a

PKD a przez te 4 lata uprawiałeś jakieś sporty. U mnie te kolano wcale nie uciekało na teście szuflady dwóch ortopedów mówiło że wszystko ok dopiero ordynator na obchodzie przed artroskopią powiedział że na 100% naderwane ACL to się załamałem przed samą artro. Rekonstrukcji na razie mi nie zrobią bo za młody jestem ( nie całe 17 lat mam)

Piszecie o czworogłowym a ja proponuje nie zapominac o dwugłowym. Powiedziałabym nawet ze jest wazniejszy od czworogłowego.

Bike masz racje, ze 2glowy jest wazniejszy ale jest taka roznica, ze 4glowy po rekonstrukcji zanika bardzo szybko bo jego jedynym zadaniem jest prostowanie nogi. A jak wczesniej zauwazylismy izometria tego miesnia jest wstanie tylko opoznic proces zanikania. 2glowy caly czas pracuje bo sluzy do zginania. Dlatego o wiele wazniejszym i trudniejszym [...]

ja jestem w 7 i jeszcze opuchlizna jest a mieliscie cos takiego ? jak stane na zdrowej nodze i zaczne ruszac na boki ta po rekonstrukcji to dalej jest widoczny luz w kolanie to normalne w tak wczesniej fazie czy cos jest nie tak ?

Widze, ze Lars jest lekko przereklamowany ;)) Jak czytalem o larsie to reklamowal sie tym, ze wysieku praktycznie nie ma a tu klops..

no jeżeli zrobiłeś już artroskopie no to ona odpowiedziała raczej na wszystko. Jeszcze dużo zależy od tego jak to kolano funcjonowało przez ostatnich 5 lat (czy bolało) lub czy pogorszenia nastąpiło po ostatniej kontuzji. -> masz uszkodzone więzadło a następstwami niestabilności są przerost ciała Hoffy oraz chondromolacja rzepki i dalsze [...]

wszystko sprawa indywidualna, a najbardziej zależna od wieku, jeśli nie było większych uszkodzeń w stawie czas ten powinien byś stosunkowo krótki ale reguły nie ma

iza121 a jeśli chodzi o zgięcia i prostowanie nogi?

Mięśnie się zapewne po dwóch tygodniach lekko zastały, w dużej mierze sprawa zależy od tego jak się będziesz przykładał do ćwiczeń (bylebyś nie przesadzał), dodatkowo sprawę wydłużają wszelakie obrzęki, a i pytałeś się czy to normalne tak normalne i nie masz się czego obawiać.

a uczucie przy wyprostowaniu całkowitym takiego "nie przeskoczenia" w kolanie to też normalne?

A ja z takim pytaniem, jestem już po artroskopii ponad rok, ale nadal mam problem, którym są osłabione ścięgna, więc czekając na skierowanie na rehabilitacj (którego pewnie nie dostanę). Chciałem zapytać: CZy są jakieś sposoby na wzmocnienie ścięgien krzyżowych w kolanie??

mam problem z kolanem:/ nie wiem, czy na tyle powazny, aby isc z tym do lekarza, moze to tylko drobny uraz, ktory wymaga odpoczynku. moze bedzie mogl mi ktos pomoc, ktos kto mial cos podobnego? a wyglada to tak: od ok. 2 miesiecy odczuwam bol w lewym kolanie, dokladnie pod rzepka. nie wiem, czy to lekotka, czy wiezadlo poboczne piszczelowe, czy [...]

Ja w poniedzialek mialem przyjecie, wtorek rekonstrukcja a do domu w sobote :)

frogger89 według tych objawów być może kolano skoczka lub coś innego gdy coś się nawraca to koniecznie idź do lekarza braiquin a co ci ta orteza przeszkadza, jeśli chodzi o dyscypliny dynamiczne tak je nazwijmy gdzie łatwo o kolejny uraz kolanka to proponuje żebys ty już zawsze w nim chodził na nie, oczywiście nie chodzi tu o zwykłe chodzenie itp [...]

jednak przenieśli mi rekonstrukcję o 2 tyg :/ za dużo złamań, operacji doraźnych itd, a ja jestem młody, mogę chodzić i muszę poczekać :/

Witam wszystkich :) No, przeczytałam cały wątek i dochodzę do wniosku, że co lekarz to inne zalecenie. Ja rekonstrukcję ACL miałam 1 lipca (środa) do domu wypisali mnie w piątek. Od razu zaopatrzyłam się w szynę do ćwiczeń biernych i tak siedzę sobie w domu i zginam, prostuję, zginam, prostuję Zgodnie z zaleceniem lekarza już w piątek ustawiłam [...]

ssylwi@ masz dużo racji w tym, że co lekarz to inne postępowanie. Na to ma wpływ bardzo wiele czynników. Podstawowe to rodzaj rekonstrukcji, stan pacjena przed i po operacji, wiek predyspozycje, przebieg I fazy po operacji ( wysieki, obrzęki itp). Jak wszystkie czynniki są sprzyjające to okres się skraca. Pamiętać jednak trzeba o tym, że [...]

Mam pytanie do Was.. Na rozpoznanie jestem 4 tyg i 2 dni po rekonstrukcji ACL'a. Bylem dzisiaj na kontroli u ortopedy lecz nie u tego ktory mnie operowal tylko do tego do ktorego mialem blizej (dluga historia). Niepokoil mnie wysiek i niegojaca sie rana od pobierania przeszczepu. Ortopeda wzial moj wypis ze szpitala, przeczytal, popatrzal na [...]

He he a czy tytan może się wchłonąć? Nie nie są wchłanialne. Braiquin wejdz na forum rehabilitacja.pl tam może ktoś bedzie znał taki przypadek

Unikałbym ruchów skrętnych, bo może padnie jakaś łąkotka czy więzadło boczne (nie jeździłbym na nartach i żadnych sportów ekstremalnych). Przysiady, jeśli nic w kolanie nie haczy ani boli nie powinny stanowić żadnego zagrożenia, a wzmacniają mięśnie więc raczej pomagają niż szkodzą. Więc raczej ćwicz lipa 888. Wiele lat temu kazali mi wzmacniać [...]