a

ja wiem ze lekkie sniadanko mozna na 100% zjesc, tylko ciekawe co mozna zjesc zeby bylo ok, a tak na serio to moge se kawe walnac przed tym zasysaniem? Zmieniony przez - fad w dniu 2004-12-02 00:16:53

u mnie daja (dawali) przed kawe/herbate z grzeskiem lub cole ale juz bez grzeska po iles czekoald + dwa bilety na mpk co daja aktualnie bede wiedzial jutro a przed mozna zjesc cokolwiek np. platki owsiane na mleku, na tluszczach 5 jaj Drtroll, moze ladowanie weglami sobie zrob z tych czekolad?

zakrzes no ja nie wiem jak z ta kawa, im kofeina chyba nie przeszkadza bo zawsze namawiaja zeby pic 1 lub 2 heh, ladowanie 8czekoladami dobry pomysl a co z badaniami?

taaaaa... a czego?

Ad. 1. Jeśli nie jest to okres kiedy przestawiasz się na tłuszcze - nie powinno być problemu. Ad. 2. Dostajesz wszystkie te rzeczy z 2 powodów. Aby podnieśc ciśnienie poraz ze wzgledu na umowe PCK z producentami czekolad A poważnie. Zjedz normalny posiłek. Wypij tez kawę. 3. Przy okazji oddawania krwi dla PCK (w autobusie) nie jest możliwym [...]

a co racji nie mam ?

a dla wolnego dziweczka to skok w bok ?

wiem ze przed oddaniem duzo wody mozna pic, i zjesc cos lekko strawnego, raczej jajek nie jesc bo to ciezkie. A po, u nas dostajemy 6 czekolad (4 korzkie + 2 mleczne) i do tego batonik.

jaki truciciel co Ty dziecku będziesz dawał - oliwe ? masz tu synku troszke oliwki na plecki, a teraz tatuś sobie łyknie troszkę Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-02 15:04:04

wiesz zgadzam sie z Biniem(jak zwykle) moja kuzynak trzyma dzieci na low-carb i chlopaki naleza do naj inteligetniejszy w kasie poprzeskakiwali po 2 kalsy a od malego nie jedza slodyczy ,jedynie ,mieso ,nabial,warzywa,owoce

a ja po tej krwi juz 3 czekolade wzarlem i teraz czuje ze mam lekkie zatwardzonko

kanar ty masz jakis kompleks tylko nie wiem jaki :D:D:D pozowle sie nie zgodzic :D jesli ktos cie klasyfikuje po tym co jesz to i tak by nie warto bylo miec takich 'kumpli' :D lepiej mniec mniej a prawdziwych :D zreszta ty tez jadles duzo ww jak sie poznalismy ja prawie 0 wiec jakos jednak da sie pogodzic :D te dwa swiaty :D

:D:D:D a to dalem ot tak sobie

to moze ankieta? tornister czy plecak, a moze torba na ramie?

A czy podobnie jest podczas spożywania lodów, picia zimnych napojów?

a kto sie zajmuje tym ?

Jak nauczyles sie oddychac to nie ma juz zwrostow cisnienia przy wysilku ? Jasne, ze sa... Jezeli cie bolaly daleko polozone zeby mogles je poprostu silnie zaciskac, nauka poprawnego oddychania wyeliminowala ten problem. A kolega wyzej ma troche inny problem

Nie istnieje co takiego jak urzadzenie do zrzucania brzucha. Od tego jest dieta a pozniej rece i nogi :)

Kup jej skakanke... wyjdzie taniej, a efekty dla calego ciala beda lepsze niz na steperze. Taka moja osobista opinia.

ALEX nie zgodzę się... Na stepperze przy aerobach efekty są rewelacyjne a stawy o niebo lepiej chronione niż na skakance. pzdr