a

Prostatan oddam tacie, Bio Silica mamie a sobie zostawiam ZMA. Dziękuję za pomoc.

jest to 6-10% TDEE Oblicz najpierw TDEE, a pozniej dodaj do tego 6%-10% TDEE

ja tez nie wiem o co chodzi, ale ok, a od czego zalezy czy mam 6% czy 10% ???

ta a im wiecej testosteronu tym szybciej wypadają włosy. Wiec bedziecie łysymi pałami :P

Dla mnie to wileka kpina i tyle . Nawet jezeli i spada to bardzo mało wręcz nie do diagnozy czy rzeczywiście jest go mniej. Bzdura bzdura i jeszcze raz bzdura ... A te dane to nie wiem skad maja.

Zgadzam się z przedmówcą według mnie te badania to stek bzdur a pustelnicy nie są dobrymi pakerami

Trzymajcie odpowiedz seksuologa durexa :)) Faktycznie, istnieją badanie potwierdzające wzrost poziomu testosteronu podczas abstynencji seksualnej. Tłumaczy się to w ten sposób, że wyższy poziom testosteronu powoduje wzrost popędu płciowego, a więc wpływa na zwiększenie wysiłków czynionych w celu znalezienia partnera i rozładowania tego popędu. [...]

Wychodzi na to, że nie ma nad czym debatować. Można spokojnie upuszczać :) (Raz na tydzień musowo - zgodnie z prawdą, że narząd nie używany zanika). Tutaj można też wyczytać opinię lakarza, że masturbacja nie wpływa na poziom teścia w organiźmie: [...]

A ja słyszałem, że od tego można oślepnąć...... (-; hahaha

Jakby był twój temat to jaszcze na twą prośbę by można usunąć a tak to nie. wezzyr strach najgorsze co może być, opanuj psychikę.

Można by zrobić ankietę kto wali a kto nie bo liczy na większą mase %-)

Można by zrobić ankietę kto wali a kto nie bo liczy na większą mase %-) Po co ankieta, wiadomo, że wszyscy walą. No chyba, że ktoś jest kastratem...

Na internecie znaleźć można wiele ciekawych informacji. Pojawiają się jednak wśród nich również i takie, które nie mają żadnego potwierdzenia w nauce i badaniach, a powielane są przez wiele osób i uważane za prawdziwe. Można tutaj wyróżnić np.: - bezpłodność od zjadania sporej ilości jaj, - zły wpływ na zdrowie od jedzenia ogórka z pomidorem, - [...]

Zaczynając układanie diety, pierwsze co musimy zrobić, to określić nasz cel. Może być to budowa masy mięśniowej lub redukcja tkanki tłuszczowej. W obu przypadkach kolejnym krokiem będzie wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego, a następnie odjęcie od niego lub dodanie około 300 kcal. Wykonujemy to w tym celu, aby bilans kcal był ujemny bądź [...]

wszystko zależy od tego jaką masz przemiane materii jedni jest pewne jezli chcesz przybrac,musisz 'utrzymac' dodatni bilans kaloryczny a wiecej masz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety So jes doktoru? -==-

Ja gdzies czytalem iz 7000 kcal mniej to 1 kg mniej :) wiec to chyba dziala i w odwrotna strone :)) ile w tym prawdy nie wiem...chyba nawet u Montiego w ksiazeczce to przeczytalem..ale glowy sobie obciac za to nie dam, bedzie mi jeszcze potrzebna :)) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

No to ja nie wiem ;) zreszta po co nam wiedziec ile trzeba zeby przytyc 1 kg ? kazdy organizm jest inny i w innym tepie spala/wchlania itp kalorie wiec chyba kazdby potrzebuje innej dawki. Tak mi sei przynajmniej wydaje ;] to tak samo dane ktore mowia ile trzeba biegac zeby spalic naprzyklad 600 kcal ... z tym ze nie jest uzgledniona tam twoja [...]

skad ja to znam, glupie 500g na plus a ja sie ciesze jak dziecko *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

l-karnityna jest wspaniala jako efekt placebo, wiekszy zapal itp. chce sie odchudzac bo czlowiek mysli ze mu ten supl pomoze a tak naprawde robi to sam

l-k działa,ale w wiekszych dawkach,a to na dłuższą mete jest nieopłacalne dieta z ujemnym bilansem kcal aeroby green tea,lecytyna,kofeina,tauryna