a

po prostu ciekawi mnie na ile to wygląda a żyły na brzuchu będą za kilka lat Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-07 21:34:44

a sypne swoje skromne klaciszcze :P Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-12-08 15:12:47

Dzięki, co do opalania to jak są wakacje to wyglądam nawet normalnie na słoneczku, a tak to mnie nie interesuje chodzenie na solarki Co do żyłek to właśnie zacząłem wycinkę, chcę się wyżyłować na maksa, potem powoli z masą (jestem po 2 miechach masowania, ale mi się znudziło, bo za dużo WW żarłem ) Za jakiś czas walne z lepszego ujęcia. Korpok [...]

Seba dobrze ze krotki a nie mały ;] ale ogolnie za***iscie

Strzelone przed wyjściem na sylwestra, a wiec bez napinki i pompy.

hahaha bo ? wez sie czlowieku ogarnij jak masz pomagac to pomagaj a nie pier***isz jakies glupoty Zmieniony przez - kokodrzamb w dniu 2010-01-02 12:38:06

chudy001 Dzieki wiem swiadomy jestem tych pleców niestety dość opornie to idzie ale staram sie cos z tym ruszyć;) zastanawiam sie czy nie isc do wagówki ponizej 90 napewno ale to plan na przyszlosc Rain_Man Jakbys przeczytał o co mnie kolega wyzej poprosił to byc wiedział "geniuszu" czemu stoję i napinam plecy. Parowa a Ty poprawiłes [...]

Mentoss50 za***iscie to wyglada calosciowo WODYN daj fotke w innej pozie bo wyszla tu dosyc plasko... a tu moja mala klatka :/ :/ Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-03-04 18:19:42

Sopel : moze po prostu tak wyszła - w koncu fota jest frontalna... a moze jest płaska . Twoja klata tez płaska sie wydaje pomimo ze bokiem, moze to wina kontrastu z wielkim bicepsem

Hubert81 troche chudo.. Zależy jak spojrzeć. Ty też masą nie powalasz a bf sporo większy. Jestem ektomorfikiem i jak na moje lekkie kości i mały bf 85 kg przy 177 wzrostu to chyba jednak nie jest chudo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-06 17:56:23

Hubert81 no nie wiem mi sie wydaje troche chudo moze na zywo inaczej jest.. ja tez jestem ekto i ja mam jakies 85kg przy wzroscie 173 a bf mam jak to na masowce fakt masz mniejszy bf ale jestes wyzszy, zobacz fotke w profilu u mnie.. mysle ze masa bardziej powalam... zreszta kazdy ma inne gusta ;) :P moze daj foty w inny pozycjach... Zmieniony [...]

Walić to. Ja się czuję dobrze we własnym ciele. Dla mnie liczy się siła i sylwetka, a nie kilogramy na wadze. Pozdrawiam.

a to moja:) troche słabo się napiąłem:) jeszcze dopracuje brzuch i będzie gites;)

Nie ma co napinać, to po pierwsze..., a po drugie to dopracuj wszystko.

a to moja klata xd

wczesniej nie katowalem tak klaty tzn .robilem dwa cwiczenia teraz dalem 4 wiecej seri silowo poprawa jest a tam masowo trudno siebie samego oceniam ;p

A dlaczego miało by być podejrzanie?:) Fajnie masywnie:)

giba1983, za***ista dziara a sylwetka jeszcze lepsza. jeszcze trochę i w TCHP zrobisz furorę

Wojtas2010-po prostu zawsze mam jakis wkret(a moze i nie) do swojej klaty.. jak dla mnie to cos z sutami nie tak, dlatego tez wrzucilem foty zeby zobaczyc opinie

MowMiByku ma taki kształt klaty dzięki genetyce, a nie super planu treningowego.