ma 188cm a mama 169.

Witam mam 15lat i dokładnie 17dni 179cm wzrostu. Tata-173cm/mama-165/dziadek ze str ojca-169/dziadek ze str matki-177/babcia ze str ojca- 166/babcia ze str matki-152/brat mamy-181/ kuzyn 1- 183/kuzyn 2-177/kuzyn 3- 185/ kuzyn 4- 171/ kuzynka 1- 166/ kuzynka 2- 162. Pije ok 0,8 l. mleka dziennie na kazde sniadanie płatki z mlekiem/ od niedawna [...]

ja mam 16 lat ok 180 cm wzrostu ojciec 176 matka 160 a to czy urosne i bede mial 190 czy 185 cm wzrostu mam głemboko 20 cm w dupie co mi to da co ja bede biegł przez miasto krzyczac jestem wysoki dajcie mi piniadze nic mi to nieda wiec CO ma BYc to bedzie

Mam 17 lat 171 cm wzrostu i praktycznie od dwoch lat uroslem moze ze 2 cm. Moj ojcien jest mojego wzrostu, matka ma jakies cos ponad 160 cala reszta dziadkow itp jest sporo wyzsza. Nie mam prakycznie w ogole zarostu na twarzy jeszcze, przyrostu masy miesniowej tez jeszcze nie widac. Mialem juz skok wzrostu a mutacje i reszte przechodzilem w sumie [...]

ja mam 16 lat i ok 180 i wiem ze to niejest malo ale niejestem tez wielkoludem natomiast cały problem ze wzrostem istnieje tylko w naszych głowach warzne jest by docenic siebie samego i za akceptowac sie takim jakim sie przyszło na swiat a wzrost gowno daje sam znam ludzi ze wzrostem 172 cm i zrobili kariere jako koszykarz

najpierw daj praktyczną rozpiske treningu achmetowa TU bo nie tylko sam byś chciał podskoczyc a potem coś poradzimy Jak tylko to masz to dawaj

Trening to szczegółowo opracowany kompleks ćwiczeń wykonywanych dwa razy dziennie-rano i wieczorem: 1) rozgrzewka ogólnorozwojowa 15 - 20min 2) bieg 5 - 7min 3) ćwiczenia gibkościowe, np. skłony i inne rozciągające kręgosłup 5 - 7min 4) szpagaty - 2 serie po 5 powtórzeń (co 4 dni do każdej serii dokładamy 1 powtórzenie) - nie muszą to być pełne [...]

A ja się pochwale przed chwilą się mierzyłem i wybiła mi 180 xD Co do planu ćwiczeń- napewno wypróbuję ale uważam, że trochę za mało drążka.

stałe godziny posiłków chodzi o to, że jak jesz w tym samym czasie to sie organizm do tego przyzwyczaja i dzięki temu może to troche działać na wzrost, a to że jesz ostatni posiłek 2h przed snem to znaczy że będziesz miał mniejszy % tkanki tłuszczowej bo podczas snu jedzenie słabo sie trawi, no jak wiadomo podczas snu rośnie się najwięcej ..

i to najczęściej w dupie a nie w barach (jeśli choszi o żarcie po nocach przed snem) Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-03 18:47:31

nie byłem niestety misiek, zamierzam w przyszłym roku zrobic ale dopiero wtedy, co do tego z jaką dokładnością oceniają wiek kostny to czytałem też wiele temtatów o tym, i paru osobom z dokładnoscią nawet mniejszą niż 5cm podawali (ale i tak dopiero po kilku latach się tego dowiemy ja kprzestaniemy na dobre rosnąc) czy się czasem mylą? Ludzki [...]

myslisz ze rtg to tak szast prast i masz zwlaszcza jak jest taka sluzba zdrowia jak teraz? poza tym czekalem jeszcze na wyniki hormonow, tarczycy i inne bo mi zalecil lekarz.. a wzrost prognozowany to mi podała 190, ale to brednie bo na 190 sie jej ta siatka centylowa konczy ale ona sie nadaje do sami wiecie czego. wierze ze bedzie wyzej, musi byc [...]

Witam! Czy ja mam jeszcze szansę urosnąć. Nie mam jeszcze włosów pod pachami, z głosem to jakas dziwna sprawa. Mówię cicho to mam męski, a w tramwaju jak mówię (głośnie) to słyszę taki jeszcze dziecinny. W ciągu 1,5 roku urosłem jakieś 14 cm i boje się że na tym koniec. Zarostu jeszcze nie mam takiego męskiego. Wzrost: mama 163-4 cm, tata 170-172 [...]

A słyszeliście coś o rowerze i wzroście? Jaki ma wpływ jazda na rowerze?