a

Mnie kopie tylko ta na czczo. A ta przed treningiem poza tym, że poce się jak dzika świnia - to aż tak nie klepie.

wolalbym zjesc jakis dobry booster, niz clomd, jw. to nie cukierki. a ja wręcz przeciwnie

Clomid wzmaga wydzielanie LH które stymuluje jądra do produkcji testosteronu. Ja mam LH ponad normę a testosteron średni. Więc jaki z tego wniosek?

Andramel wielkie dzięki za sprostowanie. Z tego wynika, że clomid pośrednio oddziaływuje na przysadkę a tym samym na produkcję testosteronu. Czemu pytasz czy brałem HCG w końskich dawkach? Nie brałem. hm.. jądra słabo reagują na LH? ktoś się jeszcze wypowie?

W najprostszej rozgrzewce zaczynamy rozgrzewac poszczegolne partie od glowy do stop (czesc cwiczen wykonujemy w czasie truchtu badz stojac w miejscu - wybor prowadzacego; ilosc powtorzen na kazda strone - wyjsciowo 10x): 1. Trucht; 2. Ruchy okrezne glowa, w przod/tyl, na boki; 3. Ruchy okrezne przedramion (rece zgiete w lokciach) na zewnatrz, do [...]

słuchaj- 45 biceps, tricpes 36,122 klatka, martwy ciąg- 110 i na klatke 112 i kto tu sie zna na rzeczy ? biceps = bic+tric-ramie wiec nie mozliwe ze w calosci masz mniej niz w tricu tymbardziej ze nie wiem jak trica zmierzyles dalej: wycisk nie mozliwe bys cisnal pdobne wartosci na kaltke co an mc gdzie przy mc jak i przysiadach wartosci sa [...]

chlopak teraz nie wie ocb a co do martwego...ja za 1 razem bralem duzo więcej Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-11-01 14:48:32

no ba a co do chwalenia moze niech pierw profil wypelni zeby kazdy mial do niego wglad pozatym dlaej nei rozumiem co ma piernik do wiatraka?

lol, a wszystko przeze mnie :PP

Ex nie zdejmuj mu bana bo ja bym mu jeszcze z checia zalozyl za pisanie glupot i odswiezanie starych tematow. a co do reszty w tym temacie to chyba wszystko zostalo powiedziane Madzia - jak to Twoje foto w awku to calkiem niczego sobie... hrrr

ooooo a jak everr obieca ze nie da bana

Witaj Prawidłowa rozgrzewka jest nieodłącznym elementem każdego treningu. Choć często jest zaniedbywana przez ćwiczących stanowi pierwszy krok ku temu, by trenować efektycznie i bezpiecznie, nie ważne jaką dyscypline sportu uprawiamy. Przyznać jednak trzeba, iż przebieg rozgrzewki może wyglądać różnie w zależności od tego jaką dyscypline [...]

a skąd wiecie, że on pije więcej wody ?

a może nie wie o chorych nerkach, ile to osób się dowiadywało o wadzie serca dopiero po wejściu na cykl z efką

a co kreta zatrzyma w organizmie np 4 litry wody dziennie?

A czy branie kreatyny mokrą łyżeczką może już spowodować jej przemiane ?? To chyba raczej nie możliwe...Trzymam ją szczelnie zamkniętą w suchym miejscu. Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2006-10-14 10:19:57

A ja powiem na to wszystko ..że wzasadzie nikt niema racji ..:P Powodem czestego odawania MOczu jest -zaduża ilośc przyjowanej Kreatyny Skad to wiem?? Ponieważ znam kilka osób. ja Ćwicze około roku z pół z suplementami..Mam kumpla który ma sklep z odżywkami ćwiczy ileś już lat (misiek 2 na 2 ) I sam powiedział mi że zbyt czeste przyjowanie [...]

Z tego co wiem to nadmiar kreatyny oddawany jest w moczu. A ja biore wszystko zgodnie z zasadami na opakowaniu czyli jedną miarke dwa razy dziennie (6,5 g). Ćwicze 3 razy w tygodniu P.S dzie wykupie abona i będą sogi za pomocne posty :) Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2006-10-14 11:37:35

Normalna sprawa, ze sikasz po kreatynie ja mam to samo... i chyba kazdy ma taki efekt. Jakos przezyjesz ten cykl a potem bedziesz wielki :D

A ja bym sugerowal gamonie zebyscie patrzyli na daty postow