a

Ja właśnie chciałem lekko się przyglodzic , żeby zatęsknić za mocniejszym jedzeniem , treningiem . I od grudnianodpalic DD , met inj , podkład standard test. Ale jakoś nie mogę nawet dobrze się przygoodzic . Jakieś liwko wpadnie z wieczora , albo wina trochę . A nie chce odpalić teraz bo w ogóle świnia się zrobię i później ciężko będzie to [...]

Ja właśnie chciałem lekko się przyglodzic , żeby zatęsknić za mocniejszym jedzeniem , treningiem . I od grudnianodpalic DD , met inj , podkład standard test. Ale jakoś nie mogę nawet dobrze się przygoodzic . Jakieś liwko wpadnie z wieczora , albo wina trochę . A nie chce odpalić teraz bo w ogóle świnia się zrobię i później ciężko będzie to [...]

Szkoda , ze Cię nie było . 2 zjadłem ze smakiem 3 już na sile i później chwile ciężko się funkcjonowało ... to już grzech ... pazerność . A na dole podwieczorek . /SFD/2018/11/19/30cbcc11980443bda1b6ddda73013eb5.jpg

Moja wola za to kapituluje %-) - póki co z dwoma rurkami waflowymi i pięćdziesięcioma gramami daktyli. A dopiero 21:20. Węgle trzeba dobić ;-)

Pogratulować , wytrwałości . Mktywujesz mnie , ze kobieta może a ja nie Hahah ( nie żebym uważam Was kobiety za słabsza płeć , ale stanowczo uważam za to piękniejsza ) Chyba ze zle zrozumiałem —- kapituluje mam rozumieć , ze składa broń i się poddaje i zaczynasz podjadać ? Czy mam rozumieć ze wszystko zgodnie z planem jak na ta godzinę i teraz [...]

Moja wola za to kapituluje %-) - póki co z dwoma rurkami waflowymi i pięćdziesięcioma gramami daktyli. A dopiero 21:20. Węgle trzeba dobić ;-) Takich przekąsek to ja nawet nie wliczam ;;--?)

A ja dzisiaj wreszcie grzecznie :-) Za to wywołałam g****burzę na fejsie jak oświadczyłam, że na redukcji nie tylko jem gluteny, nabiały i cukier, ale o zgrozo również śniadania białkowo-tłuszczowo-węglowodanowe %-) Nowa moda teraz jest, śniadanie bez węgli musi być inaczej się nie chudnie podobno. Jak ludzie sobie lubią wszystko komplikować...

Pogratulować , wytrwałości . Mktywujesz mnie , ze kobieta może a ja nie Hahah ( nie żebym uważam Was kobiety za słabsza płeć Spróbuj tylko %-) , ale stanowczo uważam za to piękniejsza No już lepiej ;-) ) Chyba ze zle zrozumiałem —- kapituluje mam rozumieć , ze składa broń i się poddaje i zaczynasz podjadać ? Mój daktylowy nałóg co powraca od [...]

Ja często słyszę przesąd o ziemniakach %-) Mina bezcenna jak ktoś słyszy, że po 400-500 kcal z nich potrafię zjeść na jednym posiedzeniu ;) Ziemniaki to jeszcze jakoś, ale buła? No przecież od glutenu to się od razu i na miejscu umiera %-) Podrzuciłam kiedyś jednej lasce link do dziennika Natalii, stwierdziła, że to jakaś ściema %-) Przez Ciebie [...]

Koleżanka mi tłumaczy, że nie mogła schudnąć i jak odstawiła gluten to raptem waga zaczęła spadać. Tyle, że zanim ten gluten odstawiła, to żyła głównie na pączkach, drożdżówkach, ciastkach itd. Jak kiedyś liczyłam to tak lekko 2 tys z samych tylko takich rzeczy miała. Plus inne żarcie. A jest niska i ma minimalną aktywność. W ramach rezygnacji z [...]

U mnie tylko jedno śniadanie. Ale za to dwie kolacje %-) Zimno, ciemno i spać się chce. Kawa leci, a potem pewnie druga.

Mnie ratuje to, że jestem leniwa i mi się nie chce do sklepu iść. A w domu nie mam nawet cukru :-D

Taaa już nie wspominam czego ja nie mam...miał być przyjemny wieczór skończyło się, że połowę przypraw wyrzuciłam. Wszystko przez sezam w którym ktoś raczył sobie zamieszkać :/ Ostatnio pasażerowie na gape w mące kukurydzianej byli. Wszystko w terminie :( Ja sobie kilka razy ze sklepu przyniosłam mole w żarciu. A potem walka żeby do g**** wytępić.

A tak poza tym . To jestem głodny konkretnie , morda jeszcze znieczulona , ale za to kroków ile nabilem Haha

No właśnie i tu jest problem . W uk go raczej nie dostanę w aptece ( chodź nie wiem ) a jak mi go wyślą paczka nic z tego nie będzie .

O tak powinny być w lodówce :-)) a link: dzisiaj też revolution, enjoy the silence i personal jesus. Na koncert by się poszło:)

U mnie w telefonie apka liczyła kroki jak jechałam samochodem %-) Mojej siostrze opaska liczy machanie ręką, a u mnie nie ma tak dobrze, muszę łazić :-P

Właśnie dziś się zastanawiałem jak to działa, bo nigdy z tego nie korzystałem . Wychodziłem z metra i miałem do wyboru schody ruchome lub zwykle . Mysle idę normalnie nabije trochę kroków , zaraz mysle jak to działa przez nawigację (satelitę) to w metrze nie ma zasięgu i bańkę isc nie isc . A widok przede mną jak poniżej [...]

a 'pozdrawiam' za zwyczajnie głupio/smieszne?

a co złego w słowie witam ??????