SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga dietetyczna

  • Waga dietetyczna na prezent?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jak zwykle w tym czasie (czyli zbliżający się czas zakupu prezentu dla męża) zwracam się do Was z pytaniem. Czy taka waga dietetyczna jest przydatna i czy to jest fajna rzecz dla kulturysty. Mój partner bardzo często przelicza składniki odżywcze itp produktów , czy może on ucieszyć się z takiego prezentu, wspomnę tylko że jest maniakiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 9/4/2010 8:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam dziś do sprzedania wagę kuchenną firmy formoline adler. Sprzedaję ją ponieważ nie jest mi potrzebna, dostałem ją i używałem przez bardzo krótki okres. Stan bdb, sprzedaję wraz z oryginalnym pudełkiem Możliwości tej wagi: # wysoka jakość wykonania # oblicza zawartość: kalorii, sodu, węglowodanów, błonnika, protein, tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2/1/2011 4:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga kuchenna/dietetyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką polecilibyście wagę kuchenną/dietetyczną. Zależy mi na jakości wykonania, niezawodności, dokładności i na tym aby zajmowała mało miejsca najlepiej żeby była płaska. Przeszukując internet znalazłem taką wagę Zelmer KS 1700. Co o niej sądzicie i czy w podobnej cenie nie znajdę czegoś lepszego? Dziękuję za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 4/13/2014 1:44:19 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] daje 226g WW I tak podsumowując, to bym chciał uzyskać: B - 130-150g = do 600kcal T - 70g = 630kcal W - do 200g = 800kcal Miałem rozpiskę dietetyczną zawierającą 200g WW i waga mi nie leciała przy tym (ale to chyba na 2500kcal było z tego co pamiętam). Na razie zapisuję co jem. Podliczam. Modyfikuję, żeby było mniej tłuszczu, a nie uciekam [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 9:53:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Dlaczego tak wolno tracę kilogramy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] faktycznie trzymasz dietę w 100%, a oznacza to, że jesz wyłącznie to co jest w gotowej rozpisce i nie dorzucasz do tego soków, pepsi i innych słodzonych napoi, to faktycznie waga powinna ładnie spadać przy tej kaloryce. Ładnie mam na myśli, ok 2 kg miesięcznie. Pytanie jeszcze jaką masz aktywność w ciągu dnia poza treningami. Czy masz pracę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 318 Data: 9/18/2019 4:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] proszę w jakich porach dnia spożywać tłuszcze moze inaczej kiedy nalezy unikac duzych ilosci tluszczow ? po treningu ! i do jakiej ilości można je bezpiecznie podnieść aby waga spadała. dodajac kalorii moze sie okazac ze nie bedziesz w ogole chudl - sprawdzic poziom zapotrzebowania przy uwzglednieniu aktywnosci nalezy przybudowac strukture [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17485 Data: 7/20/2011 12:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] idzie to musisz cos zmienić jesli to redu to uciac kcal i/lub dodac aktywność = zwiększyc deficyt jednym i drugim sposobem to uczynisz zmiany nie szybciej niz 10-14 dni bo waga nie spada liniowo/są wahania wagi/wody w organizmie po ok 14dniach realnie możesz ocenic jak idzie jak nie idzie -> robisz zmiane ew. możesz działać prewencyjnie i nawet [...]

    Odpowiedzi: 17277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2015 12:29:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - co poniektórzy na pewno zrozumieją :-)) więc go sobie prowadzę ;) Cel to na pewno najlepsza forma jaką miałem, czyli myślę że muszę zejść w okolice 10% (lub niżej) a waga fajnie jakby była przy tym jak najwyższa. 2 lata temu z pomocą dietetyczną Tadzia, na pomiarach - na jego pro-maszynie miałem jak dobrze pamiętam 11,3% bf, ale i waga [...]

    Odpowiedzi: 7577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2015 9:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przez meke towarzyszy mi trener personalny, Raczek, a efekty tej wspolpracy od pierwszego dnia mozecie sledzic dzieki temu dziennikowi. W zeszlym tygodniu, w momencie gdy waga spadla ponizej zakladanych przez nas jako graniczne 100kg podjelismy decyzje, iz to jest koniec redukcji jako takiej. Nie będziemy szli w kierunku trudnej do utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2013 8:40:49 AM Liczba szacunów: 0
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] w prezencie. I jak to się ma do mojego planu nie jedzenia czekolady? Silna wola silną wolą, ale nie zjeść czekoladek Grimmera to barbaria. Btw - po powrocie do ćwiczeń moja waga wróciła do swojego 63.00 z dokładnością do 2 miejsc po przecinku. To jakaś komedia. Grunt, że są obiecujące fluktuacje wymiarów i gdzieś tam rośnie (pupa) i gdzieś tam [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2014 10:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiaj ze względu na brak, ekhm, zbędnego balastu, co pozwoliło na uzyskanie realnego wyniku. Okazało się, że jednak lekko zaniżyłem swoje zerowe zapotrzebowanie, bo waga spadła do 67,1 kg od momentu, w którym skończyłem właściwą redukcję. Poleciał raczej fat, bo brzuch prezentuje się chyba odrobinę lepiej, nawet mi gdzieniegdzie żyły [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2012 8:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Spodziewałem się frontalnego ataku tłuszczu na tle odstawienia nikotyny. Generalnie to pewnie się cieszyć powinienem bo obwody stoją w miejscu, albo lekko spadają a waga stała. Wczorajsze ekscesy kulinarne lekko ją podbiły ale w granicach normy (może woda przyszła jako konsekwencja potraw z solą?). Dzisiaj też się szalony dzień szykuje. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2013 5:43:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomiary (po 2 tyg, bo tydzien temu wpadka dietetyczna, i wolałam nie wrzucac bo bylo żle...). Teraz prawie bez zmian po 2 tyg, ale to kara za mój wyskok. 03-08-2013 17-08-2013 Różnica od ostatniego Wzrost 160 160 Waga 65,5 67,1 1,6 Biust 93 93 0 Pod biustem 80,5 80 -0,5 Talia 72,5 73 0,5 Pępek 80,5 80,5 0 Biodra 98 98,5 0,5 Udo L 57 57 0 Udo [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2013 7:53:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 9.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): - intensywność (1-10): - trenowane partie: - - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami Komentarz treningowy: Brak czasu. Dieta: Dzisiejsze posiłki: 1. 6:00 - mleko, płatki [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 12/11/2009 9:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    muffinek - ja też kombinuję z tym odważeniem jak mogę, ale vkur*** mnie, że to na oko, tamto na oko i tak naprawdę g**** wiem. waga by się przydała, bo chciałabym wprowadzić nowe produkty, a tam to już zupełna lipa - mam szczególnie ochotę na ten chleb... ty nie dojadasz do 1800 kcal a ja majac 1700 potrafie zjeść coś dodatkowego i to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2011 10:53:46 AM Liczba szacunów: 0
  • lauraa96 Wiem Lauro, muszę to wyrzucić z jadłospisu, jednak to co zakupiłem muszę już zjeść, jako student sumienie nie pozwala mi rozdawać lub po prostu wyrzucać ;) I faktycznie, moja dieta jest uboga w mięso, nawet tego nie zauważyłem, zawsze jadłem dość sporawo padliny. Myślę, że taki detoks od tego rodzaju protein dobrze mi zrobił, jednak [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 3/29/2015 1:24:54 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra dzięki chaczyczku za odpowiedz... przemyśle to - przerobie i pokaże efekty acha jeszcze jedno: czy ta waga musi byc klasowa czy wystarczy coś takiego - http://www.allegro.pl/item152576297_elektroniczna_waga_kuchenna_szklana_szalka_nowa.html#photo ta jest troche drozsza ale pisze że dietetyczna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 12/28/2006 10:23:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Chyba nigdy Musiałam odpocząć od treningu siłowego po ostatniej małej kontuzji, wszystko już dobrze. Jeździłam trochę na tradycyjnym rowerze, wczoraj byłam na interwałach rowerowych, indoor cycling. Dziś też idę na siłowni ale nie jestem pewna czy zdecyduję się na zajęcia czy na trening siłowy. Zależy od mojego humoru. Moje spostrzeżenia: [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2018 2:52:33 PM Liczba szacunów: 4
  • https://i.imgur.com/fpM754m.png 19.03.2019 - DT - obiegowy Trening bez większych historii - testowałem przy okazji maszyny na nowej siłowni, żeby oswoić się z możliwością wykonywania mniej standardowych ćwiczeń podczas zbliżającej się masy (jako uzupełnienie). https://i.imgur.com/8BinKxh.png Poleciałem po 2 serie i 15 powtórzeń na każdym ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 3/20/2019 6:13:00 AM Liczba szacunów: 0
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    Właśnie wróciłem z barków. 2 ostatnie dni to porażka dietetyczna.Bialko zachowane natomiast kcal jakieś -500 zamiast + 500 . Mimo tego siła pompa brak zmęczenia po treningu czyli wszystko si. Waga 89 kg kable wystają nawet z pleców bez pompy uwielbiam to /SFD/Images/2016/6/23/8c7fc5c0c05b4b0c9468a133ba14b542.jpg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 6/23/2016 9:29:20 PM Liczba szacunów: 0