Jednak istnieje różnica w przepuszczalności jelit, a ich pewnym obciążeniu, czy jakimś stanie zapalnym. Myślę, że to o czym pisałaś dotyczy raczej problemów typowo żołądkowych, bo jednak jeżeli już coś z jelitami zaczyna się dziać, to rzadko kiedy wystarczy kilka dni odpoczynku. Ogólnie dobrze napisałaś, nie ma sensu zabierać się za probiotyki [...]
Nie uważam oczywiście, że aby mieć zdrowe jelita, należy pozyskiwać owoce z dzikich sadów %-) czy koniecznie robić ziołowe preparaty, ale miejmy świadomość, że nasi dziadkowie nawet nie znali słowa probiotyk, a problemów jelitowych mieli o wiele mniej, niż my obecnie. Po pierwsze, najstarsza zasada medycyny - nie szkodzić , po drugie korzystać z [...]
"Wszyscy jesteśmy ludźmi" to nie jest argument w dyskusji o truciznach. Wszyscy jesteśmy ludźmi, bywamy naiwni, głupi, nieostrożni... W ostatnim stuleciu dziesiątki, jak nie setki różnych środków, leków bywały dopuszczane do obrotu dokładnie tak pochopnie, jak słodziki, a później , dokładniejsze badania lub skutki stosowania przez ludzi, okazywały [...]
WnMPapa - miałam już wcześniej to napisać - czy znasz dziennik faftaqa i śledzisz to, co pisze on w artykułach na tematy suplementów, owoców, warzyw itp.? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434.html Na pierwszej stronie masz zdanie: "Jak widać multiwitaminy nie potrzebuję. Wszystkie witaminy po 200 - 500% zapotrzebowania, [...]
Zależy jakie dawki witaminy C chcesz przyjąć. Ale nawet takie śmieszne dawki jak 500 mg to niezbędna jest suplementacja, a co dopiero większe dawki, które przynoszą docelowo lepsze efekty- chociażby jak synteza kolagenu czy wspomniane przez Ciebie obniżenie poziomu kortyzolu i dochodzi do tego wiele innych czynników wpływających na [...]
WnMPapa - jak to: nie jest możliwe obniżenie stresu - nie głodzisz się, nie przemęczasz na treningach i stres obniżony :-). Przede wszystkim o tym myślałam, nie o stresach dnia codziennego... O stresie w pracy nawet nie piszę, bo w dzisiejszych czasach ma go prawie każdy - taki mamy klimat i pasuje się przystosować, tzn. uodpornić psychicznie albo [...]
Podobnie było z rezweratrolem - też wiązano z nim duże nadzieje, jak z witaminą C (odnośnie sportu, zapobiegania chorobom nowotworowym) , a okazało się inaczej... Też mówimy o antyutleniaczu. http://potreningu.pl/articles/4405/rezweratrol-cwiczysz--nie-bierz Tzn. mam na myśli, że z rezweratrolem było podobnie, jak z o3 - wielkie nadzieje i [...]
Nie zakwestionujesz tego, że są na świecie szpitale w których są ludzie efektywnie leczeni z nowotworów za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ale jakoś w Polsce ci co mają ,,wpływy" jakoś to nie obchodzi- ciekawe dlaczego? . A witamina C to nie rezeratrol, a rezweratrol to nie witamina C, więc nie widzę związku. Co do psów i kotów to tak jak i [...]
Nie zakwestionujesz tego, że są na świecie szpitale w których są ludzie efektywnie leczeni z nowotworów za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ale jakoś w Polsce ci co mają ,,wpływy" jakoś to nie obchodzi- ciekawe dlaczego? . A witamina C to nie rezweratrol, a rezweratrol to nie witamina C, więc nie widzę związku. Co do psów i kotów to tak jak i [...]
Co do zwierząt, to chodziło mi o to, że gdyby witamina C rzeczywiście tak dobrze chroniła przed nowotworami, to nie powinny tak często chorować na nowotwory, mając możliwość syntetyzowania jej na bieżąco w swoim organizmie. Jednak toksyny zawarte w karmach wywołują u nich choroby i ta witamina C im nie pomaga... Podstawą do uniknięcia chorób jest [...]
Na pewno regeneracja jest super ważna, ale dostosowanie intensywności/częstotliwości treningów do możliwości swojego ciała jest imo jeszcze ważniejsze. Trochę kortyzolu wspomaga rozwój formy, a jego nadmiar - szkodzi. Moim zdaniem, jeśli ktoś doprowadza się do przewlekłego zbyt wysokiego poziomu kortyzolu i potrzebuje go obniżać jakimiś [...]
Jeśli to dobra firma, to zaufałabym producentowi i nie dokupywała już nic więcej. L.plantarum jest w składzie, a ona ułatwia osiedlanie się innych pożytecznych bakterii. http://www.piekarnie.pl/info.php?page=art_biokonserwacja Może trochę nie na temat artykuł, ale jest używana jako bakteria starterowa, do której dołączają się później inne [...]
Cześć,mam nadzieję że temat jeszcze nie jest zbyt stary żeby odświeżać.Po dłuższym czasie stosowania probiotyków a podjadałem je z małymi przerwamami od lipca zaczęły na mnie źle działać,wcześniej było wszystko ok a teraz się gorzej czuję jak wezme probiotyk obojętnie jaki i czuje dyskomfort w brzuchu.Wie ktoś czym to może być spowodowane? [...]
a ty myslisz ze co jest przyczyna tych lęków? zólc w zaladku powoduje szereg objawówpsychicznych,poprzez pobudzanie układu nerwowego, tez mam lęki ale jak uda mi sie wyrzygac cala zołc to one znikaja, a masz moze bialy lub zolty nalot na jezyku i kaszel mokry?suchosc w ustach, biala gesta slina?
" wogole nie czaje co ludzie widzą w tym ****a piwie, moze brak pewnosci siebie?" ......... jedni lobią zjeść snikersa inni wypić piwo, a ja nie czaje o co ci chodzi... Dziś po kilku furaginum już mniej "kłuje" w pon albo we wtorek pójdę do lekarza i tyle. Ciśnienie zmierzę jak ojciec wróci i napiszę. no i krejce odstawiam [...]
byłem u lekarza i powiedział mi że " teraz to jest konsumpcyjne społeczeństwo i marudzą ze ich coś boli, a kiedyś jego znajoma na wojnie rękę połamała i sobie patykami naprawiała" ale dal mi skierowanie na badanie moczy i krwi, idę jutro i na wyniki umówię sie juz do innego. ból ustał, krejce odstawiłem ale będę brał ją po badaniu tyle [...]
cześć! od 4 miesięcy mam stwierdzony przez gastrologa refluks żółciowy!regularna dieta i leki jaki ebiorę regularnie od 4 miesięcy sprawiły cuda..... ale tylko na wadze, bo schudłam w ciąfgu 2 miesięcy 16 kg., a bóle i ataki (bo inaczej tego nazwać nie mogę - ATAKI)pojawiają się raz na jakiś czas, raz częsciej raz rzadziej, za każdym prawie razem [...]
tak propo zakwasow to wystepuja one tylko podczas treningu ,przy wytwarzaniu kwasu mlekowego . A to co na drugi dzien odczuwamy to sa mikrourazy badz makro lecz druga wersja jest dla nas mniej korzystna. Żeby nie bylo ze sie wymadrzam to tylko obalenie mitu. Nie podwazam niczyjego autorytetu i nie oskarzam nikogo o kłamstwo A prawie bym [...]
witam wszystkich chcialem sie podzielic swoim doswiadczeniem na temat refluksu żolciowego.na wstepie powiem ze moj problem wlasciwie juz na szczescie minal. problem miałem przez 2 lata i od okolo 2 lat juz go nie ma.patrzac na problem z perspektywy czasu wnioskuje, ze przyczyna wystapienia u mnie refluksu bylo podloze psychiczne.nie odwrotnie. [...]
Pieczenie, drżenie, a nawet ból mięśni po treningu, tym bardziej biegowym, czy siłowym ukierunkowanym na nogi, jest całkowicie normalne. Zwykle mówi się, że powstanie tego zjawiska spowodowane jest zwiększonym napływem krwi do naszych mięśni, a wraz z krwią zwiększa się też ilość kwasu mlekowego i to on odpowiedzialny jest za uczucie palenia [...]
Probiotyki - kilka pytań
