a

no dobra a co z moim pytaniem?? mozecie odpowiedziec?

lifter dzieki. a superke???

Stypek- superke tez mozesz dodac min 150mg/tydz. Syf a do czego ci tam clen potrzebny? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

a wlasnie ze nie! znajdz sobie sam! stypek supra wg mnie nie pasuje chyba ze bedziesz brac po metce albo cykl bedzie trwal 8 tyg... znawca supry nie jestem ale bym nie ciagnal jej dluzej niz 8 tyg ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Bling a dlaczego supra nie pasuje? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

pal smialo nawe przed samym badaniem, nic Cie niewykryja na rutynowce pozatym zawsze mozesz sie wytlumaczyc ze byles na dyskotece i od stolika za Twoim cos smierdzialo( a nie odwrotnie ) :D:D

HE HE HE SPOKO MYSLEŁEM ZE JUSZ BĘDĄ Z TEGO JAKIES PROBLEMY, A PALIC NIE PALE, CZASAMI TYLKO SPORADYCZNIE RAZ NA KILKA MIECHÓW, TYLKO TE BADANIE WYPADŁO MI TAK NIESPODZIEWANIE, DZIĘKI ZA ODP. DAŁBYM SOGA JAK BYM MÓGŁ

A w takim razie po jakim czasie w ogóle thc "schodzi" z organizmu? PS: Zdecydowanie szkoda głowy:/

bylem rok temu mialem wtedy 20 lat na tym przeswietleniu i wyszlo ze nie sa zrosniete i moge jeszce urosna tylko tyle ze nic nie uroslem A juz mam 21 lat wiec raczej juz nie mam szans, czyli te sprawdzanie to lipa troche. Nie ma innej metody ?

a z ciekawości zapytam, ile masz wzrostu??

Istnieje operacyjna metoda wydłużania kości metoda llizarowa , ale po pierwsze sam fakt ze chcesz urosnąc nie jest powodem do wykonania takiego zabiegu, a po drugie w Polsce tego jeszcze nie robią. Metoda polega na przecięciu kości i wstawieniu metalowych elementów , miedzy ktore wrasta nowa tkanka kostna . Tak naprawde stosuje sie to po urazach [...]

A jak jest z tym zarastaniem nasad???? Wie ktos?

pytam poniewaz gdy wielem go razem z omadrenem i mete to mnie blokowal(nic mi nie szlo)a gdy go odstawilem to zaczelo dobrze isc:)

aras jak taki stanowczy jestes to moze bys cos doradzil glupszemu od Ciebie a nie tylko sie burzyl! chetnie czegos sie dowiem od ciebie farmaceuto!

Aaaaaaaa!!!!!!!!!!! nawijasz o tej ankiecie a o co ci wogole chodzi?! po cos ta strona chyba jest nie??!!

Jeśli Twój wzrost nie jest patologiczny, nie należy się tym przejmować. Należałoby wspomóc się jak najbardziej dietą, aby nasz organizm miał szansę na otrzymaniu potrzebnych mikro i makroelementów z pożywienia oraz ewentualnej suplementacji. Pamiętaj o gęsto odżywczych posiłkach oraz o wartościowych produktach, dzięki którym dostarczysz sporą [...]

To może zrobię tak. FBW A i B Sprawdz proszę czy sa odpowiednie cwiczenia. Zestaw A 1 Przysiad klasyczny 4s 2 Martwy ciąg klasyczny 4s 3 Podciąganie na drążku 4s 4 Wyciskanie sztanga płaska 4s 5 Wyciskanie żołnierskie 4s 6 Przyciąganie kolan w zwisie 3s Zestaw B 1 Przysiady bułgarskie 4s 2 Rack pull 4s 3 Wiosłowanie sztanga 4s 4 Wyciskanie hantli [...]

Niestety, ale nie ma czegoś takiego, jak gotowe plany treningowe, które będą dobre dla każdego z nas. Plan treningowy należy ułożyć dla określonej osoby, a nie szukać coś gotowego. Jeżeli jesteś osobą początkującą, to powinieneś wiedzieć o tym, że najważniejsze jak na tę chwilę będzie to, żeby uczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń [...]

Nawet początkujący musi zrobić przerwę, a pierwsze miesiące to dopiero rozgrzewka. Jednak w tym okresie przyrosty siły są największe. Nie ma co się przeciazac tylko zaplanować sobie rozwój na dłuższy okres czasu.

/SFD/2021/4/17/210d8122ee134415bae47a023a0efe13.jpg Nie napisałeś za wiele o sobie czy ta redukcja to Twój pierwszy kontakt z treningiem siłowym czy po prostu zacząłeś 4 tygodnie temu redukcję. Jeśli to jest Twój pierwszy trening to jak dla mnie jest po prostu średni. Nie wiem jakim sprzętem dysponujesz i nawet jak nie masz tego sprzętu za dużo to [...]