zlależy jaka kontucja Bo jak tylko boli to najcześciej to stan zapalny na który pomagają najprostsze środki - glukozamina z msm z treca, lecz przy większej wadze kontuzji raczej bym polecał Animal Flex`a lub Joint Synergy z MRM, dwa bardzo dobre składy. Przy większej kontuzji - nie obejdzie sie bez zastrzyków. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]
To nie wiem z jakimi lekarzami rozmawiałeś. Bo ci z którymi ja rozmawiałem zalecają glukozaminę itp. Poza tym uprawiam sport od wielu lat i przeżyłem wiele kontuzji. Od kiedy zacząłem stosować preparaty tego typu cyklicznie dwa razy w roku po dwa miesiące - przestały mi stawy dokuczać. Jeszcze nie spotkałem osoby, na którą stak na bazie [...]
No to już jest problem na starcie. Glukozaminy nie stosuje się dłużej niż 2 miechy bo nie działa. Ja rozmawiałem z chirurgami sportowymi i polecają. Tak jak ci napisałem ja nie spotkałem się z osobami, na które tego typu preparaty nie działają. Z jednym zastrzeżeniem. Osoby, które już kilka razy stosowały samą glukozaminę, muszą brać glukozaminę z [...]
Już nie będę z tobą polemizował, bo to nie ma większego sensu. Ja nie przekonam ciebie, a ty mnie. Skoro jest ztobą tak źle to polecam ci jeszce krioterapię. Jest za......sta. Naprawdę nieźle pomaga. Jednak zprzepisują na ogół po 10 zabiegów. Ja załatwiłem sobie ciągiem 30. Naprawdę pomogło.
zespół tica, objawiający się permanentnym bólem w klatce piersiowej i stanem zapalnym co zwiazane było ponoć z uprzednim uszkodzeniem torebki (to z tą torebką mi powiedział lekarz - d****, u którego byłem raz i gdyby nie kontuzja to rozyebał bym mu apteczke na ryju za brak elementarnej wiedzy). zespól tica jest schorzeniem rzadkim i trudnym do [...]
Cos mi sie kojarzy ze chyba juz o oto pytalem zespol tica nie wiem co to jest i nie slyszalem wczesniej. uszkodzenie jakiej torebki ? stawowej ? nie wiem czy wiesz ale jak sie ma stan zapalny w stawach to raczej cieplo nie jest wskazane bo pod jego wplywem wytwarzają się enzymy które niszczą struktury miękkie w stawach. co do reszty to swoje [...]
Cs mnie wywalilo Dalej Ten poziom hormonu tarczycy tez jest powiazany z SHGB I teraz czy rarczyca wpływa na niski poziom tego hormonu? czy tez niski SHGB pyerdoli poziom tarczycy? Testosteron może zmniejszać aktywność hormonu tarczycy SHGB moze byc obnizone przez insulinoodpornosc choroby watroby Funkcje testosteronu sa powiazane z innymi [...]
może i tak, ja nie twierdze że może być inaczej, zaleciłem mu aby wziął euthyrx po to by zobaczyć czy wróci mu samopoczucie itp a nie skazałem go na branie tego do końca życia rozumiesz?? Taki mały test, jeśli się polepszy to znaczy że warto udać się do dobrego specjalisty i leczyć tarczyce
Ale k***a zrozum, ze na zime sie każdemu tsh podnosi. Dodatkowo stres i masz górną granice. Tu organizm musi sam w spokoju dojsc do homeostazy, a nie byc atakowany hormonami znowu
a i masz tu info odnośnie twojego posta o ft3 i ft4: Najbardziej czułym badaniem mówiącym o wydzielaniu hormonów przez tarczycę jest badanie TSH. To badanie jest tak czułe, że pokazuje nawet bezobjawowe zaburzenia czynności tarczycy, również takie, gdzie FT3-4 są w normie. Nie będziemy się teraz przekomażać na 2 strony i zbędnego spamu robić, ty [...]
ale ty ciągle o tym że przeglądasz posty itp, według Ciebie człowiek zatrzumuje się w miejscu, nie kształci się w temacie, nie siedzi dniami i nocami i nie czyta ?? to co było rok temu nie świadczy o tym że poziom mojej wiedzy stoi w miejscu. a Co ja mu napisałem pare postów wyżej?? ISC DO LEKARZA, z dawkowaniem leku to fakt może i wstrzeliłem się [...]
Włodek nie uwazam ze wszytstkie posty sa do dvpy.Ja sadze ze doradzanie w medycznych sprawch to sliska sprawa.Mozna nieraz zaszkodzic I to wcale nie przez swoja ignoracje czy zlosliwosc broń Boze .Pewne leki i pewne zachowania organizmu sa nieprzewidywalne.Ludzie coraz czesciej uczuleni sa na niewiarygodne substancje z pozoru całkiem niewinne.Nie [...]
Witam SHGB czyli Sex Hormone Binding Globulin to białko, które wiąże nasze hormony płciowe syntetyzowane w wątrobie. SHGB bierze udział w transportowaniu hormonów płciowych takich jak chociażby estradiol czy testosteron we krwi. Stężenie ów białka rośnie kiedy mamy nadczynnośc tarczycy, w okresie dojrzewania a także podczas ciąży bądź [...]
Dlatego chciałem, by ktoś sprostował... A czy jeżeli ktoś nie chce przybrać na wadze, nie ważne czy to będą mieśnie czy tłuszcz, poprostu jest zadowolony i chce obciąc kilka kilo, to wtedy tez trening siłowy się sprawdza? Czy trening siłowy tylko w ogólno pojętym odchudzaniu dla grubasów?
Trening siłowy kajarzony jest czasem, szczególnie przez kobiety z monstrualnie wyglądającymi kulturystami, z używaniem niebezpiecznych dla zdrowia sterydów itd. A powinien być raczej kojarzony ze zdrowym stylem życia, niskim poziomem tkanki tłuszczowej. Podstawowy program 3 x tyg. po 25 minut, dodatkowo aeroby 3 x tyg. po 25 minut może pozwolić [...]
/SFD/2021/1/7/9189ab34c4d04660af543a48823c1e96.jpg Planując kompleksowy trening na siłowni nie możemy zapomnieć o mięśniach brzucha, jakże istotnych nie tylko pod względem wyglądu, ale także sprawności i funkcji jakie wykonują mięśnie brzucha nie tylko w treningach siłowych, a także codziennych czynności. Zacząć należałoby od tego, że mięśnie [...]
A koło 6kg nadaje się do ćwiczeń dla początkujących i jak mam poznać czy akurat ten model jest wytrzymały? Pewnie każdy sprzedawca napisze, że jest wytrzymały a tutaj raczej trzeba kierować się marką o czym nie mam pojęcia. Co powiecie o marce Fitkraft albo Total Sport ( [...]
Przytrafiają się czasami przypadki osób, które chciałby ćwiczyć w domu, z różnych powodów. Między innymi: - wstyd przed innymi, - brak czasu na dojazd i powrót, - brak funduszy. Niestety z reguły nie jest to dobrym pomysł. W rzeczywistości wydatek pieniędzy na sprzęt zdatny do użytku to xx tysięcy złotych. Poza tym trzeba mieć sporo miejsca, a z [...]
Ciezko ci bedzie kupic tyle aminkow ile mogbys kupic bialka. Ale odpowiedajac na pytanie to bialko to praktycznie to samo co aminokwasy tzn bialko to wlasnie jest zbior aminokwasow ale zamotalem W kazdym badz razie roznica jest taka ze aminokwasy so juhs jakby wstepnie przetrawione tzn kazdy jest osobno (hydrolizat) a w odzywce bialkowej mash [...]
Spora część osób wybiera orzechy jako źródło tłuszczy w swojej diecie. Czy to dobry wybór? Oczywiście! Orzechy są świetnym źródłem witamin i minerałów, mają sporą zawartość białka, są ogólnodostępne, idealnie nadają się jako zdrowa przekąska, smakiem idealnie wpasują do dań wytrwanych jak i do deserów oraz posiłków na słodko. Orzechy wpływają [...]
Ochrona stawów- co polecacie??
