a

witam, mam problem z kolanem (nie jest w 100% stabilne bo piszczel lata 0,5-1cm w przód + mam przeprost kolana. Moze mi ktos powiedziec czt takia niestabilnosc + przeprost (ponoc mam za dlugie PCL) jest warta operacji (obkurczenie laserem wiezadła) czy chca wyciagnac kase ? bo dolegliwosci z tym kolanem poza lekkim bolem raz na 100lat nie mam. a [...]

Blota! Jeśli masz kolano nie stabilne to raczej bieganie nie jest dla ciebieChyba że chcesz wiązadła pozrywać tak jak ja to zrobiłam.Niestabilność kolana to raczej sprawa łąkotki uszkodzonej, a przy biegu łąkotka obkręca się i zrywa wiązadła. Więc jak już musisz biegac to kup sobie stabilizator z bocznymi zawiasami który uchroni Twoje wiązadła [...]

Hej Sołtys !Ja jestem przed rekonstrukcja dlatego u mnie byl sens bo zerwałam wszystkie wiązadła i kolano mi lata na wszystkie strony. W Twoim przypadku jest to zbyteczne. Przez ostatnie miesiące tez wzmacniałam mięśnia na siłowni 2i4 i stabililizator odstawiłam w kąt . W czwartek mam rekonstrukcję i artro za jednym zamachem .A Ty długo jesteś po [...]

a mozecie mi wyjanic na cyzm polega to wzmacnianie nog ? takie jak na silowni z przysiadami czy jakies inne ? bo jak to 1 to chyba sensu nie ma u mnie :<

Motyl- a gdzie jestes ubezpieczony??

Motyl a ile dostales procentowo uszczerbku na zdrowiu?? Pozdro

Całkowite zerwanie acl mozna stwierdzic bez rezonansu za pomoca testów szuflada, pivot, Mcmuraya(nie wiem czy tak sie pisze to nazwisko). pkd a miałes zerwane??

W moim przypadku już nic nie wiem. Pierwsze badanie pierwszy lekarz, zrobił jak zdaje mi się szuflade takie chamskie szarpanie łydką i mówi prawe rusza się bardziej niż lewe i dostałem skierowanie na artoskopie plus rekonstrukcje bo jest zerwane więzadło acl. Zrobiłem sobie rezonans i rentgena, usg nie chcieli zrobić, bo niby nie wykryje nic :> [...]

A i ten trzeci tez na artoskopie, żeby zobaczyć co tam jest. Chciał mi jakieś zastrzyki w kolano strzelić ale sobie nie dałem. Teraz mam przerwe 3 tydzień, robię sobie krio znowu i lasery. Pozdrawiam

same krio i lasery ci nie pomogą, a zasttzyk w kolano - czyli blokada pozwoli ci grac w kosza

Blokada a zastrzyk odbudowujacy chrzastke to 2 rozne rzeczy. Jeżeli noga sie rusza do przodu za bardzo to krzyzowe przednie jeżeli do tyłu to krzyzowe tylne. Kto Ci powiedział ze masz za długie wiezadła?? Nie rozumiem tego za bardzo. Wskazaniem do operacji jest zerwanie wiezadła Istnieja przypadki wrodzonego braku więzadła krzyzowego. I wszystko [...]

Blota przed rekonstrukcja najważniejszy jest pełny wyprost i wzmacnianie mięśni 2 i4. Do ćwiczenia wyprostu książkę grubą np. telefoniczną pod piętę, a na czworogłowca noga wyprostowana palce na siebie i napinanie i 30 pulsów, albo szuranie piętą wciskanie w podlogę przy napiętych mięśniach i tak kilka razy dziennie do granic bólu. Bez żadnych [...]

do grania możesz wrocic za 12 miesiecy od operacji chodzenie o kulach myśle ze w zalezności od tego czy bedziesz mial rehabilitacje od razu to mysle ze o kulach bedziesz chodzil w ciagu kilku dni od operacji oczywiscie odciazajac noge za pomoca kul. Po 9 tyg od operacji zgięcie powinno byc 90 stopni a po 6 miesiacach rehabilitacji mysle ze mozesz [...]

a slyszal ktos o laserowym obkurczaniu więzadeł ? ile ten lars kosztuje mniej wiecej (ACL) ?

a jakie sa metody obkurczenia wiezadła jesli jest zadługie ? pzdr

a jesl sie ja usunie to po paru latach mozna jakos uratowac kolano ? jakis implant czy cos ?

Piotr Zemł - a jesli jest usuniety kawalek lakotki ? to jak to ma sie do sportu ?

Wojek. Przez parę miesięcy, (a nawet lat) kolano Ci się bardzo nie zniszczy. Musisz tylko uważać na ekstremalne wygiby na kolanku żeby nie uszkodzić czegoś innego np. łąkotki. Dziwię się , że bardzo nie odczuwasz zerwanego acl, ale to znaczy, że kolano też tego bardzo nie odczuwa (i nie zużywa się - nadrabiasz siłą mięśni, głównie 4). Pływanie i [...]

Bardzo podobne do przedniego, tylko w drugą stronę :) Niemniej jednak, czasami zdarza się tak, że osoba badająca może się pomylić, np. w trakcie wykonywania testu szuflady przedniej. Bedzie diagnozowała szyfladę przednią ale z pozycji podwichnięcia kości piszczelowej w tuł. Wtedy mowa jest o fałuszywie dodatnim teście, gdyż ACL jest ok zato PCL [...]

Aha, a kolano to prawe czy lewe? opisz dokłądnie co robisz o ten kant kanapy.