U mnie na tapecie kilka nowych recenzji :D Dzisiaj z chęcią podzielę się opinią na temat Crea Shot i Musli Gainbody 15:) Crea Shot Rozpuszczalność: 10/10 Po zalaniu wodą rozpuszcza się bez problemu, wystarczy wymieszać łyżeczką. SMAK: 9/10 Mam Grapefruit i ogólnie smakuje ok, chociaż rozpuszczony w mniejszej ilości wody jest ciut za intensywny. [...]
animal flex dużo da , jak ból jest mocny to już po tygodniu go poczujesz :-)) ja chodziłem i mnie bolało %-) a nim skończysz animal flexa to ja już będę wiedział czy kwas hialuronowy rozwiązuje ten problem . A on bardzo mocno nawadnia stawy :-)) już nie mogę się doczekać kuriera 8-)
wazysz wszystko przed obróbką. a 100g ugotowanych ma zawsze inne btw/kcal bo podają gramature razem z wodą z obróbki. np. 100g ryzu surowego ma ~70ww, a 100g ugotowanego bedzie mialo 25-30ww bo to juz z wodą liczone, wiec suchego bylo przed gotowaniem mniej niz polowa paczki. troche zamotane, ale rozumiem ze juz kumasz o co chodzi
Wiem, aż taki ciemny nie jestem, żeby uważać, że jest to białko serwatkowe. Kupiłem gdyż kierowałem się głównie budżetem i dopiero próbować, a nie na 1 raz wywalić 200zł na białko od Trec-a... I tyusię chciałbym zapytać, czy Białko ActivLAB Whey 95 (czy jakoś tak).. Ma dobrą rozpuszczalność i smak??
CREA SHOT 2.0-Smak i rozpuszczalnsc dobre w oporownaniu do shocka miod Sklad i dzialanie bardzo dobre znaczaco rosnie wytrzymalosc, sila tez Cena bezkonkurencyjna najlepsza przedtreningowka cena\jakosc SOYA PRO-Smak truskawkowy bardzo dobry nie wiem dlaczego wszyscy pisza ze soja fuu, moze nie probowali truskawki albo podniebienie zbyt delikatne [...]
To ja w porównaniu do innych nie dostarczę opisu WIELU produktów, no ale zawsze coś: CREA SHOT 2.0: Cena - za tą cenę kupi się normalną kretkę, jednak bez dodatków w postaci beta-alaniny i argininy. Pół kilo proszku za niecałe 40 złotych z tymi dodatkami według mnie "robi robotę". Cena jest konkurencyjna i na tyle zbilansowana, że nie obciąża [...]
Mam teraz BCAA z serii "Czarnej" (Dostępnej w stacjonarkach) o smaku lemon i fajny smak. Dla prównania Leucine Extra o smaku lemon jest zdecydowanie bardziej słodka i chemiczna, a tutaj delikatny cytrynowy smak, zdecydowanie lepszy . Z uwagi na mój niedawny wyjazd służbowy na tydzien miałem kilka próbek Whey 95 Vanilli , i przy 2 saszetkach (60g) [...]
Whey 95 mam 3 smaki, tzn. w sumie już dwa bo wanilii to może z 1 miarka mi została %-) Najlepsze połączenie to na 30g prochu 200g mleka - 100g wody lub 250g mleka i 50g wody. Na samym mleku rzeczywiście za słodkie, ale z lekką domieszką wody - nigdy nie piłem lepszego białka, a próbowałem już trochę swoich, miałem próbki, od kolegów też coś tam [...]
Część produktów nie zawiera go. IMO badań dotyczących jego szkodliwości, które byłyby całkowicie niezależne, a nie lobbowane przez przemysł cukrowy jest znacznie mniej niż krzyczą sponsorowane "mądre głowy", ilośc wymagana dla uzyskania odpowiedniego stopnia słodkości jest znacznie mniejsza niż np gloryfikowanej ostatnimi czasy stewii, któa prócz [...]
Jem nałogowo dwa bia-u-ka. Na si-u-ę. Night protein smak orzech Przy proporcji takiej jak na opakowaniu (30g na 250ml mleka lub jeszcze więcej odżywki) super sprawa, z płatkami kukurydzianymi naprawdę pożywne, może zaspokoić głód. Smak bardzo dobry, choć nie jestem fanem produktów orzechowych to ten jest jak najbardziej spoko i przeciwnie do [...]
1muscle serum Smak: kokos wanilia Rozpuszczalność bardzo dobra, smak także spoko no i cena świetna a do tego opakowanie zamiast torebki puszka:) Batony Hight Whey Protein Bar Cena i smak naprawdę dobry obydwu jakie miałem ale nie milo mnie zaskoczyła data przydatności do spożycia, w obydwu przypadkach juz dawno minęła a batony były zakupione [...]
1muscle serum Smak: kokos wanilia Rozpuszczalność bardzo dobra, smak także spoko no i cena świetna a do tego opakowanie zamiast torebki puszka:) Batony Hight Whey Protein Bar Cena i smak naprawdę dobry obydwu jakie miałem ale nie milo mnie zaskoczyła data przydatności do spożycia, w obydwu przypadkach juz dawno minęła a batony były zakupione [...]
Dzisiaj spróbowałam preparatu przedtrenigowego Kumite. Nie czułam nic, nawet żadnego mrowienia, a kofeiny prawie w ogóle nie spożywam i był to mój pierwszy raz z przedtrenigówką. Mogę nawet powiedzieć, że czułam się gorzej niż zwykle, bo było mi nie dobrze (bo trzeba proszek rozpuścić w 250ml wody, co jest jak dla mnie dużą ilością i wypić pół h [...]
a) brak efektu mrowienia nie jest w żaden sposób wyznacznikiem nieefektywności działania - farmakokinetyka beta alaniny ;-) Tak samo jak mrowienie nie oznacza, ze BA działa (dla jasności - BA działa spożywana regularnie i cyklicznie, a nie jedynie doraźnie - w przedtreningówkach) b) ilośc płynu jest jedynie zalecana, można jak najbardziej uzyć [...]
Witaj Głodówki mogą wywierać różny wpływ na nasz organizm. Czasami pozytywny, a więc wymienić tutaj można chociażby redukcje tłuszczu czy odciążenie układu pokarmowego a w wielu przypadkach negatywny, gdyż spowalniamy w ten sposób przemianę materii i doprowadzamy do braków cennych składników odżywczych. Jeśli restrykcje kaloryczne trwają długo to [...]
Mój mistrz zawsze powiada że nie ma czegoś takiego jak sztuka walki dobra do samoobrony. Trenujesz się po to aby umieć walczyć a nie się bronić, gdyż atak jest najlepszą formą samoobrony. Dlatego śmieszą mnie kluby sportów walki gdzie jest napisane SAMOOBRONA. Od razu wiadomo że to strata pieniędzy gdyż uczą tam gotowych schematów do obrony przed [...]
No dobrze a ile taki trening powinien trwac? i jak sie robi 2x w tygodniu wycisk siad to na jednym sie robí sile na duzych ciezarach a nadrugim dynamike, to jak to w praktyce powinno wygladac? zeby nierzetrenowac sie (oczywiscie ja tez daje sogi autopsy juz dostal czekam na dalsze odpowiedz) Zmieniony przez - kyniek777 w dniu 2010-12-07 [...]
No niestety tak to wygląda na siłowniach często, ja u siebie w torbie mam 5 rodzajów gum treningowych, kółka gimnastyczne, pas treningowy, paski do sztangi, a jeszcze do niedawna był trx zamiast kół gimnastycznych. Niestety często na siłowni albo coś jest uszkodzone, albo czegoś nie ma dlatego też wolę być zabezpieczony bo późnej mi się plan [...]
/SFD/2021/12/21/988c455507554106b7fdd0897fb09dc1.jpg Nie ma czegoś takiego jak brak możliwości przybrania na masie mięśniowej. Na pierwszy rzut oka takie zdanie brzmi dość niedorzecznie, ale jak się głębiej zastanowimy to jest prawdziwe. Jakie czynniki musimy spełnić aby budować masę mięśniową? Przede wszystkim nadwyżka kaloryczna to element jak [...]
