a

jezeli bedziesz madrze stosowal to nic Ci nie bedzie. Staraj sie wieczoramni nie jesc, bo wiekszosc gainerow to wegle proste a one sie szybko wchlaniaja, to taka szybka energia a na co ci w nocy szybka energia prawda ? Takze dla podbicia Kcal mozesz sobie w poludnie, czy nawet na sniadanie porcyjke szamnąć.

Wiekszosc ulicnych albo dyskotekochwych bujek trwa kilkanascie sekund i nikt nie zuca ci sie odrazu pod nogi zawsze ejst tak ze jest pare strzalow a potem juz sie zlatuja koledzy albo bramkarze a wiec uwarzam ze np tay jest dobrym rozwiazaniem.. wiadomo lepiej jak jest wiecej mozna sie zapisac na Taya Bjj i do tego jeszcze na Krav Mage a jak ci [...]

a ja mam inna teorie jeszcze:).jak ktos cie zaczepia to zazwyczaj jest to jakis dres albo inny poj*****ec.a d****e bardzo rzadko cwicza sztuki walki wiec mysle ze najskuteczeniejsza obrona na ulicy jest: kicboxing i thai bo na prawde watpie zeby ktos ci sie na nogi rzucal albo robil jakies dźwignie.ale faktem jest to co napisal ktos wczesniej: [...]

Witam Na walkę składa się wiele rzeczy, wg mnie na pierwszym miejscu psychika i częściowa umiejętność walki,poźniej: cała reszta... raczej psycha większą odgrywa rolę, gdyż nawet najmniejsze zawahanie się, niesie za sobą ogromne skutki. Zlekceważenie przeciwnika też wpływa na przegranie przez nas walki. Kolejną przyczyną przegrania jest to że nie [...]

co napisalem to rzecz swieta odnosnie stylu a co do stylu to jak pisalem w sierpniu pytajac sie czy w tym wieku isc na boks tak zgodnie za narada poszedlem pewnego razu na poczatku na treningu jakis fajans trenowal na sali w kimonie a ja sie z ciekowsci przygladalem na pewnym czasie to kimono szczegolnie gorna czesc mu sie rozfajdolilo podszedl do [...]

Zarówno sambo jak i muay boran można polecić w Polsce tylko w określonych miastach (a i to niekoniecznie). Pamiętajcie, że od samej nazwy stylu (jakby nie była fajowa i obiecująca) nikomu umiejętności nie przybędzie. Liczy się trener, a z tymi w powyższych stylach ciężko. Oba style mają sensownie wyszkolonych trenerów jedynie w Krakowie. Jeśli [...]

Sporty walki jest ogólnym określeniem sportowych wersji technik walki, niekiedy dążącymi do psychofizycznego samodoskonalenia. Wśród najbardziej popularnych sportów walki wyróżnić należy: - boks, - kick-boxing, - judo, - zapasy, - boks tajski, - mma. Nie ma większego znaczenia, który styl walki będziemy praktykowali w celu obrony własnej na [...]

a więc maści antybiotykowe + do oka krople antybiotykowe , sulfonamidowe do tego gorące kompresy (możesz robić ze świetlika-zioło do zaparzania) pocierać złotem - ale musi być jałowe i czyste !! jak robisz coś przy oku to TYLKO czystymi łapkami !! a co do nazw maści to trochę tego ejst a nei wiem co polecić (okulistyka dopiero za 2 lata)sosuj [...]

Niestety nie ma miejscowego chudnięcia, jak jesteśmy na diecie redukcyjnej, obwody spadają z całego ciała. Ponadto Twoje łydki nie są rozbudowane, wyglądają całkiem normalne. Nie przejmowałbym się komentarzami. Wiele zależy od tego, jak wygląda Twoja reszta ciała, ale parametry, które przedstawiasz, nie wykazują potrzeby redukcji. Może warto [...]

PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z MUZYKA BEDZIE CZYTELNY A NIE 30 stron i 50 Tytułow i wertować bez sesnu wszystkie [...]

Artist: VA Title: Hardstylerz Megamix Label: ZYX Genre: Techno Release Date: Mar/08/2007 Source: CDDA # Tracks: 40 # CDs: 2 Lenght: 02.27.11 Encoder: Lame 3.90 Quality: 256 kbps / VBR Channels: Joint Stereo / 44 khz Tags: ID3 v1.0, ID3 v2.3 Nonstop mix: yes *.cue: yes Archive size: 186 mb Recovery record: yes cd 01: 01 . [...]

PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z MUZYKA BEDZIE CZYTELNY A NIE 30 stron i 50 Tytułow i wertować bez sesnu wszystkie strony [...]

PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z MUZYKA BEDZIE CZYTELNY A NIE 30 stron i 50 Tytułow i wertować bez sesnu wszystkie strony [...]

dzieki jabolcokk, sciagam plytke od siebie dodam super set, fani Hardstyle powinni byc bardzo zadowoleni http://rapidshare.com/files/43459370/The_Hardimpulse_DJ_-_Mednoe_Ozero_2007_Mix.mp3 01. Activator - Crop Out 02. Noisecontrollers - Aliens 03. Dutch Jumperz - Kick The Bass 04. Tatact - Suck My Style 05. Showtek Feat.Emc's - Raver 06. Brennan [...]

KAŻDA WYPOWIEDZ BEZ LINKA DO MUZYKI KTÓRA MOŻNA ŚCIĄGNĄĆ BEDZIE USUNIĘTA WIĘC BEZ SPAMU PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z [...]

a tu remixy poprzedniej piosenki Scootera :) mi sie przy takich piosenkach najlepiej biega :) http://rapidshare.com/files/69280970/Scooter_-_TQIWITQ-UK_Remixes-_www.fmf-team.pl_.rar

moglibyscie napisac jakas liste dobrej muzy do biegania. wiem, ze juz troche jest postow, ale wiekszosc linkow wygasla i nie mam jak jej sprawdzic. moze byc wszystko, byle nie hip-hop (zwlaszcza polski) i jakis ciezki rock:p ogolnie podoba mi sie cos w stylu( od razu podam swoje propozycje:P): fort minor- remeber the name, alex gaudino- watch [...]

Fajna składanka, niewielka, ale można uzupełnić swoją kolekcję o kilka naprawdę fajnych kawałków. http://rapidshare.com/files/168655709/Mala_skladanka.rar A tutaj Gigi D'Agostino. Świetnie mi się przy tym biega http://rapidshare.com/files/168659752/Gigi_D_Agostino.part1.rar http://rapidshare.com/files/168663861/Gigi_D_Agostino.part2.rar [...]

1. Eye Of The Tiger 2. Burning Heart Survivor 3. Living In America 4. No Easy Way Out 5. Hearts On Fire 6. Gonna Fly Now 7. War Vince DiCola 8. Training Montage 9. Gonna Fly Now (Instrumental) A TO LINK: http://rapidshare.com/files/101537250/trs.warez-bb.org.rar

http://www.youtube.com/watch?v=ysSxxIqKNN0&feature=fvst i parę piosenek z albumu ,,Rise and Fall, Rage and Grace'' zespołu Offspring np. 'Trust in you' , 'A lot like me' , 'Takes me nowhere' , 'Stuff is messed up'. No i może jeszcze tego samego zespołu ale z innej płyty 'Starting at the sun'.