a

Chce się też zapytać, czy jest sens inwestowania w pas, gdzie wiem, że technika też pozostawia trochę do życzenia? Pytanie bardziej do tych co z pasem już trochę potrenowali. Utwierdziło się w moim przekonaniu, że pas zrobi za mnie większość roboty w kwestii stabilizacji, więc nie wiem do końca czy jest sens kupna, a z drugiej strony mój przypadek [...]

Git, a polecacie jakiś roller przy mojej wadze? Pod kątem odcinka lędźwiowego.

/SFD/2023/5/5/bd46bfb7d5e843aaa9878716c1776679.jpg Zacznę od tego, że dziwi mnie Twój cel treningowy bo wpisałem w ankiecie na górze, że celem treningowym jest masa co przy Twoim aktualnym poziomie tkanki tłuszczowej co najmniej dziwne. Na pierwszy rzut oka możesz mieć jakieś zaburzenia w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jak choćby przodopochylenie [...]

Jak sam stwierdziłeś, jesteś osobą początkującą, trenujesz dużymi obciążeniami, technika wykonywania ćwiczeń nie jest najlepsza, a przy okazji dochodzi otyłość. Wszystko to generuje prędzej czy później problemy. Nie tylko od strony układu kostno-stawowego, ale również sercowo-naczyniowego, gospodarki hormonalnej. Sugeruję wprowadzić spore zmiany w [...]

mysle ze nalezy dodac ze omnadren jest do budowania w krotkim czasie duzej masy miesniowej - o ile mozna to nazwac masa miesniowa , poniewaz omka charakteryzuje sie tym ze naciaga do miesnia duze ilosci wody.niestety w wieksziosci przyopadkow po cyklu woda schodszi z miesnia . oczywiscie jezeli ktos wie co ijak to i moze sie ladnie wyzebic na [...]

skoro przygotowywujesz sie do cyklu skladajacego sie z deci i wina to tego sie trzynaj a za omke nawet sieniechwytaj skoro masz juz recepte to wez albo spac albo podrauj komus doswiaczonemu z kilkuletnim stazem pozdro i powdzenia ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

heh, tu jest gorsza cenzura niz w Chińskiej Republice Ludowej, a klimat podobny jak na komisariacie.....LOL zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

A tam... odszczepieńców od razu xD Łysy nie do każdego pasuje... np jak się ma odstające satelity (uszy) to lepiej mieć dłuższe ;] Ale ogólnie na kolanko nie jest źle... i ludzie Cię tak jakoś poważniej traktują

Temat nazywa sie "jak zgolic sie na łyso" a nie "czy łysi sa przystojni" Chcesz wiedziec idz do wrózki Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-19 15:01:04

a ja mam jeszcze jedno pytanie :) Golicie sie z włosem czy pod włos ?

Ja sie gole ciagle na lyso i jest mi z tym dobrze i faktycznie ludzie powazniej traktuja czlowieka jak idzie taki 90 kilowy lysy kolo Ja gole pod wlos zawsze i zadko sie zacinam. zdr. A I dodam jeszcze, ze ja mam w dupie czy sie podoba to laska czy nie, ja juz mam dziewczyne i jej to odpowiada. ******le tą ere pedalow co robia z siebie [...]

Z samym goleniem nie jest tak źle, mnie to nie sprawia większego problemu. Golę chyba standardowo, najpierw maszynką do strzyżenia przycinam jak najwięcej, no a potem maszynka do golenia, pod włos oczywiście na żelu do golenia . Maszynkę prowadzę raczej luźno przy skórze żeby się nie zaciąć. Pytanie. Po goleniu twarzy przemywam ją lodowatą wodą by [...]

widze wiekszosc na kompleksy dotyczace uczesania, osobiscie gole sie na 3mm (bez koncowki) tylko dlatego, ze zycie jest o wiele bardziej proste, na dodatek idzie lato, wiec nie ma problemu z poceniem sie na czaszce. wygoda na pierwszym miejscu, a jak ktos zyje stereotypem 'lysy wiec iq 30' to niech sie meczy we wlosach na zel w 30 stopniowym [...]

ale ja pisze o maszynce do strzyzenia a nie golenia

ja tez, o takiej chociazby jak ta http://www.bishurt.nazwa.pl/images/5115.jpg u mnie po zdjeciu koncówki tnie na góra milimetr, na pewno nie wiecej. jezeli Twoja na 3 mm to musisz miec bardzo grube ostrze, dlatego sie dziwie ze az tak duzo. 3 mm to u mnie najmniejsza koncowka koniec zreszta tematu bo wychodzi na to ze sie czepiam a tak na serio to [...]

moje zdanie- u fryzjera. jak cos ci spierdzieli to mozesz powiedziec "za takie cos nie place" i tyle. Oczywiscie jezeli wczesniej powiesz co chcesz na glowie miec, a czego nie. :)

/SFD/2021/11/26/1ee73e682d864a8a83bb949dd6785508.jpg To częsty dylemat wśród ćwiczących jak często zmieniać czy modyfikować plan treningowy. A tak na prawdę nie ma w tej materii dużej komplikacji. Przede wszystkim trenujemy po to żeby realizować nasze cele treningowe i tak jeśli nasz plan treningowy cały czas te cele realizuje to nie ma potrzeby [...]

To wszystko to kwestia genetyki, a żadem, ŻADEN 'poradnik' nie doradzi Ci jak urosnąć. Chyba że będzie zalecał branie hormonu wzrostu...

Czytałem na forum o kolesiach którzy byli prawie identycznego wzrostu (16letni) co autor tematu,a teraz mają ponad 180cm.. spokojnie może podskoczysz niebawem... Pozostaje Ci grać w kosza,pływać,biegać... i zdrowo się odżywiać.. aha i najważniejsze - cierpliwość i wiara w siebie

"Czytałem na forum o kolesiach którzy byli prawie identycznego wzrostu (16letni) co autor tematu,a teraz mają ponad 180cm.. spokojnie może podskoczysz niebawem... " Logiczne, że ma szanse podskoczyć bo rośnie się do około 21roku zycia moze ci z NBM robia sobie wycieczki do np. Malborka na łamanie kołem?