ale macie dziecinne wypowiedzi,naogladaliscie sie symetri chyba,ja mam 47 lat a 22 lata mam odsiedzone wiem wiem jak tam jest.i nigdy nie grypsowalem.nienawidze szamakow poprostu a jak masz zamiar wjechac za jakies drobne przestepstwo to lepiej wybierz jak to nazwali dzieci "frajernie" nie chwale sie i nie zycze nikomu trafiac tam na dluzej
Z tego samego powodu co na osiedlach, żeby być większym od innych i wzbudzać respekt. A podczas starcia z innym więźniem, zeby mieć przewagę siły. Żadna logika, a pewnie i z nudow też.
/SFD/2016/12/2/ae3771677b9646738c242b0bcd393d26.jpgPrzedramię stanowi część kończyny górnej, pomiędzy nadgarstkiem a stawem łokciowym. Mięśnie przedramienia odpowiedzialne są głównie za odwracanie i nawracanie ręki, a także za zginanie i ruszanie palcami, zginanie i prostowanie ręki w stawie łokciowym, zginanie oraz prostowanie nadgarstka. Spis [...]
Dobry temat W puszce 8 z hakiem przesiedziałem , Rawicz , Wronki i kilka kurników po drodze . Z tymi szamakami to roznie bywa . Kolesia hołdowali na dźwięki , to na peronie krzyczał ludzie pomóżcie , i ni h**a żaden szamak się nie odezwał . Gaciarz grypsował na Rawiczu bo miał hajs . Dziś jyz nie ma tych zasad co za komuny . Małolaci robią co [...]
"...co do tego co napisales to szczeze mowiac nie spotkalem sie nigdy by jaki kolwiek bramkarz mial klopoty spowodowane naduzyciem sily, a widzilalem niejednokrotnie "bramke" znecajaca sie nad swoja ofiara udowodnic cos tym panom jest rownie latwo jak policji czyli praktycznie sa bezkarni piszac o uzywkach wspomnieliscie tylko o [...]
Po pierwsze: jak ty umiesz się zachować, to i oni się nie czepią. Ja swego czasu zostawiłem ochroniarzom pod opieką pijanego kolegę i rzeczywiscie siedział u nich w kanciapie i tajał, kawy mu nawet dali. Wystarczyło grzecznie poprosić. Po drugie: Zachowac spokój nawet jak sie burzą. Z grupą znajomych chcielismy wejśc na dyskotekę, ale jeden [...]
A ja powiem jak to wgląda wg mnie z drugiej strony. Lokali, jak każdy facet, odwiedziłem w życiu bardzo wiele i z doświadczenia wiem, że bramkarz musi być przede wszystkim opanowany i grzeczny, ale przy tym stanowczy. Oczywiście mówię tutaj o kontakcie z przeciętnym klientem, a nie z kimś kto przyszedł się bić. Dla mnie bramkarze zawsze byli w [...]
"quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..." no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz... a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak [...]
Myślę, że pierwszoplanowym celem w Twoim przypadku powinna być redukcja tkanki tłuszczowej, a nie poprawa kondycji. Przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej i masie ciała zagrożone jest życie, więc nie nad kondycją powinieneś się skupić. Ona sama ulegnie poprawie wraz z redukcją. Wtedy można będzie dodać treningi typowo pod kątem [...]
Wszystko rozumiem a może ktoś w jakiś sposób potrafi wytlumaczyć dlaczego jak wezmę dostinex do 8 godzin czuje się dobrze? jak zalecane jest raz na tydzień, a ja tylko 8h około czuje się git, dziwne ( jutro bede miał świeże wyniki estro,prolki,progesteronu) to może ktos coś mi poleci ( bo nie chcę więcej sterydów w siebie wmuszać "wino") [...]
O widzisz nawet nie wiedziałem z lewej strony od odcinka lędzwiowego, a z tym Progesteronem co robić? nie wiem czemu ale cały czas na Proviron wtrafiam, ale z tego co widze to on estrogen obniża ( chyba) bo się edukuje cały czas Dodam jeszcze, że przed 4 tygodniami gdy zaczynałem cykl tarczyce miałem 1,71 a teraz 2,8 więc jak na samego propa [...]
Dzięki wielkie postaram się dilla jutro zapytać o ten proviron, za 1h powinienem wyniki badań dostać, już wiem dlaczego raz na mnie działa DOstinex a raz nie bo miałem prolke wysoko wziąłem dostinex to się wyrownało i sie czulem dobrze, nie potrzebnie wziąłem x3 dostinex tabsy naraz będę musiał z 2 tyg nic nie brać na prolke i niech troche odbije [...]
Dzieki wielkie chłopaki pytałem na estro coś dilla to mówi SYMEX wytłumaczy mi ktoś dalczego az 2 srodki potrzebuje jak tylko estro mam w górze (edukuje się ciągle) z góry dzieki BO WSPOMNĘ, ŻE PROGESTERON MAM 0,05 ( BARDZO NISKO) A PROLKE 5 WIĘC po co aż 2 srodki jak mam tylko teraz problem z estro? Moze ktos wie nagle leże zyc się nie chce, a [...]
Prosze o odpowiedz. Bralem 2 provirony I 1 symex codziennie dzis mialem szał agresji a potem depresje ze nie widzialem sensu w zyciu a zmienilem srodki propa na cypio co moglo to spowodowac? Odstawilem na 2dni proviron I symex
W jakims stopniu musze sie z toba zgodzic bo tym blizej kolejnego strzala tym sie lepiej czuje czyli po strzale najgorzej a gdybym j**nal hcg e5d 2500 jednostek? Na 2 miesiace I sprobowal poprawic w tym czasie watrobe? Hcg chyba nie obciaza tak watroby jak tesc? A na 2500 e5d chyba masa nie spadnie bo I tak w sumie gowno zrobilem na tym cyklu [...]
Wasyl__, ale podwyższony o 320% ? Mam przezaje**** dziewczyne, która dba o mnie jak nienormalna a moja fajka od miesiąca nie to, że zamula tylko umarła. Ja tak samo, najchetniej zamieszkałbym w łóżku i generalnie nie budził się. Jem dobrze, nie pije, odstawilem nawet papierosy. Jedyne co wyszło nie tak w badaniach krwi to ten progesteron, stąd w [...]
Mnie dorwało pierwszy raz 2 miesiące temu i nikt nie wiedział co to jest, dziś już wiem ale co z tego jak mimo leków stan dalej utrzymuje się. Biorę biospasmil czoki, pyralginum czopki, no-spa forte i furaginum. Najgorzej jest w nocy temp 39 st. wymioty i majaki. Wszystko przez to, ze nie miałam nic do picia w domu i piłam kranówę. Jestem już [...]
Pompki na poręczach, wraz z martwym ciągiem, przysiadem, wyciskaniem na ławie, wyciskanie żołnierskim, podciąganiem i wiosłowaniem, należą do podstawowych ćwiczeń, które powinny stanowić bazę każdego treningu. W zależności od pochylenia tułowia i rozstawu łokciu rozróżnia się pompki na poręczach angażujące mięśnie: - trójgłowe ramion - triceps - [...]
czytam wiele dzialow na ytm forum i gdyby zebrac najbardziej powazane rady to sie okarze iz nic sie nie da z nimi zrobic. Same sprzecznosci. I tak: 1. jedni zalecaja bieganie po treningu silowym, a inni np Tyka wykazal w swoim artykule o treningu aerobowym jego niska skutecznosc, chwalac urozmaicony trening silowy 2. jedni zalecaja zjesc posilek [...]
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...
