a

A propo tych wafli ryzowych, to gdzie je mozna nabyc ??? Aha a taka odzywka carbo ile kosztuje ??? A jedzenie odzywek jest zabronione prez komisje sportowe ??? A co sadzisz o kreatynie ??? Pozdrawiam

/SFD/2023/4/17/519ee91b9af548399dffc1d70615e3d8.jpg Problem nie jest łatwy do ogarnięcia i trzeba do tego doświadczonego fizjoterapeuty. Jeśli napięcie jest odczuwalne inne to znaczy, że faktycznie występuje, ale najtrudniejsze jest namierzenie pochodzenia tego napięcia. A w przypadku pośladków to sprawa jest o tyle trudna, że samo napięcie może [...]

Oczywiście, że fizjoterapeuta jest możliwy na nfz ale będziesz czekać bardzo długo o ile lekarz Ci w ogóle da skierowanie bo nauczyłem się, że lekarz traktuje u sportowców takie rzeczy jako fanaberie, a nie realną konieczność. Natomiast ciężko trafić fajnego fachowca na nfz bo co lepszy fizjo zaraz otwiera swój gabinet i zarabia na prawdę dobrze [...]

Zwierzu Zacznę od tego,że np.w leczeniu ambulatoryjnym czy szpitalnym nie ma określonego czasu w jakim podaje się Clenbuterol,może to trwać nawet pół roku bez przerwy z tymże w leczeniu długotrwałym dawkę zmniejsza się o połowę,a normalne dawkowanie dla dorosłego człowieka są to 2 tabletki 0,02mg dziennie. W celu redukcji tkanki tłuszczowej [...]

DAWKOWANIE NALEWKA TYBETAŃSKA Kuracja usuwa osady wapniowe, nadmiar tłuszczów. Usprawnia przemianę materii, wzmacnia i uelastycznia ścianki naczyń. Zapobiega problemom z krążeniem krwi i schorzeniom przewodu pokarmowego. Poprawia wzrok pamięć, uodparniana choroby wirusowe, przywraca skórze jędrność. Ta cudowna mikstura odmładza wszystkie organy [...]

Noo wiem czaję już że to ścierwo jest robione w takich warunkach a nie innych, ale obecna moja sytuacja jest trochę beznadziejna bo kończę cykl i nie mam dostępu do innego towaru, a jestem za granicą, więc lepiej chyba będzie jak zakończę na tym co wziąłem i dojadę clenem do końca i finito. Nie będę ryzykował tym King-labs.

Powinieneś założyć temat "Przemiana mojego wora" ze zdjęciami %-) A tak na poważnie to robiłeś badania przy końcu hcg czy na ślepo wskakujesz na sermy? Edit: sorry nie doczytałem, jednak na twoim miejscu postarałbym się i zbadał wszystkie hormony. Zmieniony przez - HIS w dniu 2018-04-04 20:00:30 Weź dzieciaku te swoje mądrości zostaw dla siebie [...]

Aleks dzieki za odpowiedz. Mozliwe ze tak, ale bardziej obstawiam slaba tolerancje tego specyfiku. Do tego doszla za krotka igla 6/25 a nie 6/40 jak wczesniej napisalem. Kolejny strzal zrobilem w udo i rowniez bolalo choc znacznie mniej i bez goraczki. Teraz mam kolejny w drugie udo zrobiony w sobote okolo poludnia, teraz jest poniedzialek [...]

Ja zawsze wliczałem białka roślinne do ogólnego bilansu dziennego składników odżywczych. Ale dzięki, że poruszyłeś ten problem. Poza tym nie jest tak, że zjadamy posiłek, a białko z niego po strawieniu od razu trafia do tkanek docelowych i albo jest wykorzystane, albo nie (jeśli np. brakuje któregoś aminokwasu, co jest czynnikiem ograniczającym). [...]

ja tez wliczam bialko roslinne do diety...z tym ze zwierzecego staram sie jesc 2/kg mc a roslinnego 1/kg mc...jesli sie polaczy roslinne ze zwierzecym to sie wszystko robi pelnowartosciowe

gingerka roslinne to tylko z roslinek (kasze,goroch,kukurydza,orzechy itp) a rybki to mięso ..przecież rybki też żyją Ogólnie dla kulutrystów białko zwierzece jest lepsze pod tym wzzgledem ze z kazdego źródła jest bardzo wartościowe ..roślinne trzeba mieszać z innymi roślinkami aby było pełno wartościowe. Ty pewnie kulturystyki nie uprawiasz wiec [...]

cwicze 3,5 miesiaca, w bicepsie mam 35 cm, a wiec przyrost to 2cm, sztange dodalem do cwiczen w piatym tygodniu i w serii na 12 powt bralem 20,5 kg :) a teraz po trzech miechach okolo 28 kg. mysle ze szybko poszlo =]

A mi łapa nie urosła praktycznie nic od jakichś 2 lat. Tym się akurat nie przejmuję. Przejmuję się bardziej faktem że zastój był spowodowany uszkodzeniem mięśni ramieniowych (na szczęśie nie oba jednocześnie) - a to utrudnia cholernie wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń na bicepsy. Moim zdaniem z każdym zastojem da się coś zrobić - tylko w miarę [...]

kiedy się martwić... jak ci biceps sie urwie zaczynalem od 28 przez 2 meichy poszedl mi az 1 cm bo nie mialem za ciekawej diety a w zasadzie to nei mailem potem kupilem na allegro (prosze nei smiejcie sie) poradnik na allegro i poszlo mi chyba ze 3 cm bo co neico sie z niego dowiedzialem potem trafilem na sfd i juz mialem wszystko zapiete na [...]

A u mnie pupa od ponad pół roku bicek stoi i nie chce iść dalej. Ćwiczę od ponad roku start był z 29 cm a po pół roku 37. teraz po napompowaniu jest 38cm. Jem po prostu wszystko. I nic nie rośnie . Ale dlatego chyba że nie liczę białka ani węglowodanów, i najwidoczniej za mało dostarczam ich do organizmu. no i ta szybka przemiana materii

<El ninio a jaki wiek?? Cwiczyles cos wcześniej? Pozdro> Mam 19 lat, od 18 lat zaczełem pakować a czemu się pytasz

Archeolog. Na pewno po 7 latach oni ci odpowiedzą . Wyszukiwarka nie boli, a twoje pytanie jest poniżej żenującego poziomu. Białko masz z piersi kurczaka, wołowiny, indyka, ryb, jaj, sera białego.

Cześć, sorry za odświeżenie tematu, ale tyle internetu przeczytałem, że już nie chcę dalej szukać i tworzyć nowego tematu. Mam pytanie odnośnie tego, czy aminokwasy ze zwierzęcych białek różnią się od aminokwasów białek roślinnych (tych samych)? Pytam ponieważ np. ser chudy ma te same 18 aminokwasów co pierś z kurczaka, tyle że w różnych [...]

A są jakieś odżywki białkowe w proszku które zawierają białka zwierzęce i roślinne razem ? Tzn kupuję X proszek i mam w nim wszystkie białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Witaj Nie wiem czy jest sens przejmować sie obwodami, gdyż wpływ na nie ma szereg czynników, m.in : poziom tkanki tłuszczowej i wody podskórnej. Ponadto mamy różne budowy i ta ręka u każdego z nas może wyglądać inaczej. Często widywałem 40cm ramię, które robiło ogromne wrażenie, gdyż osobnik miał bardzo dobrą definicję i niski poziom bf (body [...]