a

Mysle ze Aleks nie pozowal chwile wczesniej, tylko wykonywal kilka pompujacych cwiczen tak jak to sie robi przed pozowaniem. Dlatego mowi tak a nie inaczej.

Świetny chłopak! Kibicuje mu od początku! A przy tym taki normalny, nie jakiś buc gburowaty. Szkoda tylko, że kiepsko mówi po angielsku, bo może miałby coś ciekawego do powiedzenia :)

ta technika na 1msc a ciekawe kto odbija sztangę od klaty...

200 kg x 8 w wyciskaniou na klate to chyba skutek hipertrofi sarkoplazmastycznej, a wiec wzrostu masy, bez wzrostu sily miesni, skoro kulomiot Cantwell robi to 27 razy. Pozniej sa takie jaja, ze otluszczony sumita sklada mistrza kulturystyki omal mu reki nie wyrywajac... http://www.indavideo.hu/video/Szkander_7 Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]

Zreszta nie jestem wrogiem kulturystyki. Sile i sprawnosci odrobina narcyzmu mocno nie zaszkodzi. Jestem wrogiem stawiania narcyzmu ponad dwiema wczesniej wymienionymi. Jakos na forum piesciarskim nikogo nie banowali za to, ze im sie nie specjalnie podoba taki mistrz jak Walujev czy na forum MMA, gdy pisano o tym, ze przepisy UFC ukladano pod styl [...]

OloKK nie rozumiem skad sie bierze Twoja pewnosc siebie i arogancja? Nie wiem czy absolwent humanistycznego kierunku ma prawo zarzucac innym niski iloraz inteligencji - ostatnio matura z matematyki sprowadzila spora czesc Twoich kolegow "artystow" na ziemie, nie probuj mnie sprowokowac do dyskusji na tym poziomie, bo to jest smieszne. [...]

Wszyscy kulomioci tak robią, a niektórzy nawet wsadzają złożoną bluze pod koszulke i z tego odbijają. Po prostu taki trening.

Gdzieś czytałem o pojedynku strongmanów z kulturystami i było tak że jakiś tam strongman podniósł więcej na jeden raz a jak wzięli obydwaj po 250 to kulturysta wykonał dwa razy więcej powtórzeń niż strongman.

Semirsocho - to był pojedynek pomiędzy Fredem Hatfieldem (zwanym "Dr Squat") a Tomem Platzem, który miał miejsce w 1993 roku. W pojedynku na maksymalny ciężar Fred przysiadł z 370 kg, Platz już "tylko" 330 kg. Natomiast w pojedynku wytrzymałości obaj panowie siadali z ciężarem 250 kg. Tym razem Fred wykonał 11 powtórzeń, Platz [...]

Nie zdobył mistrzostwa świata czy Europy, ale wygrał Arnold Classic amatorów w wadze ciężkiej. A trzeba przyznać, że są to jedne z bardziej prestiżowych zawodów dla amatorów. Więc nie jest błędem pisać o nim, że to jeden z najlepszych amatorów na świecie. I to jeszcze w tak młodym wieku.

ale wygrał Arnold Classic amatorów w wadze ciężkiej. A trzeba przyznać, że są to jedne z bardziej prestiżowych zawodów dla amatorów Przy slabej obsadzie. Nic nie ujmujac Alexsowi to dopiero zwyciestwo na Mistrzostwach Swiata czy nawet Europy ( niech wygra przynajmniej swoja wage) bedzie dla niego prawdziwym sukcesem i postawi go w gronie [...]

Przy słabej obsadzie? A legendarny pojedynek z Tomasem Buresem o 1 miejsce? Tomas jest słabym zawodnikiem według Ciebie? Bo według mnie nie.

Rozrosła się ta jego laska, ma troche dupska i nogi:D. A ta oliwa i przyprawy to polewa do piersi?

dziwnie to wygląda po prawej 4 talerze a z lewej 3 xD

fotoszop mu nie wyszedl, ma 4 talerze a w lustrze 3 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-10-03 05:36:28

A co mieli robić? Zwalić se do niego? Nie bądź niesmaczny...

dopiero teraz zobaczyłem ten filmik, grubo jest, dowalony okrutnie. szkoda tylko tego brzucha (zwłaszcza w czasie ćwiczeń na tej maszynce a'la podciąganie), no ale coś za coś.

OloKK - "A co mieli robić? Zwalić se do niego?" To, że tak robisz, to nie znaczy że i oni powinni.... Mogliby chociaż klaskać, lub dopingować. Nie bądź niesmaczny i nudny

A zonka na wycince ;d

moze, a skad takie informacje?