a

a jaki trening stosowałeś na winku? SOG

pzeczytajcie to co napisałem a tak pozatym kolo zrobił na tym ok 5kg mięsa -tj 10lbs z tym ze widać zzut z 2kg fatu...więc nawet 6-7kg.

selko na gg odp poszła bad@ danielos taktak zapomniałem dodać ,choć jeden**** z clenem kasa tak owszem ze plazowka i bez rewelki ,tylko mi chodziło o postęp na samym winie a nie o jego wygląd to kto tam sie czuje pokzywdzony z sogami?

nie ma postępu bez rozstępu - a tego jakoś nie zauważyłem

Witam Panowie!!! Zacząłem I cykl na Teściu(300mg na tydzień) + Winko(e2d). Oczywiście dieta, na noc drink Vollu-Mass 5.0 i do tego trening siłowy 5 dni w tygodniu, każda grupa oddzielnie. Wzrost 170, 98kg i 30lat na karku. Czego mogę się spodziewać po tym cyklu? Chodziło mi przede wszystkim o zrzucenie masy, ale po I tygodniu zauważyłem [...]

Wielkie dzieki Krzykacz :))) he he he na Ciebie zawsze mozna liczyc :) Mentalny sog :))) W srode za tydzien mam jeszcze kardiologa (watek o denerwowaniu sie u lekarza i cisnieniu :)), ale mam nadzieje ze nie bede sie denerwowac :)))... Mieze sobie cisnienie w domu rozymi aparaami (tradycyjnym i elektronicznym na ramie) i mam cisnienie w granicach [...]

"nie tylko pluca czyste" ;) - he he he he te aluzje :))) A tak an serio to rzeczywiscie nie tylko pluca czyste... ogolnie jestem czysty :))) Co do mojego wieku to mam 26 lat... czemu odradzasz wziecie leku??? apropo masz moze jakas rade aby nie stresowac se u lekraza i miec ok cisnienie u niego ???

odradzam, bo od zalecania leków wydawanych na receptę jest lekarz (poczytaj sobie np. działanie i skutki uboczne leków). a żeby się nie denerwować to melisę wypij. jednorazowy skok ciśnienia (ze "zdenerwowania") praktycznie o niczym nie świadczy.

witam , nie chce zakładać zbędnego tematu bo mam pytanie także związane z efektami , po winku nie ma co liczyć na okrutne przyrosty masy ... no ale dobra poczytałem pare tematow i no i gada się jak przed cyklem jak po ... ale nigdzie nie jest powiedziane czy to wszystko jest ( tzn przyrosty , czy masa podskoczyła itd ) okreslone przy braniu winka [...]

wino na sucho mozna uogolnic tak - lekki przyrost masy - duzy przyrost sily Stanazolol (wino) powoduje w wiekszosci (a moze w calosci?) hipertrofie komurek miesniowych nie zas powstawanie nowych komurek 'satelickich'. Jest to zwiazane z niepodnoszeniem przez wino wartosci gh i igf w organizmie. Tak mowily przynajmniej jedne z badan z jakimi sie [...]

dzięki za odp ;) hmm , no ale nie odp do końca na me pytanie ;) bo ciągle się zastanawiam jak to jest z dodaniem do winka jakichś "slabych bonusików" no np jakieś gainerki etc . a może gdyby na cyklu z winka wcinac takze kretke oraz inne suple , jakies wysokiej jakości bialko ... ;o;o jak palnąłem glupstwo to prosze się ze mnei [...]

Dzisiaj otrzymalem wyniki RTG pluc z dziwnym opisem: zraz żyły nieparzystej, szukalem w googlach ale nie ma chyba czegos takiego, zakladam ze ta osoba miala na mysli URAZ ? A jesli tak to czy to cos powaznego ? Na zdjeciu blisko miednicy, po lewej stronie jest wieksza plama bialego pola, z tego co szukalem to chyba okolice wspomnianej zyly, mam [...]

zraz żyly nieparzystej Nie wiem ocb. Na zdjeciu blisko miednicy, po lewej stronie jest wieksza plama bialego pola Tzw talerze kości miednicy. A to, że widać "nierówności" to albo źle wykonano zdjęcie, albo Ty źle stałeś / leżałeś (przekrzywiony - jedna strona uniesiona wyżej), albo masz jakąś wadę postawy.

kolego, nikt natym forum, kto nie ksztalcil sie w tym kierunku ci nie pomorze, zbyt powazna sprawa,do lekarza f2f a nie na forum

Nie twierdzę że do lekarza nie pójdę, tylko w naszej rzeczywistości są to terminy troche oddalone. A może ktoś coś podpowie troche wcześniej.

tak lepiej jasneij troszku a ankieta bedzi jutro konkretnie z cm dokladnymi ale ankieta juz gdzis jest ma ale jutro dolacze dokladna staz 4 lata 100 kg trenieng masowka cel chcem to wszytko fajnei zbic i zakreslic tak w skrocie:)

cetabon?zambon? a piątki jaka firma?

Istnieją badania które zdecydowanie warto wykonywać co kilka lat, po to, aby mieć pod kontrolą nasze zdrowie, a nawet życie. Są to między innymi: - RTG płuc, - morfologia krwi, - mocz, - tarczyca (tsh, ft3, ft4), - kortyzol, - androgeny, - lipidogram. To właśnie dzięki nim jesteśmy w stanie stwierdzić czy jesteśmy zdrowi i ewentualnie jakie kroki [...]

Cześć! Nawiązując do Twoich pytań poniżej możesz znaleźć odpowiedzi na nie: 1. Z doświadczenia wiem, że jesteś osobą początkującą i przejście z jednego rodzaju klinczu do drugiego nie będzie problemem. Biorąc pod uwagę, że w Muay Thai do klinczu nie dochodzi na tyle często co w MMA myślę, że nie masz o co się martwić. 2. To zależy jak chcesz [...]

wiem to: Podstawowe mięśnie pracujące, to (przy prawidłowej technice) dwugłowe uda, prostowniki grzbietu, mięśnie pośladkowe, łydki i barki Podstawy mocny zamach dobry chwyt czy od dołu czy bokiem pracuj całym ciałem a nie tylko rękami nie rzucaj czasem w sufit ani w podłoge Rzut pod kątem ok 45 stopni Mozna jako dopalacz wez przed tym np. [...]