a

Mnie Arkus zgaga dokuczała po dnp poprzednio a teraz pomimo tego ze jestem na wiekszej dawce to zgagi nie mam i chociaż czuje jak żre żołądek po połknięciu to odpowiednia ilość płynu wody czy coś zero załatwia sprawę. Nie wiem czy było to spowodowane jakością dnp czy może tren dołożył do tego swoje 5 groszy i miałem zgagę, teraz jestem bez trenu [...]

Natan, to ja też zapytam. Dnp bierzesz żeby wyciąć a nie głodować. Jeżeli dnp lepiej zniweluje kcal z węgli, to co lepiej jeść? Ja wolę te węgle, obfity posiłek pod względem objętości i potem w nocy się nie wyspać bo łóżko mokre.

Natan Ci pewnie odpowie ale widzialem ze jest fajny przelicznik ze wzgledu na badania ilosci wydolnosci kalorycznej/tlenowej i spokojnie mozna zwiekszyc metabolizm o 50 pare %.. wiec nawet jak niby masz bilans na plus to przy dnp tniesz. ja jem wegle jestem 2gi tydzien on i widze roznice, jestem na LC ale bez przesad. wegle jednak zwiekszaja mi [...]

A Cayek powiedz mi jezeli wszystko co robisz na dnp kosztuje Cie 30% wiecej energii niz normalnie bez dnp,co wtedu sie dzieje? z zera 3000kcal robi nam się zero 3900kcal. Blase jem bez wegli ale jest rotacja czyli tylko kilka dni całkiem bez ale i tak z warzyw i owoców coś wpada ww. Nie głduje, jak mam być głodny to pyedolić, zkadam następny [...]

a u mnie węgle nie węgle jak poleciało po 500 to porazka :-)

Z doświadczeń waszych znajomych lub kobiet, jakie dawki dla kobiety? Moja leci 250mg ed i no słabo już 5 dzień a prawie w ogóle bez potu..

Prześledź troche temat to będziesz wiedział, dawki dobieramy pod osobnika nie ma reguły ze chłop to może 800mg a kobita 300mh tylko. Lodzianin kilka stron wcześniej pisał że bikiniary po 750mg do 1g lecą.

Jak ją lubisz to daj jej zrobić 2tyg na 250 i tyle. Potem można coś oceniać, modyfikować i takie tam. Na razie to nie wiesz nawet czy uczulenie nie wyskoczy a potliwością się martwisz. Bez tego też schudnie

Moja jest mega odporna na stymulanty ,jest niskocisnieniowcem a na dnp jej dodatkowo leci ciśnienie w dół to dokłada po 2-3 kapsy termigenikow i do tego kilka kaw lub redbulli Tylko moja żona jest bez tarczycy na syntetyku leci cały czas co na pewno może mieć jakiś wpływ na to

racja, moim zdaniem do dnp obowiazkow t3 musi iść. Przy okazji czytałam bardzo ciekawe badanie gdzie wywnioksowano że retencja wody od DNP tak naprawdę wywołana jest za niskim t3 w organizmie. CO ciekawe ja nigdy nie lapałam wody na dnp a odstawiałam np. 2-3 dni prze zawodami i wychodziłam sucha jak wiór. ale zawsze miłam t3 w podkładzie

U mnie leci T3 novo non stop, a retencja jest bardzo duża. Im większa dawka, tym większa retencja. U mnie póki co dawka już 250 mg i jest 100x lepiej. Na 750-500 był dramat... Momentalnie mniejsza retencja po zmniejszeniu dawki i widać, że działa, choć nie przykładam się do diety i treningów aż tak jak zawsze. Jem sobie z 200-300ww 150B, 60-70f i [...]

Ja mialem dwa dni off, w piątek dałem 800mg, ostatnia dawka 200mg w piątek na noc. Dzisiaj powrót do czystej miski i od rana już 200mg poszło, dam dzisiaj na pewno 600mg a prawdopodobnie 800mg.

A treningi jak u Ciebie wyglądają? Ile razy w tyg i cardio jakieś?

Ja Natana podziwiam :-)) bo osobiscie po 10-12 godzinach zapitalania w robocie nie mial bym sily myslec o silce a co dopiero zrobic trening i jeszcze cardio albo interwaly 88-O

Siema. Do tej pory leciałem dnp razem z novo, wiadomo tarczyca zwalnia. I teraz po nowym roku chce zrobić szybka redukcję i na pierwsze 2,3 tygodnie dać dnp. Ogólnie nie chce mieszać puki co za bardzo w tarczycy, chyba że nie będzie wyjścia ( robię dziarke i ostatnio strasznie krew leciała, odstawilem novothyral i na drugiej sesji już było ok [...]

Daj samo dnp bez kombinowania. Swoje i tak zrobi, a tarczyca wróci (o ile zwolni) do normy raz dwa.

Siema. Do tej pory leciałem dnp razem z novo, wiadomo tarczyca zwalnia. I teraz po nowym roku chce zrobić szybka redukcję i na pierwsze 2,3 tygodnie dać dnp. Ogólnie nie chce mieszać puki co za bardzo w tarczycy, chyba że nie będzie wyjścia ( robię dziarke i ostatnio strasznie krew leciała, odstawilem novothyral i na drugiej sesji już było ok [...]

To mnie kłamią w takim razie %-) Na policję z nimi! :-D A tak na poważnie - trochę się ukróciło ale wiadomo jak to jest :-) wszystko da się załatwić i póki co na okrętkę ale nie ma problemu :-)

Miał ktoś tak, ze w trakcie przeziębienia dnp przestawało grzać? W ogóle jakby gorzej działało i jeszcze dziwne - nagle w trakcie cardio hearth rate spadł mi ze 130-140 do 105-110. Dlatego ze mam tak niski bf? przy niskim bf wydaje mi sie, ze juz mniej grzeje i trzeba wyzszej dawki, ale to tylko moje zdanie. a nie miales przypadkiem tak, ze [...]

Z ta dostepnoscia to chyba faktycznie cos jest, moj dostawca zaginal juz prawie miesiac temu a $$ poszly. @edit Swoja droga, ktos ma jakies patenty jak szybko proch odwazac i walic do kapsulek? :) Zmieniony przez - torcik_animal w dniu 2020-01-23 17:59:44