a czemu nei moze? gdyby byla byloby wspaniale. bysmy byli niesmiertelni. wiadomo ze na roachwiany uklad nie poleca sie sterydow ale suple jak najbardziej gainery bialka kreatyny.pomoga wyjsc z ciezkiego okresu ograniczajac spadki miesniowe a o to w tym wszystkim chodzi.
"a czemu nei moze? gdyby byla byloby wspaniale. bysmy byli niesmiertelni." hehe, podoba mi sie Twoja ambicja, zgadza sie bylo by to super i moze ludzkosc kiedys dojdzie do czegos takiego, nigdy nie wiadomo...Jezeli chodzi o odzywki to zgadzam sie ze ograniczaja spadki i nie uwazam ich ogolnie za niebezpieczne, ale w tym [...]
Każdy chciałby wyglądać lepiej. Idealnie byłoby stosować magiczny suplement i nie trenować, a tkanka tłuszczowa redukowałaby się sama. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Wymaga od nas sporo pracy, czasu i cierpliwości. Żeby jednak czas przeznaczony na zmianę sylwetki przełożył się na redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest [...]
Niestety w życiu popełniamy sporo błędów, często, jak właśnie w Twoim przypadku bardzo głupich i niebezpiecznych w skutkach. Dlatego też warto pamiętać na przyszłość o tym, aby przemyśleć kilka razy, zanim zastosujemy coś, o czym nie mamy pojęcia. Sięgając po środki dopingujące, powinniśmy mieć znaczną wiedzę w zakresie: - dietetyki, - biochemii, [...]
ja też mam zamiar kupić okularki. pływam raz dwa razy w tygodniu. chciałbym coś w miare pożądnego i wygodnego. czy szwedki nie niszczą oczu??? a druga sprawa tak na marginesie - woda strasznie mi włazi do uszu i dobija mnie to. jakie zatyczki polecacie??? a może takie kropelki(choć średnio w nie wierze...) pozdro
speedsocket micro rożnia sie tym od zwykłych speedsocket, ze micro mają dodatkową gumkę , która powoduje ze okularki odstają i efekt jest taki , ze*****owo wyglądają a do tego sie mniej przyśsiewają dlatego na twoim miejscu zdecydowanie wybrałabym speedcoket sama takie mam i jestem zadowolona pisała to moja siostra która w tamtym roq była [...]
A dlaczego te ? Czytałem gdzieś że są niewygodne i po dłuższym pływaniu pozostają po nich ślady w oczodołach Czy jest to kwestia tylko dobrego dopasowania okularów czy tak po proste one mają ? A co uważacie o speedo merit ? (tak jakby inna wersja speedo speedsocket )
powiem Ci tak ,pływałem w wielu modelach zanim odkryłem(speedo-speedsocket)nawet nie pamiętam wszystkich nazw,zawsze kierowałem się tymi radami,które Ci napisałem(1,2,3),a sam dostałem je od mojego trenera.były lepsze i gorsze modele wszystko trzeba wypróbować na sobie,a zresztą to nie jest zakup na całe życie ja wymieniam okularki średnio co 6 [...]
chcę ograniczyć węgle, mam dietę, którą można traktować jako niskowęglowodanową, ale nadal jest w niej za dużo węgli. lubię ryż, makaron i ziemniaki, wręcz uwielbiam, ale gdybym je żarła tak jak chcę, to raczej bym przytyła a nie schudła, Jestem kobietą w dodatku odchudzającą się, a nie facetem czy sportsmanką, więc nie musze dostarczac tylu [...]
zastąp warzywami, brokuły, kalafior, szpinak, ryż możesz zastapić kaszą cous cous, ale tylko smak sie zmieni, bo ilości wegli są podobne. Nie rezygnuj całkiem z ryżu czy z kaszy, jedz je ale najlepiej osobno, a napewno nie łącz ich z tłuszczami...!!! Byłem na diecie low carb i spadłem 6 kg w 2tyg, a nie było z czego... wegi max do 100g dziennie. [...]
zwroccie uwage jak macie gleboko osadzone oczodoly i jak jest zbudowany wasz nos, jesli macie gleboko osadzone patrzaly a nos nie za maly:) polecam silikonowe gdyz wywieraja one najmniejszy nacisk i sa najlagodniejsze na bolesne miejsca, plywalem w okularkach witex za 30 czy 40 pare zl starczyly mi na 5 lat... 3 dni temu padly... polecam a jestem [...]
Ja mam szwedki mirror i są zawaliste nawet nie robią mi się odciski. najlepsze są przezroczyste!! bo te ciemno potrzebują mocnego doświetlenia lub słońca, ale mirror to ogólnie Francja elegancja. Ale wy tego nie zrozumiecie żeby tylko szwedki kupować, niektóre słonie pływają w maskach i to mnie wku.... mam ohotę takiemu grubasowi wywalić ręką jak [...]
xolo11 zacznij najpierw od siebie, a nie takie fanaberie wypisujesz w każdym wątku odnośnie pływania wszystkich poniżasz. Dobry jesteś w gębie a sam boisz się pewnie wejść do wody. Ot taka prawda, masz kompleksy i próbujesz je ukryć pod różnymi pretekstami
Szukam dobrych okularów na basen. Przymierzyłem w sklepie kilka sztuk. Najwięcej jest Aqua Speed. Nie pamiętam dokładnych nazw, bodajże KAIMAN. Innych firm to Speedo (ceny wysokie) i Barracuda. Niektóre nie chcą się trzymać, pozostałe wytrzymują kilka sekund po dociśnięciu, ale wszystkie testowane dość mocno zasysają i mogą powodować odciski. [...]
Zdecydowanie odradzam produkty Speedo z szybką regulacją (system Speed Fit). Po 10 miesiącach urwał się pasek a na każdym ząbku z którym najczęściej stykała się owa blokada były pęknięcia. Wykryłem je dopiero po urwaniu się paska i reklamacji nieuznali więc wykluczam produkty Speedo z kręgu moich zainteresowań. Uzytkowniom tego typu okularów [...]
Dobór dobrych okularek to nie taka łatwa rzecz... Trzeba znaleźć coś co będzie nam pasować. Dużo osób nie akceptuje szwedek. Bo są niewygodne, szybko bolą oczy. Każdy powód dobry. Inni wolą grube gumki silikonowe. Ponoć lepiej się trzymaja itp. Jets też 3 wariant. Coś pomiędzy szwedkami a grubymi silikonami. Cienkie silikony. Też warto spróbować. [...]
Każde okulary parują... Mam speedsockety od 1,5 r i we wszystkich moich poprzednich urywały się gumki ( np szwedki i mariner mirror.) a te są bardzo wytrzymałe. System regulacji ( wymienne noski) mi odpowiada, a nie tak jak w szedkach, sznurek,który się mechaci itp. Zmieniony przez - siriusdg w dniu 2014-01-31 23:32:04
/SFD/2024/1/8/842737ff4ac1455e9564bee47a73d0b6.jpg Teoretycznie można tak zrobić, że podzielisz ten trening na dwa choć tak na prawdę będzie to miało wpływ na Twoje wyniki. Tak na prawdę zrobisz jednego dnia klatkę piersiową, a drugiego barki z tricepsem. Przy czym jak dobrze zrobisz klatkę piersiową to też dość mocno zmęczysz triceps, a [...]
1. Melatonina jeszcze lepiej dziala w dawce 2-3 mg (czyli pol tabletki 5 mg) 2. To nie melatonina powoduje ciemniejsze zabarwienie skory, tylko melanotropina. Jeszcze dodam, ze to nie melanofory "skupiaja" barwnik (melanine), tylko keratynocyty, a melanocyty go wytwarzaja. Juz sie nie wymadrzam ;-P 3. Endogenna melatonina [...]
Kupiłem lek am 60 kaps po 3g, zobaczymy jeśli i to nie zadziała to idę robić badanie "snu", bo nie śpię już jakiś 4 tydzień, zamiast spać to chyba czuwam, bo nie śpię a leżę i nic. Nie pracuje, bo jak, muszę leżeć tak conajmniej 10 h bo inaczej jak g**** się czuje. Co prawda i tak się tak czuję ale da się funkcjonować, może ktoś coś słyszał o [...]
JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?
