a

tak? zjadam 4 g dziennie od 2 dni, kontynuowac będe przez 50 dni. stac mnei to sobie kupiłem nawet jakbym miał to wysikać. a niech tylko bedzie lipnie znowu.. zdr.

ja sbie kyupiłęm takie samo właśnie Biniek, ale walę po 4 gramy, a co..kasa jest zdr.

Biniek a jest sens walić 4g? waga ~90kg nie styka 3g?

a idź ty zgrywusie

a skoro podawałeś, to nie omieszkam poszukać, aczkolwiek nie sądzę, aby jakiekolwiek badania mnie przekonały w tej kwestii. Zweryfikowałem to w praktyce. Biorę pod uwagę oczywiście równiez możliwość, że hmb nie działa poprostu NA MNIE. Myslę, że dobrym pomysłem byłoby wprowadzenie właśnie tego supla do testów, bez żadnych dodatkowych supli.. pozdro

a witaminy na Ciebie dzialaja ?? bo to raczej w tej kategorii nalezy rozpatrywac nie w kategorii dzialania metki

Mowa była o bezpośrednim wpływie. skoro kreatyna to 2 hmb to 1 to czy 2 >=2+1 skoro cos dodaje do czgos wartosc to mowa tu o bezposrednim wplywie Czy wyniki po kilku miesięcznej suplementacji hmb, momentami połączonej z kretą są adekwatne do zainwestowanych w ten suplement pieniędzy.. Śmiem stwierdzić, że nie.. a teraz poruszasz zupelnieinna [...]

dzieki choc ja nie oczekuje czegos magicznego ostatnio jak mialem megakapsy zauwazylem lepsze partycjonowanie tzn mogelem gorzej jesc a nie roslo nic zlego - w nadmiarze :D ale i to u mnie to juz duza radosc :D

Jak powinienem stosowac HMB podczas Diety i Treningu AEROBOWEGO lub HITT?? Kiedy i ile caps? Zakupilem HMB firmy Trec. Chodzi mi glowie o ochrone miesni, a nie o spalanie tluszczu bo do tego mam META BURN.

dobrze będzie jeśli dodasz hmb bo tego rodzaju treningu, oprócz pomocy w budowie masy hmb wpływa także na wydajność spalanie tłuszcu a także poprzez to na wytrzymałość.

A w jakich dawkach??

powinieneś chyba zmienić dietę i dopasować ją zarówno do aktualnych potrzeb, celów, jak i do rodzaju metabolizmu/piszesz że łapiesz sporo tłuszczu gdy masa wchodzi więc zmniejsz odrobinę kalorii z węglowodanów lub tłuszczów a zwiększ udział białka/, trening pięć razy w tygodniu na masę to nienajlepszy pomysł/trzy, cztery razy to maximum/ do [...]

ja tam wole naturalne wzmacniania sie, wszystkie "suplementy jakos dizalaja na organizm. teraz sie dobrze czujesz... a co bedize za 20 lat ??mam nadzieje ze nic takiego http://*******/m5rd

a mam jeszcze jedno pytanie:) jak np robie same brzuszki to uznać to jako dzien treningowy i brac 2 przed i 2 kaps po treningu?? caps 740mg

dobra to uznam to jako dzien nietreningowy. A wogóle jak mam brac w dni nietreningowe?? na opakowaniu od HMB nic nie miałem napisane jak brac gdy nie cwicze. Mozna łączyc HMb z L-karnityną?? jak tak to niech mi ktos powie jak ją brac z HMB. Chcę za wszelką cene spalić tłuszcz z brzucha.

W wersji ekono, a w wersji "max spalanie tłuszczu ale trochę drożej"? Co z L-karnityną? Właśnie zacząłem temat http://www.sfd.pl/temat255800/ i prosze o pomoc. Dzięki.

ważne jaki jest tekst i co przekazuje, a nie czy są odstępy czyn ie ma.

dzieki. a czy nie znacie może sposobu aby się po nim nie odbijało??? ja próbuję popijać sokiem i nic, ciągle czuję. jednakze zaczynam widzieć efekty, więc nie pzrzestanę go brać!

a co z tkanka tluszczowa?? ginie w pewnym stopniu czy nie?

Z mojego doświadczenia : cwiczę od 10 lat całkowicie na sucho (taka genetyka). 3 lata temu zdecydowałem się spróbować samo HMB. Kupiłem sobie HMB w najmniejszym op. Mój wygląd był spoko. Mam 178 wzr. Wtedy waga moja 80 kg i wyciskałem nieco ponad przeciętne ciężary. Miałem troszkę żeźby i brzuch O.K (normalny) HMB zacząłem brać dawkami po 2 [...]