a

Progressy są ładne, dużo cm za Tobą! :) A staniki... Jeszcze trochę redukcji i mi bandaż wystarczy :-D

Duzo cm na minusie - i oby tak dalej :-) Szczerze – nie miałbym nic przeciwko małemu biustowi! Ile fajnych kiecek można by nosić… A tak wydaję fortunę na staniki żeby wyglądać jako-tako. Ja też wydaję fortunę, żeby jako tako wyglądać - gąbka w nich nie jest tania. %-)

Spoznione sto lat Tea's. Tez mialam i nadal mam radoche z odkurzacza. Kto by pomyslal%-), ze tak mozna sie cieszyc, ze mieszkanie jest dobrze odkurzone. Zmieniony przez - Domi Nz w dniu 16/08/2017 2:15:28 a.m.

Tea, jakbys chciala sie u mnie zatrzymac to nie ma problemu, w koncu bedziesz na mojej wyspie:) Mozesz zrobic sobie z Christchurch baze wypadowa. Ja dla mnie nie ma problemu, jeden pokoj mam wolny. A moze i na wspolny trening uda nam sie pojsc :D

Żyję żyję Domi – trochę podczytuje ale na razie mam ciągły niedoczas i troszkę stresująco w pracy :-( Nawet muszę ostatnio.. pracować – wiec i wypiski bardzo kuleją :-) Jestem trochę zaniepokojona brakiem @ -To już nie są huśtawki nastrojów – to jak skoki na bungee :)) Nie ogarniam i czuje się spuchnięta jak balonik. A w weekend byliśmy na mini [...]

Still a live, tak mowiala moja babcia, jaka ja pytano jak sie czuje. Dozyla do 95. Trzymaj sie dzielnie, jak zaczniesz miec nadczas to pisz :) I na fotki czekamy :)

Piękne miejca! Tea, a czemu tam się na tej plaży ludzie nie kąpią?

Night, zgadzam się - nie pojmuję sensu takich 'pamiątek'. missInvincible - ta plaza jest nieziemska i na pewno chciałabym tam wrócić latem! W niedzielę wybrałam się na moja 'lokalną' plażę i trochę się poopalałam korzystając z 28 stopni. Ok, a tymczasem wracam do bardziej regularnych wpisów! Ostatni weekend poszedł ładnie, uporządkowałam michę i [...]

Czas leci, niedoczas to już norma :-D Ale trzymam się dobrze, waga i cm nawet troszkę do dołu (micha ok, ale do treningu głowy i czasu nie ma) Wpadam na moment żeby wrzucić fotek z wczorajszych polowań na suknie – jest oficjalny faworyt! Jestem w szoku, bo rozmiar ‘z wieszaka’ pasuje na mnie idealnie – tyle pięknych kiecek I wyglądam nawet [...]

Puk puk puk Czy ktoś mnie jeszcze pamięta? }:-( Przyjmiecie mnie z powrotem? Ślub ślub i po ślubie, obrączka na łapie, kupa stresu już za mną - czas wracać do porządnych treningów, bo bardzo za tym tęsknię i fajnie byłoby dalej pracować nad sylwetką. Trzydziecha już za 7 miesięcy %-) Chyba nie ma co pisać elaboratów tylko przejść do konkretów. [...]

Maria, Kaka, Night, Eve, Stumyczku, Miss, Viki - dzięki wielkie za miłe powitanie :) Podczytam sobie zaleglosci i powoli zaczne uzupelniac swoj dziennik:) Miss - tylko miasto. I to też niedaleko, bo jakies 55 km na poludnie. Moj mąż (dziwnie się to pisze!) dostal taki rejon w pracy i bedzie dzieki temu mniej jezdzil. A ja sobie bede pomykac [...]

Haha tez zwrocilam uwage na fajna bielizne i opalenizne :-) Tych fajnych plaz zazdroszcze. Jak mieszkalam w Bergen morze bylo bardzo blisko ale plaze jak juz byly to male i beznadziejne a w wiekszosci miejsc to po prostu woda i beton :-( Mam nadzieje ze kiedys znowu bede mieszkac nad morzem z LADNYMI plazami :-)

Dzięki dziewczyny :) Ciśniemy dalej - racja :) Plan jest taki na ten miesiac: Workout A 1. Goblet squat 3x15 2. Seated Shoulder Press (Dumbbells) 3x15 3. Barbell glute bridges 3x15 4. Wide-Grip Lat Pulldown 3x15 5. Dumbbell lunges 3x 15 per leg 6. Freeform board 3xmax 7a. Dumbbell Bicep Curl 3x15 7b. Cable Tricep Extensions 3x15 [...]

Różnica kolosalna a nie mała. Te fotki mogą być motywacją dla wielu dziewczyn które odwiedzają nasz dział w poszukiwaniu inspiracji do zmiany siebie. Brawo.

to ja mam odwrotnie, głodu nie ma ale apetyt jest :D U mnie na siłowni, wszyscy czyścioszki, to był jeden z powodów dla których zrezygnowałam ze starej siłowni, tam nie było ciekawie, a tutaj wszyscy się myją }:-( każdy dezynfekuje po sobie sprzęt, ładnie pachną i Panią sprzątające ciągle chodzą, dezynfekują łazienki, sale myte ciągle, to dla [...]

Te panie w chustach to kroczące średniowiecze. A u nas lewactwo ciągle tłoczy że nam potrzeba takiego ubogacenia kulturowego %-).

a co to za sery byly?

Kurka, juz nie pamietam - jakies cammemberty, brie, wedzone, havarti, jeden pyyyyszny z zurawina... z owocami i oliwkami... o matulu, ser to jest moja slabosc. I krakersy z rozmarynem. Moge nie jesc slodyczy (i nie jem w sumie) ale sera nie odmowie. Trening ladnie sie potoczyl (wypiska z pracy), silka znow pusta - jeszcze bardziej bo walentynki [...]

Night mozna w sumie samemu zrobic ;-) bedzie na pewno lepszy sklad niz sklepowych. Serowej uczty dawno nie mialam, a lubie zwlaszcza rozne plesniowe i twarde- cheddar, parmezan, manchego

Pewnie ze mozna zrobic! Nasz kolega pracuje w najwiekszej tutejszej firmie produkujacej krakersy/ciastka. Zajmuje sie obliczaniem ile np. trzeba dolozyc malin, czy jakiegokolwiek smaku, zeby mozna bylo napisac na opakowaniu 'ciaska z malinami' i nie wydac za duzo na maliny :)) Przywiozl wlasnie te krakersy - super pyszne ale podobno juz je [...]