a

a po co takie coś?

Tego nie wie chyba specjalnie nikt. Wprowadzano to na polecenie odgórne Centralnego Zarządu w Warszawie. Było z tym sporo zamieszania i nie potrzebnych nerw a z tego co wiem to i tak wraca stare, czyli podział.

aha,czyli jak w w państwówce zazwyczaj jest. Komuś na jakimś stołku sie bardzo nudziło,chcial pomyśleć, a że niewprawiony w tym,to mu nie wyszlo i teraz trzeba pomysł odkręcać %-)

chciałbym naprostować,on trafił do c***owni na poczatku i piepszył ze grypsuje potem jakiś cichy gangster go z c***owni podniósł na grypsernie/grypsownie.dalsze losy kolegi mnie nie interere bo jak wyjdzie to pewnie juz będe miał zone i dzieci a o nim zapomne

Chodzi mi o konsultantów o których ktoś pytał. Góra wie najlepiej a z tymi co najwięcej wiedzą o tych sprawach, nikt niczego nie konsultuje. Dlatego w więzieniu jest bardziej śmiesznie niż dobrze. Co do osobników którzy są teraz dopuszczani do grypsowania można by dużo pisać. Są i tacy co za majty na nieletniej siedzą i im podobni. Zależy to od [...]

Panowie mam pytanko,ale konkretnie do kogoś kto siedział i wie. Powiedzmy że koleś jest młody w wieku około 22 lata i trafia na tzw.sanki za handel narkotykami,spędza tam około 6 miesięcy po czym wychodzi na wolność bo dostaje wyrok w zawieszeniu.Czy taki gość mógł w tym czasie grypsować? czy jest to za krótki okres i czy nie było by tak że jeśli [...]

A orientuje się ktoś jak jest w zachodnioeuropejskich więzieniach? Niemcy, Francja, Anglia, Włochy, Hiszpania itp.?

Ktoś tu napisał o jakimś Heleniarzu wcześniej. Cos tam było o piaskownicy i coś. Ten Heleniarz to nie jest przypadkiem DJ i nie ma ksywy Bitex ? A propo tego co tu piszecie to niezłe rzeczy sie tu przewijają hahaha

ja mam pytanie za kilka miesiecy wyladuje w pudle,teraz czekam na deportacje do polski,z Polski musialem uciekac bo mialem swoj interes i pozyczalem pieniadze od jak to sie mówi mafi nie mialem jak juz splacac tych procentow i calej kwoty i mosialem uciec bo mnie ktos powiadomil ze chca mnie zaj**ac musiaklem uciec a terax czekam na deportacje i [...]

i proszę nie ublirzac nikomu od cwe..? a mgiełki i cynkówke mają tylko GIT-LUDZIE

wiem ze bylo 10 lat temu ale nie moge tego czytać to jest k***a śmieszne (sory ze słowa) pisze bo ludzie nadal to czytają choc bylo to 10 lat temu a piszą to osoby ktore z więznieniem mają tyle wspólnego co prostytutka z celibatem,nie powinienem mowić co to oznacza ale jestekm uczulony na ferment. Łezka oznacza tęsknote za wolnością, 3 łezki to np [...]

wiem ze bylo 10 lat temu ale nie moge tego czytać to jest k***a śmieszne (sory ze słowa) pisze bo ludzie nadal to czytają choc bylo to 10 lat temu a piszą to osoby ktore z więznieniem mają tyle wspólnego co prostytutka z celibatem,nie powinienem mowić co to oznacza ale jestekm uczulony na ferment. Łezka oznacza tęsknote za wolnością, 3 łezki to np [...]

Łezki (dwie a czasami trzy) - człowiek płaczący za wolnością, ubolewający nad karą pozbawienia wolności

Co daję siłownia i siła fizyczna w więzieniu ? Dlaczego osadzeni pakują na siłowniach jeśli jest do nich dostęp lub ćwiczą w celi jeśli nie mają dostępu do siłki ? A co mają robić przez cała dobę jak siedzą zapuszkowaniu zmozliwoscią godzinnego spaceru dziennie,

Mezomorficy – muskularny typ budowy Ludzie o muskularnym typie budowy, charakteryzują się doskonałym przyborem masy mięśniowej, osoby szczupłe zazwyczaj dość wysokie, bez skonności do tycia. Figura tak zbudowanych mężczyzn ma przeważnie kształt prostokąta, a kobiet – klepsydry. Nie tyją tak łatwo jak endomorficy, ale muszą uważać na spożywane [...]

A co ma im państwo płacić, żeby nie kradli?

Odnośnie starego już postu. Zachowania tzw. Ludzi w więzieniu gdy grypsujący ma zatarg z klawiszami. Holują go np. na dźwięki tzw. W praktyce ta super Solidarność tych super ludzi wygląda tak. Krzyknie ludzie pomóżcie, a jest wysoko ustawiony w hierarchii grypsujących, to kilku wejdzie na lipo i zacznie huczeć je.... Ć gadów lub antandę. Kilku [...]

a co oznacza kod kreskowy na szyi ?

/SFD/2023/5/29/4bd4c77f38884502a0a6c371a3c30ead.jpg Często w początkowym okresie treningów osoby czują napięcie bądź nawet ból w dolnej części kręgosłupa, a konkretnie w odcinku lędźwiowym. A trening siłowy wyamga przede wszystkim prawidłowej pozycji technicznej, a nie każdy od samego początku potrafi ją przyjąć. Po pierwsze nie zawsze mamy taką [...]

to z innej beczki skoro was tu tylu :D jesli ogranicze ilosc weglowodanow i tłuszczy a zwieksze nieco białka to czy podczas treningu / biegania spalac sie bedzie glownie tkanka tłuszczowa ? a spora ilosc białka i aminokwasów (bcaa) ochroni miesnie przed spaleniem?